Rivas10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2017 (19:29)

Data rejestracji 13.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mieszanie gainera z innymi produktami spożywczymi witam. zakupiłem ostatnio gainer mutant mass (oczywiście z waszego sklepu) i czy wskazanie jest mieszanie go z innymi produktami np. jajko, rodzynki, orzechy włoskie? i taką jednolitą, zmiksowaną masę spożyć na śniadanie?	2	2016-02-09 18:18
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny suplement zakupić ? wiek 20 waga/wzrost 63/183 staż treningowy 5 miesięcy cel masa stosowane już wcześniej suplementy witam, jako że mi się zaczyna kończyć gainer oraz kreatyna to co w takim razie polecacie na kolejny	7	2016-02-07 21:56
Odżywki i suplementy	Łącznie kreatyny i dextrose witam. według zaleceń mam spożywać 6,5g kreatyny rozpuszczonej w 250ml wody oraz 25g dextrose rozpuszczonej w 300ml wody. i tu mam pytanie, czy zamiast pić te produkty dwa razy osobno to czy mogę jeden raz 6,5 kreatyny i 25g dextro rozpuścić w	5	2016-01-12 16:22
Trening dla początkujących	Jaki gryf do modlitewnika? który gryf się bardziej przyda? mocno łamany czy lekko łamany ?	4	2015-09-11 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny suplement zakupić ?	2016-02-07 22:02
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny suplement zakupić ?	2016-02-07 21:59
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny suplement zakupić ?	2016-02-07 21:59
Odżywki i suplementy	Łącznie kreatyny i dextrose	2016-01-12 18:09
Piłka Nożna	Online Football Manager	2008-07-13 19:18