SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2186942

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
raczej nie pomogą ale ja już nie wytrzymuje !!! za długo to trwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozumiem frustracje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3673 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294225
tym bardziej że to nie amatorka, my to sobie możemy mieć kontuzje

a teraz trenuj coś 3/4 życia, zbieraj każdą złotówkę na wyjazdy a potem lipa

a lekarze Ci nie pomogą w PL
Szukaj za granicą, ale wiadomo też koszta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja przez te wyjazdy od 14 maja zrobilem 4 treningi tylko, a mialem zyciowa forme, gdzie teraz nic sie nie ostalo, a byla zyciowa forma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
jeszcze tydzień rehabilitacji, potem do lekarza idę i zobaczymy co dalej.
rożne rzeczy, rożni ludzie którzy się "znają" mówili.. zobaczymy kto ma racje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No tak popuri moze faktycznie zly przyklad
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3673 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294225
Maks jeszcze formę zrobisz, na szczęście pamięć mięśniowa jest :D

sam harowałem jak wół po 16 godzin w Holandii przez pare miesięcy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Popuri dzis mialem sie zapisac na silke, ale ten dzwig j**nal i lipa. Jutro 1 dzien ide do pracy, zobaczymy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja ledwo ogarniam, k***a padniety jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
to idz spać :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato