SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 250061

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21838 Napisanych postów 32462 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893306
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
szczenśliwego swiont i wesołego sylwka trenerze i erwi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
Dzieki i nawzajem, ocencie moje filmiki! :D


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-12-24 10:12:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2537
Po shitmanie to i tak nie mogłem się spodziewać więcej niż błędów ortograficznych w życzeniach świątecznych .
Rzyczę Wam Węsołyh Świąnt i Szczenślifego Nowęgo Rokó !!
A pod choinkę samych supli .

Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-12-24 10:28:17
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21838 Napisanych postów 32462 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893306
Komu supli temu supli...

Erwi, jak dla mnie technika ok, tylko po co tak pędzisz w tym unoszeniu w opadznie? Ja robię to malutkim ciężarem i staram się przytrzymać chwilkę w górze, tył barków płonie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11566
Erwi nie wolałbyś oprzec nóg na podłodze przy francuzie? -lepsza stabilnośc

Wesołych Panowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Wesołych!

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 862 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21531
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Wszystkiego najlepszego. :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystkiego co najlepsze!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw do oceny

Następny temat

Plan na mase do oceny

Shoty
Polecane artykuły