Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• coś z masą

  kolesgit

  8

  1106

  0

  3 VII 00:05

  
• Nowy plan treningowy do sprawdzenia

  Vinny

  4

  665

  0

  2 VII 13:08

  
• Wklęsłe sutki

  Anonim

  2

  27393

  0

  2 VII 15:15

  
• Redukcja/powrót do treningu

  crmad

  7

  947

  0

  2 VII 16:53

  
• fitness klub wroclaw-krzyki

  wiki22

  0

  667

  0

  2 VII 11:47

  
• bol pod prawa pacha przy wyciskaniu na klate

  Ameesz

  1

  3713

  0

  2 VII 15:54

  
• Siatkówka, ból w barku podczas atakowania

  darkqq

  5

  21694

  4

  2 VII 22:39

  
• diete na RZEZBE do oceny ;)

  RabbitV

  5

  820

  0

  2 VII 22:37

  
• Trening na wakacje;D

  bakłażan9494

  6

  1390

  0

  2 VII 22:00

  
• Jakie buty do biegania dla cieżkich osób

  Rafał19

  23

  33236

  6

  7 XI 11:12

  
• Zmiana godz. dawkowania cm3

  derril

  2

  619

  0

  2 VII 11:40

  
• Typowy plan na roztrenowanie

  baksio35

  0

  623

  0

  2 VII 11:21

  
• sklep z ciężarami w Warszawie

  Anonim

  1

  1057

  0

  2 VII 11:21

  
• Proszę o pomoc na temat brzuszków.

  Pridowy

  1

  749

  0

  2 VII 11:16

  
• NOWOŚĆ Xtreme H.P. Protein

  Gawlinda

  13

  15535

  1

  15 I 08:26

  
• jaki trening na poczatek, 18 lat...

  Anonim

  6

  868

  0

  2 VII 12:17

  
• Plan treningowy po protruzji kręgosłupa i zapalenie mięśnia sercowego.

  zjemcioko

  1

  1052

  0

  2 VII 11:16

  
• Operacja szczęki i 5 miesięcy przerwy Szpilki

  King_Odin

  2

  964

  0

  2 VII 14:01

  
• Nowe rozplanowanie treningów, prośba o pomoc.

  adi1125

  2

  703

  0

  2 VII 23:29

  
• NOWOŚĆ Xtreme Amino 5400

  Gawlinda

  2

  2279

  0

  5 VII 18:11

  
• Trening z najnowszego numeru Menshealtha

  szpaner89

  1

  644

  0

  2 VII 11:09

  
• Sposób na masę...

  marcin_g34

  10

  1094

  0

  2 VII 22:09

  
• Zakup BCAA doradzcie

  Vinny

  8

  1094

  0

  2 VII 13:02

  
• NOWOŚĆ Xtreme Tech-Amino

  Gawlinda

  1

  1719

  1

  5 VII 13:59

  
• Jak odmierzyć bcaa hi teca?

  klin2511

  15

  1569

  0

  2 VII 17:26

  
• 4 cykl spalacza

  ortho23

  3

  1005

  0

  2 VII 21:30

  
• wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

  Anonim

  1

  893

  0

  2 VII 10:49

  
• cm3

  Robert111TB

  8

  1102

  0

  2 VII 11:43

  
• jakie dawki i w jakiej porze brac

  Dawid13344

  5

  1640

  1

  24 XII 21:28

  
• NOWOŚĆ Xtreme H.P. Amino.

  Gawlinda

  1

  3729

  0

  13 IV 15:21

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  607

  0

  2 VII 10:14

  
• uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?

  opiumx

  12

  37912

  32

  12 III 19:36

  
• Odżywki na duzą POMPE!

  rzeznik92

  19

  7124

  0

  3 VII 10:23

  
• Box / Muay thai / MMA / KickBoxing

  bonuss96

  10

  1277

  0

  3 VII 08:45

  
• [K] Telefon do 250 zł

  Brezakk

  4

  1035

  0

  7 VII 00:14

  
• to jest Lipomastia ?

  medicpl

  5

  4254

  0

  3 VII 11:40

  
• Trening spartan

  king,kong

  5

  1900

  0

  2 VII 12:43

  
• Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)

  Elefant

  28

  8349

  1

  6 VII 12:33

  
• Dobór suplementów

  Heinrich

  27

  2783

  0

  6 VII 12:42

  
• TIRMAL SFD DAWKOWANIE

  Szczupak7Ronaldo

  12

  1085

  0

  2 VII 13:56

  
• Dieta na masę a trening siłowy

  FastCod3r

  26

  3273

  0

  3 VII 18:23

  
• [S] Krótkie spodenki House.

  ;))

  4

  956

  0

  4 VII 22:37

  
• Dziennik Treningowy - Silesia

  Silesia

  2

  3693

  0

  2 VII 14:19

  
• Ektomorfik Pytanie

  kzkonrad1

  1

  695

  0

  2 VII 09:44

  
• Kasacja tematu i ban

  oscare

  7

  1606

  0

  1 VII 23:42

  
• białeczko

  Darx

  9

  1721

  0

  2 VII 18:46

  
• Sztuki walki w szkole jako sks

  street_fighter

  5

  1229

  0

  4 VII 15:51

  
• Worek Bokserski

  ^Grzechu#CZW

  7

  1212

  0

  2 VII 13:02

  
• Dieta + trening

  lumen

  2

  701

  0

  2 VII 21:46

  
• Najlepsza jedenastka Euro 2012

  Anonim

  7

  1145

  0

  2 VII 00:55

  
• Zakończone 5x5 co teraz ?

  lizardus

  4

  657

  0

  2 VII 10:47

  
• Rozpiska Do Sprawdzenia

  DaSsio

  1

  713

  0

  2 VII 20:53

  
• intrasize

  ddamian91

  1

  698

  0

  2 VII 08:01

  
• Biceps

  Anonim

  1

  678

  0

  1 VII 23:01

  
• Trening na mase do oceny:) - 3 miesiace stazu.

  micholer1

  17

  3007

  0

  2 VII 11:04

  
• Dieta na masę , a czas posiłków.

  Mimek

  5

  1008

  0

  1 VII 23:14

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  640

  0

  1 VII 22:57

  
• Gdzie w Polsce najwyższy poziom MMA?

  Yanuary

  8

  1700

  0

  28 VII 14:04

  
• Trening dopracowanie, zmiana

  Kertab

  6

  956

  0

  2 VII 08:50

  
• bcaa

  Anonim

  1

  627

  0

  1 VII 22:26

  
• [K] spodenki z wysokim stanem

  wiiktoriia

  0

  8129

  0

  1 VII 22:12

  
• Dieta,pomocy, jak to ogarnac?!

  melek

  3

  1218

  0

  2 VII 21:39

  
• tłuszcze

  Anonim

  1

  842

  0

  1 VII 22:11

  
• Kreatyna + cos?

  Anonim

  1

  498

  0

  1 VII 22:04

  
• jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka

  gekkon69

  25

  3548

  0

  2 VII 00:17

  
• Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej i stanu wiedzy

  samarama

  3

  980

  0

  2 VII 21:38

  
• Perez - aktualna forma

  Pereziusz

  28

  6516

  0

  8 VII 11:43

  
• trec cm3 bol miesni

  adamek.k

  6

  1063

  0

  2 VII 15:30

  
• Który trening dla mnie?

  Anonim

  2

  754

  0

  2 VII 21:37

  
• Plan pod ocenke ;)

  MassMiszcz

  7

  1147

  0

  2 VII 21:37

  
• Areobiczna 6 weidera, kilka pytań

  DevilKain

  1

  719

  0

  1 VII 21:08

  
• Witam, pomoc

  baran121

  9

  1429

  0

  2 VII 23:08

  
• POMOC Z DIETĄ

  młodywilk

  3

  589

  0

  1 VII 22:02

  
• Trening dla początkującego.darmowy

  Anonim

  1

  592

  0

  1 VII 22:13

  
• Redukcja co i kiedy. Wielka prosba

  Domil94

  14

  1247

  0

  2 VII 22:00

  
• Pestki słonecznika

  prawiczek40

  4

  1486

  0

  1 VII 22:30

  
• [S] suple

  żeleś

  5

  1557

  0

  4 VIII 19:04

  
• Trening Push/Pull do sprawdzenia

  mario004

  13

  2034

  0

  3 VII 08:07

  
• dieta na redukcje do oceny

  Cezar00

  2

  677

  0

  2 VII 21:34

  
• źle podana blokada w bark

  Anonim

  1

  842

  0

  1 VII 20:14

  
• [K] Syntrax Matrix, CM3, BCAA, VITARGO

  Drummer125

  1

  926

  0

  2 VII 12:52

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  656

  0

  1 VII 20:43

  
• Ilość serii.

  DevilKain

  1

  672

  0

  1 VII 20:12

  
• Pytanie apropo pór odżywiania

  Essence

  7

  1088

  0

  1 VII 21:24

  
• chuda klata

  Anonim

  2

  1583

  0

  1 VII 20:26

  
• Leangains/Intermittent Fasting

  gooner21

  2

  1895

  0

  3 VII 17:21

  
• sprawdzenie planu FBW

  kdlas

  7

  1079

  0

  4 VII 00:51

  
• final w 3dq

  psyho86

  1

  640

  0

  1 VII 20:21

  
• po redukcji

  BHZ

  15

  6854

  0

  24 VIII 11:04

  
• 1 rok treningu w domu

  moon3333

  35

  8671

  0

  7 IV 16:56

  
• Czy to gino?

  Komisarski

  1

  768

  0

  1 VII 22:58

  
• Jakie najlepsze ćwiczenie na rozubdowanie dolnych części klatki ? + kilka pytań.

  Tomek20129

  8

  1853

  0

  2 VII 21:32

  
• Początki diety proszę o ocenę i porady

  drbike

  1

  898

  0

  1 VII 20:33

  
• a

  smart86

  9

  1366

  0

  2 VII 16:48

  
• Powrót kondycji siły i szybkości

  florek2766

  1

  884

  0

  1 VII 22:00

  
• Klub dla starych początkujących w Bydgoszczy

  bzubzu

  7

  2289

  0

  8 V 04:07

  
• Trening masa, wolne ciężary do oceny

  FighterPL

  2

  933

  0

  2 VII 21:28

  
• Trening na masę, wolne ciężary do oceny

  FighterPL

  4

  1416

  0

  4 VII 09:12

  
• Dieta na mase do oceny

  Banbarzync

  50

  5851

  0

  8 VII 16:15

  
• Suplement

  Rayach

  7

  991

  0

  6 VII 23:06