SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UBWNR

3

Początkujący

Dziennik treningowy
277 4277 3
b.d. b.d. b.d. 23 b.d. 2/16/2019 12:07:08 AM 12/14/2015 5:45:09 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Gorsza technika przez większy ciężar Trening dla początkujących 12 10/27/2018 6:15:11 PM
Brak progresu w treningu Odżywianie i Odchudzanie 4 10/14/2018 7:34:35 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 21 8/23/2018 7:15:45 PM
Gryf 45cm Szybkie pytania bez logowania 4 8/25/2018 4:59:58 PM
Ławka do wyciskania Trening w domu 3 8/24/2018 10:34:20 PM
Wytrzymałość fizyczna Sztuki Walki 6 1/16/2018 6:20:17 PM
Zbijanie wagi przed zawodami Scena MMA i K-1 8 11/3/2017 10:29:34 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 25 11/20/2016 4:24:22 PM
Jaką wiatrówkę na początek? Inne dyscypliny 9 10/18/2016 7:43:11 PM
Jak zrobić kondycję? Sztuki Walki 14 10/3/2016 3:12:38 PM
Koszulka Głowacki Sztuki Walki 9 9/18/2016 12:16:52 PM
Jak najlepiej i najszybciej zbić wagę? Sztuki Walki 7 8/7/2016 11:01:17 PM
Ćwiczenie z hantlami - jak i jakie ćwiczenia? Trening dla początkujących 14 8/5/2016 1:03:20 AM
Hantle Trening dla początkujących 48 7/26/2016 10:44:46 PM
Trening z hantlami Trening w domu 13 7/27/2016 8:57:54 PM
Można kawę inkę pić podczas zrzucania wagi? Odżywianie i Odchudzanie 10 7/5/2016 10:36:13 PM
W wieku 15 lat mogę zacząć brać odżywkę białkową? Odżywki i suplementy 1 6/6/2016 10:55:07 PM
Czy mogę stosować białko jak tak to kiedy i jakie? Odżywki i suplementy 2 6/6/2016 10:58:06 PM
Jakie koktajle z bananami? Kuchnia SFD 11 6/2/2016 8:00:55 PM
Trenuje boks a nie mam pewności siebie i jestem za spokojny w ringu. Sztuki Walki 22 5/25/2016 10:29:11 PM
Czym zastąpić owsianke - śniadanie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 5/2/2016 8:55:59 AM
Dieta a boks i sylwetka Sztuki Walki 21 5/11/2016 7:34:23 PM
Jak wyparzyć szczękę z dragona? Sztuki Walki 2 4/19/2016 8:21:56 PM
Problem ze szczęką - boks początkujący Sztuki Walki 17 3/17/2016 6:12:00 PM
Batony Kuchnia SFD 3 3/12/2016 1:59:33 PM
Siła rąk Sztuki Walki 19 3/5/2016 6:40:45 PM
Boks i sylwetka Sztuki Walki 21 2/24/2016 9:26:20 PM
Boks i waga Sztuki Walki 12 2/23/2016 7:04:21 PM
Dieta redukcyjna a sylwetka Odżywianie i Odchudzanie 6 2/25/2016 7:09:06 PM
Ciosy w twarz Sztuki Walki 4 2/12/2016 6:16:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Gorsza technika przez większy ciężar Trening dla początkujących 10/29/2018 10:50:21 PM
Gorsza technika przez większy ciężar Trening dla początkujących 10/29/2018 8:44:24 PM
Brak progresu w treningu Odżywianie i Odchudzanie 10/14/2018 7:50:27 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2018 9:18:17 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2018 9:07:40 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2018 7:51:20 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2018 12:54:04 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/31/2018 7:17:05 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/31/2018 7:14:54 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/26/2018 3:27:33 PM
Gryf 45cm Szybkie pytania bez logowania 8/25/2018 6:59:35 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/24/2018 11:09:10 AM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/23/2018 10:04:31 PM
Koniec redukcji - przejście na mase Odżywianie i Odchudzanie 8/23/2018 9:02:16 PM
Wytrzymałość fizyczna Sztuki Walki 1/18/2018 3:00:42 AM
Wytrzymałość fizyczna Sztuki Walki 1/17/2018 12:27:38 AM
Zbijanie wagi przed zawodami Scena MMA i K-1 11/5/2017 7:42:16 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/15/2016 2:08:43 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/15/2016 10:14:24 AM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/15/2016 7:41:57 AM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/14/2016 11:08:04 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/14/2016 11:04:18 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 12/14/2016 10:57:45 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 11/20/2016 10:53:26 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 11/20/2016 9:21:01 PM
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 11/20/2016 7:00:25 PM
Jaką wiatrówkę na początek? Inne dyscypliny 10/19/2016 12:19:47 AM
Jaką wiatrówkę na początek? Inne dyscypliny 10/18/2016 11:30:46 PM
Jaką wiatrówkę na początek? Inne dyscypliny 10/18/2016 10:20:54 PM
Jaką wiatrówkę na początek? Inne dyscypliny 10/18/2016 8:12:09 PM

Artykuły

UBWNR 3 Początkujący