SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 248484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2605 Napisanych postów 13588 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
Nie, kupilem na allegro. Wszystko inne za to mam spawane
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20180
KOKS jak nie chcesz czuć barków przy WL to po prostu rób mostek, ściągaj łopatki ... Takie moje zdanie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 502 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3196
Cisniesz Cocta bo cie gonie :P , szkoda tylko ze nie w wadze ;f
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49144
Witam,dziennik śledzę od początku(z ukrycia)ogólnie życzę przyrostów.
Mam takie jedno pytanie do Cokty(prywatnego trenera shitmana)czy mógłbys skombinować jaqkis dobry plan na nogi(najlepiej partia 2x/tyg)chciałbym potraktowć je priorytetowo i ruszyc z nimi bo patyki konkretne.Z góry dzięki za pomoc.
przepraszam za spam
SOG
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3792 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73255
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gorzej jak cykle zacznie rozpisywać :P
bo lubi walić końskie dawki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 502 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3196
Cocta od poczatku był Wielki , dał plan shitmanowi i widac co z tego wyszło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2537
Po tym co widziałem na najnowszej focie Shita nawet z pomocą WIELKIEGO COKTY wyszło tak naprawdę wielkie ''SHIT''man :D
A tak w ogóle to Cokte najlepiej nie drażnić bo ułoży wam taki plan że w 2 tygodnie będziecie mieli 45 na bicku więc nie zalecam podchodzić do tego tematu zbyt ironicznie .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
po swietach humor mu sie wyostrzyl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2605 Napisanych postów 13588 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
Dobra już nie spamować, po 22 wypiska z treningu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw do oceny

Następny temat

Plan na mase do oceny

electro
Polecane artykuły