SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kfd wpc

  • sfd wpc vs kfd wpc vs ostrovit wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ma ktos jakies porownanie tych 3 bialek? cena praktycznie ta sama. Jak z jakoscia? Zazwyczaj kupywalem optimum whey gold standard oraz scitec whey protein, chce sprobowac po prostu tanszych bialek, bo moze przeplacam za marke?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 8/1/2015 8:46:44 PM Liczba szacunów: 17
  • Złe samopoczucie i motywacji po KFD WPC 100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Od 2 miesięcy trenuję na siłowni, dosyć intensywnie bo około 4 razy w tygodniu to jeden cykl. Cykle na masę, każdy trening na inne partie mięśni. Staram się trzymać dietę (5-6 posiłków dziennie). Rano węglowodany, białka, tłuszcze. Przed treningiem to samo, bez tłuszczy. Po treningu podobnie jak śniadanie. Na wieczór białka bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 12/11/2014 1:34:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Białko KFD WPC 80

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie - mam na sprzedaż ok 700g białka firmy K**. Białko zostało odpakowane, jednak przechowywane szczelnie zamknięte klipsem. Było zakupione w czerwcu. Jest to 1kg opakowanie. Smak: pomarańczowy (bardzo dobra alternatywa) Cena: 10zł Sprzedaję bo nie używam, a szkoda żeby się zmarnowało. Odbiór osobisty na terenie Katowic. Telefon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 8/11/2014 1:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec whey 100 czy kfd wpc 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym kupić jakieś białeczko i zastanawiam się nad 2 trec whey 100 czy K** wpc 80. Czy warto inwestować w treca czy wpc starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 5/11/2014 3:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC Whey 100 vs KFD WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad zakupem białeczka. Który waszym zdaniem jest lepszy zawartością, smakiem i ogólnie czy się pienią. Chciałbym o poradę,kogoś kto próbował lub jest w stanie pomóc. Pozdrawiam TREC Whey 100 vs K** WPC 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2/4/2017 7:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus v2 VS KFD 100% WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam SFD Wpc protein plus v2 VS K** 100% WPC 80 Cana taka sama, więc które leprze, które wybrać waszym zdaniem. Nie patrzcie że to fotum SFD tylko prosze o subiektywne opinie. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 4/9/2013 9:01:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 574 Wpis za wczoraj Nogi wytrzymałościowo. O wiele większy zajazd niż na zwykłym treningu TRENING NOGI+BRZUCH 1. Prostowanie 15,12,10,8, pojedynczo 20 + uginanie leżąc na brzuchu 12,12,12,12, pojedynczo 15 2. Przysiady 15x60,15x60,15x60,15x60,15x60 3. Wypychanie siedząc 15x120,15x120,15x120,15x120,15x120 4. Wspięcia na palce siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2014 9:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 547 Dzień w szkole wyjątkowo szybko zleciał. Trening był dopiero o 20, bo musiałem załatwić kilka spraw. Jutro muszę odrobić zaległości ze szkoły (sprawozdania, zadania {{:-() . Treningu oczywiście nie będzie, bo siłka zamknięta, chyba że jakimś cudem zbiorę dupę i pobiegam w terenie. TRENING BARKI+TRICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2014 12:34:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 549 Dziś trening z kumplem, od którego mam plan. Ogólnie to wszystko zaj**iście, petarda i w ogóle tylko strasznie długo trwał. Nak***ialiśmy chyba ze 2h co mnie denerwuje. Gdybym był sam to może bym zaoszczędził min. 30 min. W każdym razie byłem zmięty jak szmata. TRENING KLATA+BICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 DROPSETY [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2014 10:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 543 Morderczy trening. Dawno się tak ze mnie nie lało. Dropsety to super sprawa, zobaczymy jak wpływają na pozostałe partie. TRENING BARKI+TRICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Unoszenie hantli w bok siedząc 4 DROPSETY 5x10-8x8-10x6 2. Podciąganie sztangi szeroko wzdłuż tułowia 4 DROPSETY 5x40-8x35-10x25 3. Wyciskanie żołnierskie stojąc 4 DROPSETY [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2014 10:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 527 Stwierdzam, że na biceps i triceps będę robił więcej powtórzeń 15-20 mniejszym ciężarem. Jutro idę na 9 do alergologa i dopiero na 15 do szkoły więc sobie na spokojnie zrobię trening - albo nogi, albo barki z tricem. Przy okazji pojadę po transmiter do samochodu, żeby nie nagrywać nowej płyty dla jednej piosenki. TRENING KLATA+BICEPS 1. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2014 10:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 536 Dziś już spokojniej w szkole, tylko dwa sprawdziany. Znajomy poprosił mnie o rozpisanie diety na tydzień (zaproponował $ to nie odmówiłem %-)) , niestety nie mam kiedy się za to zabrać bo od trzech dni mam zap****** i dopiero wolne chwile znajduję koło 22-23 gdy się zbieram do spania. Jutro po szkole jestem wolny, bo dziewczyna jedzie do [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2014 11:47:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 540 Jednak z domsami nie tak źle, zamiast powiększyć się to zaczęły schodzić i nawet pobiegać się dało. Jutro bez siłki, bo mam miesięcznicę z dziewczyną %-) prosto po szkole jadę na rynek a to oznacza 10-23 poza domem i wszystkie posiłki oprócz pierwszego i ostatniego lądują w pojemnikach. W czwartek porównanie efektów wyższych węgli. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2014 10:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 554 Nie chciało mi się dodawać wpisów, mimo to wszystko było trzymane - i micha, i treningi. Dziś domsy po nogach, robiłem starym planem bo jutro mam zawody z ręcznej i nie mógłbym biegać a czeka mnie 80 min tej "przyjemności". Po zawodach od razu lecę na siłkę zrobić plecy. Dziś wszedłem na wagę, lekko w szoku bo 83,9kg %-) Nie wiem jak tam [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 10:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 528 Na wfie na siłce poszło 117kg na martwy , 1 powtórzenie. Nogi dziś totalnie zabite. Trenerka kazała po wykrokach zrobić wykroki chodzone połączone z przysiadami na końcu ścieżki. Po jednej takiej przebieżce nogi mi się trzęsły jak galareta i nie mogłem nap*****lać obciążeniem w kolejnych ćwiczeniach 8-)8-) Dos talem tez komplement ze mam [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2014 10:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 214 (230) Wyspałem się. Wygraliśmy oba mecze. Na wycisku poszło 85kg, próbowałem 90, ale nie dałem rady podnieść. Trening fajnie przebiegł, zasiedziałem się na 1h 40min. Ale za to skupienie na maka, dobrze zjechane cycki i spodziewam się zakwasów. Na wieczornym treningu ręcznej katowaliśmy nogi, dwa obwody różnych ćwiczeń bez obciążeń. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2013 9:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 349 (362) HARDKOROWO NOGI POSZŁY! Kupiłem sobie kofeinę z 4+ TRENING BOK/TYŁ BARKÓW + NOGI Barki: 1. Unoszenie hantli w bok 4 x 12 + w opadzie 4 x 12 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Smith 4 x 10 30kg Nogi: 1. Wykroki 4 x 10 10kg w łapie 2. Przysiady 6 x 10p 55,57.5,60,60,57.5,55kg + 3 powtórzenia do 95kg 3. Prostowanie w siadzie 5 x [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2014 12:34:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 308 (331) Dzisiaj wpadł cheat meal (mały, ale przez niego kalorie poszły w górę),bo byłem u dziewczyny i przyjechali goście to wypadało się czymś poczęstować. Posiłki po treningu masakra. A to wszystko przez to, że mama jest na mnie cięta i nie chciała mi dać samochodu więc tłukłem się tramwajem na siłkę i nie zdążyłem sobie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2014 10:50:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    Jeśli mam oceniać... to porównam do innego popularnego produktu czyli K** wpc 80. Co do rozpuszczalności jest ok, mieszam w szejkerze nie ma żadnych grudek czyli jak w białku K**, po wymieszaniu natomiast gromadzi się odrobinę więcej piany niż w K**. Smak ? Jak dla mnie super, mam tiramisu i oceniam go 10/10 nie jest za słodki a więc nie mdli np, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2014 10:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 537 Nogi zamordowane. Wypychanie zrobione po raz pierwszy w życiu i na pewno nie ostatni, bo dało po mordzie %-) TRENING NOGI+PROSTE BRZUCHA+PRZEDRAMIĘ 1. Prostowanie siedząc 12,12,10,8,pojedynczo 10 zakres 52.5-85, pojedynczo 37.5 2. Przysiady 8x70,8x75,8x80,6x85,6x90,6x95 3. Wypychanie siedząc 12x120,10x140,10x160,8x180,6x200,6x220 4. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2014 11:07:43 PM Liczba szacunów: 0