Domil94

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 200 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-15 13:33:22 Data rejestracji: 2010-08-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-07-01 20:32:15
Kreatynka na poczatek	Odżywki i suplementy	5	2011-02-08 20:26:47
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	13	2011-01-07 20:23:31
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	11	2010-11-13 23:17:39
Odżywki,siła,masa..	Odżywki i suplementy	11	2010-11-13 23:11:39
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	26	2010-08-15 12:53:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 22:00:41
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 21:50:20
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 21:47:33
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 21:36:11
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 21:18:52
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 21:01:34
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 17:36:55
Kreatynka na poczatek	Odżywki i suplementy	2011-02-08 20:47:30
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-13 20:00:52
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-13 19:03:02
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:53:57
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:42:04
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:36:18
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:30:35
Trening FBW poprawki i sprawdzenie :)	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:15:53
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-20 21:55:28
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-20 19:17:22
Odżywki,siła,masa..	Odżywki i suplementy	2010-11-20 18:20:10
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-14 01:22:08
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-14 01:05:32
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-14 00:54:56
Odżywki,siła,masa..	Odżywki i suplementy	2010-11-14 00:40:25
Plan cwiczen poprawy itp.	Trening dla początkujących	2010-11-14 00:38:08
Odżywki,siła,masa..	Odżywki i suplementy	2010-11-13 23:32:13
Odżywki,siła,masa..	Odżywki i suplementy	2010-11-13 23:23:54
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	2010-08-26 12:32:45
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	2010-08-25 22:11:34
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	2010-08-17 19:22:16
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	2010-08-15 15:03:42
Odzywki na poczatek.	Odżywki i suplementy	2010-08-15 14:47:37

Domil94

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię