Pablo2395r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2017 (22:23)

Data rejestracji 16.07.2014 (14:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zapalenie ścięgna Achillesa ?? cześć mój problem polega na tym strasznie bolą mnie achillesy w obu nogach równomiernie . ból odczuwam już od lutego i nadal nie ustępuje .. pracuję jako sprzedawca w dużym sklepie nachodzę się sporo . po obudzeniu się rano jest wszystko w	2	2016-05-01 12:21
Odżywki i suplementy	suplementacja pomoc cześć trenuję piłkę nożną w tygodniu 4x treningi + mecz/sparing teraz mamy okres przygotowawczy . biorę takie odżywki jak jabłczan kreatyny , białko i bcaa . stosuje to tak rana kreatyna , przed treningiem kreatyna po treningu bcaa i na noc	2	2016-02-09 11:45
Odżywki i suplementy	Odżywki - opinie wiek :21 wzrost : ok 177 waga ok 68 gram w piłkę nożną treningi mam 4 razy w tygodniu + sparing/mecz . prację od 10-18 trening od 19 . zwracam się z prośbą czy mogę brać białko i jabłczan kreatyny w tym samym czasie ? czy jest sens brać	3	2016-01-21 23:39