Gruby1994

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 3048 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-17 14:43:32 Data rejestracji: 2010-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: spokojny człowiek Zajmuję się: Coś tam robie Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2013-04-04 12:52:32
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	10	2013-04-30 13:41:55
Pierwszy cykl	Doping	12	2013-03-31 11:11:01
winstrol flora a cybera	Doping	3	2013-03-12 12:56:02
zawody szkolne do Senegroth	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2012-09-13 11:49:17
Poprawki	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2012-07-09 13:13:54
Połówki:)	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2012-03-13 17:02:48
5-4-3-2-1 Siła	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2012-03-11 21:11:23
Plan pod siłe uginania ramion ze sztanga:)	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2011-03-05 12:00:26
Plan Roni 23	Aktualności - Sporty Siłowe	18	2011-10-02 14:35:35
Cell Pump vs Cytocell	Odżywki i suplementy	17	2011-10-08 23:20:57
Xperia x 10	Targowisko	6	2011-09-21 12:59:07
Prosba o poprawe	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2011-09-11 15:40:47
5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2011-03-28 15:30:07
Masóweczka do ocenki:)	Trening dla zaawansowanych	9	2011-04-10 22:04:56
Plan skinner 777	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2011-01-02 16:20:10
nastepny plan RONI 23	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2010-12-01 12:37:46
sztanga olimpijska a normalna roznice	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2010-09-25 19:31:20
Trening na sile +20kg?	Aktualności - Sporty Siłowe	23	2010-09-22 16:13:22
cykl 10 tyg	Odżywki i suplementy	12	2010-09-24 23:15:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-09 14:30:15
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-05-30 15:13:33
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 17:31:07
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 10:50:37
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 11:02:25
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-01 11:56:47
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-01 10:18:25
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-05-01 10:12:52
trening pod kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2013-04-30 18:16:02
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-08 14:05:34
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-06 15:25:33
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-05 15:27:23
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-05 12:28:03
Pomoc w cyklu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-04 15:32:07
1Cykl	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-03 12:09:29
Prawie 15 lat 155cm...	Zdrowie i Uroda	2013-03-31 17:28:24
Najlepszy kulturysta XX wieku	Z archiwum kulturystyki	2013-03-31 16:45:57
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 13:24:06
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 13:11:12
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 12:04:13
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 11:39:02
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 11:20:07
Pierwszy cykl	Doping	2013-03-31 11:16:10
system treningowy	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-12-28 12:32:20
co pomiedzy cyklami kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-12-26 10:06:04
Suple a treningi SW.	Sztuki Walki	2012-11-27 17:06:41
Suple a treningi SW.	Sztuki Walki	2012-11-27 12:42:38
Pierwsze odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2012-11-19 18:59:18
Pierwsze odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2012-11-19 18:58:35
metanabol razak	Szybkie pytania bez logowania	2012-11-19 13:54:31

Gruby1994

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę