kamilStr8Workout

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

201

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Buszelicz

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2016 (16:06)

Data rejestracji 31.05.2016 (22:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Masło orzechowe - jakie, na co zwracać uwagę ?	2016-11-16 16:02
Kuchnia SFD	Masło orzechowe - jakie, na co zwracać uwagę ?	2016-11-13 18:33
Sztuki Walki	Bluzy,koszulki gdzie??	2016-09-25 15:29
Zdrowie i Uroda	Czy to jest normalne?	2016-08-02 17:01
Inne dyscypliny	Rio Olimpiada 2016	2016-07-22 15:50
Inne dyscypliny	Energetyki i dużo kawy- pijecie?	2016-07-22 15:49
Po siłowni, o siłowni	Czy jeszcze urosnę?	2016-07-22 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę. Pare pytań	2016-07-12 12:42
Zdrowie i Uroda	Czerwona plama, ugryzienie?	2016-07-12 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę. Pare pytań	2016-07-12 12:15
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-07-11 10:14
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-07-08 10:57
Piłka Nożna	Typer Euro 2016 (Aktualna tabela str. 15)	2016-07-08 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2016-07-06 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2016-07-06 15:45
Zdrowie i Uroda	Łojotokowe zapalenie skóry	2016-07-02 15:53
Zdrowie i Uroda	nawracające anginy?	2016-07-02 15:48
Zdrowie i Uroda	BÓL KoLAN (stawy)	2016-07-02 15:41
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	2016-06-23 14:52
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	2016-06-23 14:50
Doping	Red . T3<>Clen	2016-06-23 14:49
Doping	Red . T3<>Clen	2016-06-23 14:47
Odżywki i suplementy	pre workout	2016-06-23 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co zmienic w diecie redukcyjnej ? tyje zamiast chudnac. Prosze o pomoc	2016-06-23 14:32
Doping	Red . T3<>Clen	2016-06-23 14:24
Doping	Red . T3<>Clen	2016-06-23 14:19
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	2016-06-23 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny i koniecznie korekty - zmarnowane 6 tygodni (tylko -3kg)	2016-06-17 16:45
Odżywki i suplementy	Drętwienie prawej ręki	2016-06-17 16:30
Zdrowie i Uroda	zbity mięsień	2016-06-13 18:29

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

kamilStr8Workout 4 Początkujący