Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pansinusitis chr.exacerbata

  Anonim

  1

  1236

  0

  10 II 08:20

  
• Kulturystka

  Anonim

  1

  870

  0

  10 II 08:21

  
• Nadal masa?

  waldek1995

  13

  1753

  0

  14 II 02:07

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Pioss

  2

  1115

  0

  10 II 06:32

  
• Plan push pull

  Marionatek

  10

  989

  4

  10 II 17:23

  
• Jaki gryf do kompleksów sztangowych?

  elduce

  7

  1007

  0

  12 II 11:18

  
• AQUARIUM

  Anonim

  1

  702

  0

  10 II 08:15

  
• Jak naciągnąć skórę?

  Anonim

  2

  1010

  0

  10 II 22:25

  
• Jaki atlas kupić?

  Shadoweczek

  12

  2698

  6

  15 II 14:01

  
• raz a porządnie !!

  otwina123

  26

  2468

  0

  11 II 09:03

  
• Wyciskanie sztangi

  Anonim

  6

  1493

  0

  11 II 18:19

  
• Badania kontrolne na ketozie

  Jaraw

  5

  9819

  0

  11 II 10:36

  
• Lipo rush

  Anonim

  1

  1094

  0

  9 II 22:01

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  pawello151

  79

  7344

  3

  20 II 10:31

  
• Dietka na mase do oceny.

  kamil00710071

  24

  2250

  1

  10 II 21:42

  
• sos do oceny

  robin1922

  2

  1265

  0

  10 II 17:09

  
• Pieczona owsianka by Eveline :-)

  anchy

  3

  3084

  1

  10 II 17:05

  
• Kolagen

  Kraszka

  9

  1599

  2

  11 II 23:10

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  andrzej33113

  7

  1247

  0

  30 VI 15:57

  
• Prośba o trening i dietę dla początkującego

  Radek0909

  4

  891

  1

  9 II 20:48

  
• Formexplode

  Anonim

  1

  1615

  0

  9 II 21:14

  
• ktos podpowie

  otwina123

  3

  860

  0

  9 II 21:53

  
• trening

  Anonim

  1

  827

  0

  9 II 21:15

  
• czy mój sposób na progresje był by dobry

  szymonixd518

  3

  857

  0

  10 II 11:37

  
• Czy ta dieta jest dobra na masę ???

  Anonim

  3

  1176

  0

  9 II 21:42

  
• białko

  Anonim

  2

  805

  0

  9 II 21:16

  
• Minimalna podaż białka potreningowo

  dideek

  20

  3245

  1

  10 II 18:06

  
• Kettlebell

  silniq

  9

  1461

  0

  27 II 11:10

  
• Dieta ok. 5000kcal low carb

  only4fun

  2

  1167

  0

  9 II 19:30

  
• Kolacja z mozarellą

  UBWNR

  5

  1796

  0

  9 II 21:55

  
• FBW czy SPLIT ?

  snejku111

  12

  2999

  0

  10 II 21:05

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  FranioCenter

  12

  2105

  0

  13 II 15:35

  
• Częstotliwość brzuszków

  Anonim

  1

  1051

  0

  9 II 20:24

  
• Suplementy na odchudzanie

  Anonim

  2

  1073

  1

  9 II 21:19

  
• izotek 20 mg jak dawkowac

  france25

  6

  2217

  0

  9 II 20:37

  
• Mieszanie gainera z innymi produktami spożywczymi

  Rivas10

  2

  739

  0

  9 II 18:26

  
• MTB ENDURO Jakie cwiczenia? Jaki plan? Czy brać suplementy?

  Nyczu666

  1

  1135

  0

  10 II 10:28

  
• Łosoś w sosie teriyaki z pieczarkami by Malinowa

  Malinowa

  11

  5589

  7

  14 II 22:22

  
• Orzechy ziemne, masło domowej roboty.

  MrNowy

  22

  2718

  3

  10 II 18:03

  
• suple po terminie

  Rusku

  9

  1145

  0

  9 II 23:34

  
• provino X malay tiger

  Anonim

  1

  1046

  0

  9 II 18:10

  
• Posiłek przedtreningowy dieta z przewagą tłuszczy cel masa

  vade

  3

  1605

  0

  10 II 10:46

  
• LECZENIE ZYLAKOW METODA RFA

  Anonim

  1

  1205

  0

  9 II 17:48

  
• awf

  Anonim

  1

  744

  0

  9 II 17:46

  
• metocard

  Anonim

  1

  1048

  0

  9 II 17:47

  
• Czy te produkty są zdrowe?

  Msprofanum

  4

  1869

  0

  10 II 18:30

  
• czy to odpowiedni zestaw

  Anonim

  1

  1172

  0

  9 II 17:22

  
• Dieta do oceny + ewentualne poprawki

  rezusek

  10

  1836

  0

  12 III 19:49

  
• Ocena planu treningowego ACT

  ciamcia

  4

  843

  0

  10 II 12:30

  
• [K] [K] Kupię ławkę Marbo Semi Pro, gryf prosty, lekko łamany, obciążenie żeliwne

  SebastianW83

  1

  1263

  0

  9 II 22:02

  
• struma colloides nodosa bilateralis

  Anonim

  1

  1439

  0

  9 II 16:43

  
• Ocena planu treningowego + rady dotyczące diety (14-15 lat)

  Dawiddo01

  2

  1076

  0

  10 II 15:34

  
• mam nadpłatę na koncie polisy 772892670

  Anonim

  3

  923

  0

  9 II 17:18

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  835

  0

  9 II 16:44

  
• wybór przedtreningówki 3 opcje

  elbowndg

  15

  2237

  3

  10 II 14:20

  
• [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.11 : Wielka Księga Podciągań

  Dremor

  2

  6952

  7

  10 II 08:31

  
• Jaka mam sylwetke? Prośba o pomoc.

  emw1234

  1

  1227

  1

  9 II 15:26

  
• co po sally?

  erykk375

  8

  1869

  0

  11 II 20:44

  
• Ilość posiłków w diecie

  patrykstefan1

  4

  1501

  2

  10 II 13:43

  
• Ściganie się samochodami

  astoor

  7

  2020

  2

  23 II 10:41

  
• jablczan kreatyny + bialko.

  zenono82

  2

  908

  0

  9 II 16:47

  
• Prosty przelicznik stosunku umięśnienia do fatu w ciele?

  lukasz_torun

  2

  1179

  0

  9 II 15:22

  
• Czerwone poliki

  Damian3013

  1

  947

  0

  9 II 14:48

  
• Moze ktos ocenic diete i suplementy?

  vorf

  1

  775

  0

  9 II 14:40

  
• Trening FBW do oceny (kontuzja kolana)

  pijaq94

  7

  1580

  0

  9 II 15:53

  
• prośba o ocenę FBW

  olek19

  7

  1009

  0

  9 II 16:41

  
• HST do oceny

  tomeek82

  7

  1430

  0

  14 II 19:57

  
• OCENA SYLWETKI + CO DALEJ ?

  DarthBart

  4

  1499

  0

  9 II 14:14

  
• Problem Siłowy

  wksszymciok

  5

  1555

  0

  10 II 07:28

  
• Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego - pomoc

  Anonim

  2

  1294

  0

  10 II 08:04

  
• neuropad test plaster

  Anonim

  1

  1518

  0

  9 II 14:10

  
• suplementacja pomoc

  Pablo2395r

  2

  608

  0

  10 II 19:23

  
• Lipo girl

  brawojabrawoty

  4

  4117

  2

  9 II 11:02

  
• thermo speed hardcore

  Anonim

  2

  1397

  0

  9 II 16:50

  
• koncert hmm

  Anonim

  2

  786

  0

  9 II 16:52

  
• warszawa

  Anonim

  1

  743

  0

  9 II 14:05

  
• [K] Kupię Buty do Bikini Fitness

  Fitness Moją Pasją

  0

  1048

  0

  9 II 09:00

  
• PLAN TRENINGOWY (FBW)

  DarthBart

  5

  2264

  0

  10 II 12:39

  
• redukcja - pomocy

  siarno

  6

  1456

  0

  9 II 14:35

  
• CKD brak rezultatów

  martolina1982

  38

  4679

  0

  1 III 14:30

  
• Czy jedzenie mięsa jest szkodliwe?

  PoTreningu

  1

  1679

  0

  9 II 12:56

  
• Eksplodujący gainer.

  Anonim

  4

  895

  0

  9 II 21:15

  
• Czy budowaniu masy mięśniowej musi towarzyszyć przyrost tłuszczu?

  PoTreningu

  0

  781

  0

  9 II 07:48

  
• Zmiana cwiczen

  shinigami

  5

  845

  0

  9 II 20:09

  
• Ból po treningu

  andrzej33113

  9

  1321

  0

  9 II 19:14

  
• brodnica wyjazd

  Anonim

  1

  873

  0

  9 II 14:01

  
• Progresja asekuracja

  zaduzowaze

  6

  1068

  0

  9 II 16:41

  
• Łojotokowe zapalenie skóry

  muscular.fast

  6

  6625

  4

  2 VII 15:53

  
• ból łokcia przy wyciskaniu

  muscular.fast

  5

  4910

  0

  10 II 20:00

  
• Jacy kiedyś byliście

  wegeBLEBLE

  8

  1311

  0

  13 II 09:31

  
• CO DALEJ?

  Feik2010

  9

  1232

  1

  9 II 19:46

  
• dieta

  Anonim

  1

  909

  0

  9 II 14:00

  
• Nogi

  Anonim

  1

  793

  0

  9 II 13:57

  
• Split 2x partia na tydzień. Push Góra, Pull Góra, Doł. Co sądzicie na ten temat?

  Adamigo123

  7

  1663

  0

  9 II 20:20

  
• Trening dla zieloniaka

  małaczekoladka

  6

  1422

  0

  9 II 19:05

  
• Zawody w Trójboju Siłowym Wielokrotnym - Bochnia

  gregorterm

  116

  8300

  1

  1 IV 13:01

  
• Dieta do konsultacji

  kaczkers

  1

  1036

  0

  8 II 23:14

  
• Redukcja brak postępów

  LOGAR

  20

  3582

  0

  10 II 22:26

  
• tryptophan

  Anonim

  1

  871

  0

  9 II 13:58

  
• Suplementy przy redukcji

  Grel

  16

  2448

  0

  9 II 12:44