astoor

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko Maciejko

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2018 (11:55)

Data rejestracji 25.04.2015 (19:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Męski kompleks głupia sprawa, no ale dobra. mowa o kompleksie związanym z wielkością, a w zasadzie małym rozmiarem mojej męskości - mówię tutaj dosłownie. wiem, że głupie, no ale tak jest. staram się to zaakceptować, ale sami wiecie jak jest, nie zawsze się udaje.	20	2018-05-01 13:27
Po siłowni, o siłowni	Szafki do szatni jesteśmy na etapie wyposażania siłowni. pomieszczenie na szatnie to około 4,5 m długości i jakieś 4 metry szerokości. zamysł jest taki, aby na obu ścianach stały szafki (tak po 10 sztuk). na środku ławka do siedzenia. pytanie jakie szafki i ile to	4	2017-03-16 08:23
Po siłowni, o siłowni	Zdanie prawa jazdy jaka pora roku jest waszym zdaniem najlepsza na zdawanie prawa jazdy? zima? czy lepiej poczekać do wiosny lub lata? pytanie do tych którzy posiadają prawo jazdy - za którym razem zdaliście?	8	2016-12-19 06:27
Inne dyscypliny	Dobre miejscówki na off road taka pogoda jaka jest teraz to dobry czas do off roadu. znacie może jakieś ciekawe miejscówki gdzie można byłoby poszaleć na bezdrożach?	4	2016-06-22 08:01
Inne dyscypliny	Ściganie się samochodami gdzie istnieje możliwość legalnego pościgania się autami? jak się tak człowiek rozejrzy, to praktycznie nie ma torów na których istniałaby taka możliwość.	7	2016-02-09 14:52
Inne dyscypliny	Akademia bezpiecznej jazdy jak myślicie, takie akademie są raczej dla zawodowych kierowców - czy dla takich co na co dzień gdzieś tam pojadą i sporadycznie w trasę? pytam, bo szczególnie w zaśnieżonych warunkach nie czuję się pewnie na drodze.	3	2016-01-29 14:03
Zdrowie i Uroda	Czy suplementy i odżywki mają wpływ na potencję? czy suplementy diety i odżywki jakie spożywam przed, w trakcie i po treningach mogą mieć związek ze słabszą erekcją, jej krótszym trwaniem? zauważyliście może tego typu objawy u siebie?	13	2015-04-25 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Męski kompleks	2018-05-02 11:55
Po siłowni, o siłowni	Szafki do szatni	2017-03-17 08:06
Po siłowni, o siłowni	Zdanie prawa jazdy	2016-12-20 09:08
Po siłowni, o siłowni	Podryw na siłowni	2016-12-20 09:07
Zdrowie i Uroda	Co na potencje???	2016-10-17 14:13
Po siłowni, o siłowni	Rower na miasto i poza miasto?	2016-07-14 10:23
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich pucharach 2016-2017	2016-07-14 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	Nasiona konopi i olej konopny - źródło białka i kwasów tłuszczowych	2016-02-26 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	Nasiona konopi i olej konopny - źródło białka i kwasów tłuszczowych	2016-02-25 07:38
Inne dyscypliny	Ściganie się samochodami	2016-02-22 13:54
Inne dyscypliny	Ściganie się samochodami	2016-02-10 15:08
Inne dyscypliny	Akademia bezpiecznej jazdy	2016-02-01 12:34
Zdrowie i Uroda	Skuteczność tabletek powiekszających penisa	2016-01-22 08:36
Zdrowie i Uroda	Osłabienie, brak libido, zaburzenia erekcji	2016-01-07 07:55
Zdrowie i Uroda	Osłabienie, brak libido, zaburzenia erekcji	2016-01-04 06:55
Po siłowni, o siłowni	Słuchawki bezprzewodowe do 150-200 zł na siłownie	2015-11-19 06:42
Inne dyscypliny	Zegarek do biegania	2015-11-18 12:55
Inne dyscypliny	Jakie spodnie snowboardowe polecicie	2015-11-18 08:59
Inne dyscypliny	Skoki spadochronowe	2015-11-18 08:58
Inne dyscypliny	F1 - sezon 2015	2015-11-02 10:38
Inne dyscypliny	Maści przeciwbólowe - Dla sportowców	2015-07-14 10:15
Zdrowie i Uroda	Czy suplementy i odżywki mają wpływ na potencję?	2015-04-30 12:45
Zdrowie i Uroda	Czy suplementy i odżywki mają wpływ na potencję?	2015-04-27 17:34