Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MONO + BA. Dawkowanie

  zuras

  4

  902

  0

  28 VII 12:08

  
• Masa

  Anonim

  3

  808

  0

  26 VII 18:24

  
• silownia

  lukasz6-6-6

  5

  681

  0

  26 VII 17:54

  
• Dieta + trening + Suple :)

  Vic

  4

  937

  0

  27 VII 11:41

  
• Dieta na masę a opona na brzuchu

  iSeeuIK

  2

  1038

  0

  26 VII 20:54

  
• FBW na masę do oceny

  Krzysztofitos

  9

  1152

  0

  8 IX 21:32

  
• trening na mase Pomocy

  molten

  8

  862

  0

  26 VII 22:36

  
• Brak siły na cały dzień po areobach poranych.

  Anonim

  11

  2139

  0

  26 VII 17:39

  
• prawa ręka dużo słabsza od lewej , co zrobic ?

  Essence

  12

  6254

  0

  3 VIII 11:30

  
• Alternatywa dla codziennego jedzenia...

  bugi24

  15

  1702

  0

  28 VII 01:13

  
• Toster - czy to zdrowe oraz czy model ma znaczenie?

  fanatyk77

  8

  22598

  2

  28 VII 13:43

  
• Marka RDX

  Luschio1

  0

  924

  0

  26 VII 15:29

  
• Sprzęt RDX

  Luschio1

  4

  3100

  0

  27 VII 10:36

  
• Suple do oceny

  Anonim

  1

  582

  0

  26 VII 15:57

  
• białko

  RJK*

  3

  1747

  0

  26 VII 16:23

  
• Czy 4 dni treningu w tygodniu to nie za dużo?

  seba2255

  2

  929

  0

  26 VII 21:07

  
• Krotkie pytanie o mocniejsze wynalazki.

  Anonim

  18

  1716

  0

  27 VII 10:14

  
• TRENING W DOMU DO OCENY

  Adi332

  9

  1057

  0

  28 VII 13:44

  
• Dieta do oceny [cel -30kg]

  sfx-pl

  15

  2203

  0

  28 VII 13:26

  
• Dieta na redukcje do oceny..

  d4mianb

  13

  1356

  0

  26 VII 17:35

  
• [K] plakaty

  Azmaveth

  0

  673

  0

  26 VII 14:34

  
• Palenie w czasie zażywania L-carnityna + Green Tea firmy Trec

  kasia007

  1

  833

  0

  26 VII 14:36

  
• Palenie w czasie brania L-carnityna + Green Tea Trec

  kasia007

  6

  1212

  0

  26 VII 16:14

  
• 15 punktów obalajacych mit diety Dukana - same konkrety

  Rytko

  1

  945

  0

  28 VII 20:00

  
• anapolon

  Anonim

  1

  709

  0

  26 VII 16:07

  
• rozgeywki?

  maniek3199

  1

  642

  0

  26 VII 13:54

  
• Piłka nożna - FBW + wytrzymałość?

  Deme

  2

  1112

  0

  31 VII 00:20

  
• Jaki MP3 / MP4 ?????

  jabolcokk

  23

  3138

  0

  31 VII 09:42

  
• FBW do oceny

  dzejbi

  8

  1283

  0

  18 IX 13:02

  
• kurs trenera boksu wrocław

  Anonim

  1

  767

  0

  26 VII 16:11

  
• na regeneracje ...

  harox

  5

  963

  0

  26 VII 19:25

  
• O treningu siłowym prawie wszystko by Panda & Antoś

  Pandarek

  21

  3087

  0

  29 VII 22:03

  
• [art] O treningu siłowym prawie wszystko

  Pandarek

  186

  119185

  3

  27 VIII 19:14

  
• czy ktos dostal odszkodowania z pzu za skręcenie stawu skokowego z pęknięciem torebki stawowej.

  Anonim

  1

  13827

  3

  26 VII 13:20

  
• Który stack lepszy?

  Anonim

  5

  944

  0

  27 VII 12:27

  
• Masa Mięsniowa

  joint1995

  4

  762

  0

  27 VII 10:08

  
• Wymiana sterów 1 i 1/8"

  Chilon123

  12

  4232

  0

  3 VIII 12:41

  
• przygotowanie do sezonu-suplementy

  Matioso

  13

  1649

  0

  30 VII 00:41

  
• Szkolenia - Kraków.

  bartekp

  3

  937

  0

  27 VII 08:43

  
• Moj plan ulepszenie

  kawojdi

  5

  982

  0

  27 VII 07:21

  
• dieta - redukcja / do oceny i poprawek

  Wayne

  31

  3964

  0

  7 IX 00:07

  
• Dieta na mase - do oceny

  SHR4

  4

  1014

  0

  26 VII 19:51

  
• Superseria bizeps/triceps jak umiescic

  Zyga321

  10

  1133

  0

  26 VII 14:00

  
• Wakacyjny split 3x w tygodniu

  Skodzio

  7

  1239

  0

  26 VII 20:51

  
• Ile powinienem ważyć?

  faldi

  7

  2327

  0

  26 VII 14:26

  
• Co teraz?

  sopi112

  3

  977

  0

  27 VII 20:50

  
• Płatki owsiane

  Anonim

  2

  1182

  0

  26 VII 12:40

  
• Z brzucha na nogi 17 lat

  Anonim

  3

  830

  0

  26 VII 17:52

  
• Okrągłe plecy (Prawie że garb)

  TheKrysteQ

  7

  2049

  0

  27 VII 12:39

  
• Strasznie puszy w brzuchu

  Neonix_PL

  5

  1354

  0

  26 VII 20:34

  
• Dieta na rzezbe do oceny

  Anonim

  7

  1413

  0

  8 VIII 15:59

  
• Tran czy omega3.

  Sendes

  0

  688

  0

  26 VII 10:29

  
• trening na mase/rzeźbe 5serii x 10powtórzeń

  Damian-1997

  12

  1320

  0

  27 VII 20:34

  
• Cykl 2012

  MaLIK3232

  22

  2658

  0

  26 VII 15:56

  
• Pomoc w doborze stałej suplementacji - prozdrowotnie

  SierO89

  4

  1084

  0

  30 VII 01:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  BK1699

  1

  735

  0

  26 VII 11:37

  
• akcentacja rysunku podścieliska płuc

  Anonim

  1

  2156

  0

  26 VII 09:39

  
• Aerobiczna 6 Weidera

  marcinkotwicki

  3

  992

  0

  26 VII 10:53

  
• Szukam opini ; )

  Whyskyy

  2

  740

  0

  26 VII 17:29

  
• Leczenie kanałowe

  marcinkotwicki

  8

  1608

  0

  9 VIII 13:45

  
• Jak dawkowac??

  745906

  2

  616

  0

  26 VII 09:28

  
• mhp no bomb

  ada6m

  1

  980

  0

  26 VII 07:38

  
• "Adrien Broner" Takiego boksera mi brakowalo od czasow Tysona.

  Outlaw100

  2

  1160

  0

  28 VII 10:23

  
• FBW na schudniecie

  Anonim

  8

  1294

  0

  27 VII 08:12

  
• Ilu ludzi tyle opinii - proporcje białek i tłuszczu w diecie na masę...

  pro_forma

  3

  4823

  1

  27 VII 11:19

  
• FBW Pomocy:)

  krolson

  13

  2163

  0

  30 I 22:36

  
• 29lat 175cm 85kg

  seweryn_1983

  2

  830

  0

  26 VII 20:53

  
• Plan FBW na masę, proszę o poprawę

  PrzeciętnyKowalski

  18

  1775

  0

  1 VIII 23:06

  
• Walka - Samoobrona - Sztuka Walki

  dacheng

  1

  1253

  0

  24 VIII 17:42

  
• Czy BCAA potrzebne do redukcji?

  Darorox18

  22

  5996

  0

  30 VII 15:18

  
• ułożenie cyklu/dobór supli

  sawanta

  17

  1705

  0

  26 VII 23:17

  
• Jaką kazeine wybrać ?

  DzikiDzik

  2

  2029

  0

  26 VII 09:08

  
• [S] Human Booster - Booster Teścia, Regenerator Wątroby, Spalacz Tłuszczu, Adaptogen

  nars2000

  6

  2294

  0

  3 VIII 15:47

  
• Szukam porady! Co wy na taki trening ?

  Whyskyy

  9

  1533

  0

  26 VII 22:47

  
• Cyklon ; ]

  Botakto

  2

  669

  0

  26 VII 13:00

  
• Dieta na mase,pomoc.

  ;))

  3

  700

  0

  26 VII 20:51

  
• Dziennik pokonać własne słabości.....

  wojo zmc

  339

  41002

  0

  13 X 23:57

  
• Dieta na redukcje - do oceny

  qava

  1

  1293

  0

  26 VII 09:17

  
• Mr Olympia

  Hubert1234

  7

  1701

  0

  30 VIII 20:04

  
• FBW na początek

  noixon

  3

  669

  0

  26 VII 20:50

  
• Pomoc w doborze spalacza ;)

  Andrzej_Pogi

  3

  1275

  0

  25 VII 23:56

  
• Dobór suplementów

  Cigar

  7

  1042

  0

  26 VII 14:56

  
• Zrzucenie brzucha|laik

  Skej3k

  9

  2056

  0

  15 IX 16:19

  
• rozpiska do oceny i pytania

  po1masa

  6

  1058

  0

  27 VII 08:39

  
• Suple dla kobiety

  kimmi

  1

  807

  0

  25 VII 23:25

  
• Cokta - teraz czas na split!

  Cokta

  109

  9944

  0

  10 VIII 12:56

  
• [k] Bluze puma

  graczes

  0

  613

  0

  25 VII 23:17

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  damianxxx195

  5

  2886

  0

  27 VII 10:16

  
• Biceps Tricep Klata

  Hisaki

  24

  3431

  0

  11 XI 14:47

  
• Smaczne lub latwe do polykania BCAA, sa takie?

  pogromca0

  13

  3007

  0

  26 VII 16:04

  
• przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy

  hajkik91

  12

  1937

  0

  31 VII 21:03

  
• Mocne FBW, same podstawy :) Prosze o sprawdzenie.

  poppe

  16

  2680

  0

  26 VII 14:45

  
• chciałbym spróbowa swoich sil w tym sporcie, jak zaczac?

  jasiu

  5

  4631

  0

  27 VII 08:53

  
• tłumaczenie z łaciny nazw chorób

  Anonim

  1

  1062

  0

  25 VII 22:08

  
• Aeroby / Rower stacjonarny - Pytanie

  Tonino

  5

  1336

  0

  30 VII 02:00

  
• Aeroby / Rower stacjonarny / Pytanie

  Tonino

  2

  940

  0

  26 VII 13:17

  
• CF

  Butla91

  13

  1663

  0

  26 VII 21:28

  
• Kilka pytań ;)

  rarxx

  8

  985

  0

  27 VII 10:24

  
• Czy to jest maszyna do wyciskania?

  Anonim

  1

  835

  0

  25 VII 21:56

  
• Czy dobrze obliczam dzienne zapotrzebowanie kcal?

  YokoGeri

  9

  1877

  0

  31 VII 00:03