hajkik91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty uderzane

Ostatnia aktywność 28.07.2012 (14:07)

Data rejestracji 23.07.2012 (11:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy siemanko, mój tata od 9 miesięcy ma problem z unoszeniem ręki do góry. chodzi o taki ruch. http://i46.tinypic.com/2nscgnl.jpg tata w młodości pracował fizycznie, ostatnio malował. w okresie świąt bożego narodzenia skarżył się na ból	12	2012-07-25 22:18
Trening dla początkujących	hajkik - powrót do formy! siemanko! mam na imię bartek, zakładam dziennik żeby dodatkowo motywował mnie do działania i trzymania w miarę przyzwoitej diety. liczę też na wasze cenne wskazówki, które mogą mi w czymś pomóc. ostatnimi czasy odpuściłem sobie treningi, a dietę	4	2012-07-23 21:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy	2012-07-28 14:09
Zdrowie i Uroda	przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy	2012-07-27 18:13
Zdrowie i Uroda	przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy	2012-07-27 11:46
Zdrowie i Uroda	przewlekły problem ze sprawnością ręki, pomocy	2012-07-26 22:23