rezusek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2016 (08:45)

Data rejestracji 18.01.2016 (08:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + ewentualne poprawki [table] [tr] [td]wiek[/td] [td]27[/td] [/tr] [tr] [td]waga[/td] [td]85[/td] [/tr] [tr] [td]wzrost[/td] [td]182[/td] [/tr] [tr] [td]staż treningowy[/td] [td]1 rok (z przerwami długimi)[/td] [/tr] [tr]	10	2016-02-09 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + ewentualne poprawki	2016-03-11 10:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + ewentualne poprawki	2016-02-09 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + ewentualne poprawki	2016-02-09 20:12