MassMiszcz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na każda kieszeń ;D

Uprawiane sporty "kulturystyka", bieganie

Ostatnia aktywność 02.07.2012 (10:38)

Data rejestracji 01.07.2012 (20:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan pod ocenke ;) cel: masa, ale jakościowa przez duze j wiek: 16 lat wzrost: 181cm waga: 75kg suple: jesienią tse potem bialko z treca - nigdy nie powtórzę tego samego błedu ;) we wt whey mass buldier 6kg dojdzie z mono gaspari i szejkerem -> promocja była	7	2012-07-01 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan pod ocenke ;)	2012-07-02 15:08
Trening dla początkujących	linki i informacje dla poczatkujacch - moze sie przydac	2012-07-02 15:00
Trening dla początkujących	Plan pod ocenke ;)	2012-07-02 14:13
Trening dla początkujących	Plan pod ocenke ;)	2012-07-02 10:47
Trening dla początkujących	Plan pod ocenke ;)	2012-07-02 10:40