SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplement

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 739

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1425
Witam wszystkich, trenuje boks, chcialbym sie was zapytac, jaki suple najlepiej brac rano na czczo jak ide biegac? slabo sie znam na nich dlatego prosze o mala pomoc =d chce biegac z rana, i zeby nie pasc juz po kilku dniach chcialbym sie w cos zaoptarzyc aby mi pomoglo, z gory dziekuje za odp =)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1054 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6563
bcaa przed i po bieganiu i po bieganiu z 30 g białka + z 10-20 minut po tym normalny posiłek

"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9561
to białko to w miare braków w diecie

Ja nie chce! Ja to zrobie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1054 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6563
owszem, ale i nie do końca - po prostu szybkie zastopowanie katabolizmu. samego bcaa by 3a było wp******ić na prawdę dużo he

"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIO M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1733 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9689
Gram BCAA na 10kilogramów wagi plus jakiś napój węglowodanowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1054 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6563
gram na 10 kg to są przyjęte dawki - w praktyce powinno brać się więcej.

"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9561
no to prawda 10 gram to mało, ale jesli w skali dnia się bierze około 40-50gram dziennie, plus jest dieta i inne suplementy

Ja nie chce! Ja to zrobie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1425
Dzieki wszystkim =)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy z ciezarem swojego ciala

Następny temat

Sztuki walki w szkole jako sks

sosy