Jeżdżąc na rowerze z jakich części ciała spalamy tłuszcz ? oczywiście nogi i ....
Jeszcze rowerem 3x w tygodniu na siłownie to jest 105 kilometrow w tygodniu ... w dni nietreningowe bieg ..
Jeszcze rowerem 3x w tygodniu na siłownie to jest 105 kilometrow w tygodniu ... w dni nietreningowe bieg ..
Krzysztof Piekarz