Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• szukam pomocy w zgubieniu zbędnych kg

  Anonim

  1

  783

  0

  13 II 20:38

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  517

  0

  12 II 23:30

  
• Dwa zestawy treningowe?

  minek95

  2

  507

  0

  13 II 10:30

  
• Dieta do poprawy?

  Satan263

  4

  701

  0

  13 II 16:31

  
• Jaki plan treningowy najlepiej na ciebie działał ??

  Overdose96

  2

  1467

  0

  13 II 03:01

  
• Spodenki MMA

  paweulajkz

  19

  3249

  0

  18 IV 15:47

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Satan263

  1

  637

  0

  12 II 22:50

  
• Rozłożenie posiłków w zależności od godziny treningu

  mitek9

  7

  1490

  0

  15 II 19:23

  
• Ocena i pomoc przy mojej pierwszej diecie masowej

  Eleir

  27

  2888

  0

  14 II 19:11

  
• [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

  UNKNOVVN

  25

  3397

  0

  13 III 10:37

  
• Irek Kuraś epizod z przed wielu lat

  stronczek

  19

  14678

  0

  4 VII 22:49

  
• Pomoc w ocenie treningu prosba!

  arnold8919

  2

  637

  0

  13 II 11:28

  
• Redukcja 2014

  Czarnuch2301

  6

  1010

  0

  14 II 22:45

  
• przytycie

  Anonim

  3

  2091

  0

  21 V 19:05

  
• [K] KUPIĘ batony / 3R

  patusiek96

  2

  568

  0

  12 II 22:58

  
• Białko dla mnie;)

  Roberrt

  9

  1119

  0

  13 II 22:01

  
• Plan do oceny

  Astrol

  1

  528

  0

  13 II 15:07

  
• POMÓŻCIE

  sensi.

  11

  1474

  0

  13 II 19:08

  
• Poproszę o korekte błędów w diecie.

  Iwillbe

  3

  735

  0

  13 II 19:23

  
• dragajaca powieka

  Anonim

  1

  703

  0

  12 II 23:56

  
• UFC/Bellator Jakie walki obejrzeć 2013/2012

  SiwyMZK

  13

  1458

  0

  15 II 12:11

  
• plan treningowy na redukcje-rzeźbe

  daniel199611

  2

  559

  0

  13 II 19:23

  
• Potrzebuje Pomocy w diecie

  rafi6382

  14

  1296

  0

  13 II 21:35

  
• zrzut po masie - dieta do oceny

  nabakook

  10

  1233

  0

  18 II 14:02

  
• które białko wybrać

  Anonim

  1

  420

  0

  14 II 14:51

  
• Potrzebuje Pomocy

  rafi6382

  3

  699

  0

  12 II 21:40

  
• Dieta do oceny

  steveo1

  1

  646

  0

  13 II 19:22

  
• Ile kalorii, aby przytyć?

  Vasper

  4

  989

  0

  13 II 12:42

  
• Pierwsza dieta - delikatna redukcja

  Palob

  3

  895

  0

  13 II 14:38

  
• 15 Lat trening w domu

  Wziuntek

  2

  721

  0

  12 II 21:26

  
• Pytania odnośnie redukcji

  kulturysta94

  5

  1546

  0

  14 II 22:04

  
• zwolnienia lekarskie

  Anonim

  1

  500

  0

  14 II 14:53

  
• pomozcie z dieta

  TomaszNZM

  3

  669

  0

  13 II 19:21

  
• BMI

  Anonim

  1

  506

  0

  14 II 14:54

  
• Redukcja ?

  kawasaki

  4

  780

  0

  12 II 21:19

  
• Moja pierwsza dieta, prośba o ocene

  mmmily

  5

  1010

  0

  15 II 16:59

  
• antybiotyk i witaminy

  mp20

  9

  1659

  0

  15 II 23:05

  
• 15lat problem z wystającymi żebrami

  takijeden1

  7

  5031

  0

  13 II 16:08

  
• Usunięcie tematu...

  Iccana

  9

  2289

  0

  15 II 07:38

  
• Problem z Bicepsem !

  diablo860

  10

  1180

  0

  16 II 16:56

  
• pamiec

  Anonim

  1

  439

  0

  14 II 14:54

  
• Rzeźba i siła w domu - plan

  SkyThane

  5

  1144

  0

  14 II 16:48

  
• Potrzebny plan treningowy na mase miesniowa

  gibaniec

  3

  1084

  0

  13 II 19:21

  
• dysproporcja lewej strony ciała :(.Biceps,triceps,bark,motyl,klatka piersiowa.

  Anonim

  2

  1063

  0

  13 II 11:38

  
• Dieta na mse dla ucznia do oceny

  pawelekxdd

  3

  660

  0

  13 II 19:19

  
• dysproporcja lewej strony ciała :(

  Anonim

  1

  1057

  0

  12 II 20:23

  
• Cykl

  dejman

  22

  2129

  0

  16 II 14:00

  
• rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni

  pppl

  5

  1596

  0

  13 II 10:26

  
• Redukcja

  marcelloo1

  4

  771

  0

  13 II 19:18

  
• Ocencie jak możecie

  arturk9607

  2

  769

  0

  13 II 19:17

  
• Kalkulator zapotrzebowania BMR

  Eleir

  3

  1582

  0

  12 II 20:09

  
• Wklęsły / krzywy mostek

  Nemek98

  4

  1916

  0

  13 II 16:49

  
• [S] Ławka kelton ze stojakami+100kg żeliwo+gryfy Lublin/Kraśnik!

  motherzki

  2

  928

  0

  19 II 21:52

  
• Plan spalanie/Początki

  panzdzislaw

  1

  579

  0

  12 II 20:21

  
• Prośba o ocene diety cruine.

  cruine

  8

  1040

  0

  16 II 20:56

  
• plana na mase do oceny

  pawcio89

  0

  395

  0

  12 II 19:56

  
• problem z łokciem / postawą

  __II___

  1

  739

  0

  14 II 03:11

  
• wada postawy (?) - czy nie za późno?

  __II___

  0

  410

  0

  12 II 19:51

  
• Suple na przytycie.

  Vasper

  5

  708

  0

  12 II 20:29

  
• Tomasz Sarara o walce na Tatneft Cup, Glory i turniejach WKN! Wywiad!

  4rScorpion

  0

  918

  0

  12 II 19:50

  
• Trening na masę w warunkach domowych

  Juniorbox

  1

  553

  0

  12 II 20:03

  
• Pytanie pomocnicze ( nie jestem czegoś pewny ) klatka piersiowa

  Treys

  9

  1083

  0

  12 II 23:54

  
• PILNE BOKS I TE SPRAWY KONTUZJA

  arek.roki

  1

  545

  0

  13 II 23:04

  
• 2 Pytania o białko i przedrenningówke

  Anonim

  1

  544

  0

  12 II 20:02

  
• [K] Kupię Koszulkę do Wyciskania F6 Titan 38

  Tadzik11

  0

  346

  0

  12 II 19:29

  
• Problem z suwnicą ms-U003

  bartekmm

  7

  2044

  0

  22 II 07:23

  
• 4 cykle kreatyny creapure monohydrate + białko

  nateusz2

  1

  557

  0

  12 II 19:23

  
• Sprawdzenie i pomoc!

  tycietozycie

  8

  828

  0

  18 II 18:49

  
• odwolanie od decyzji pzu

  Anonim

  1

  505

  0

  12 II 19:39

  
• Bioswellia na stawy jakie opinie?

  Anonim

  6

  1023

  0

  13 II 06:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia.

  Seenseii

  9

  993

  0

  16 II 19:28

  
• Mam częściowo uszkodzoną rękę po wypadku

  oven75

  5

  734

  0

  13 II 19:24

  
• 15 latek, staz 7 mies :D

  15laatekk

  31

  4326

  1

  26 II 18:12

  
• PMP tabletki

  Anonim

  1

  1068

  0

  12 II 20:05

  
• andrzej chorazak

  Anonim

  1

  494

  0

  12 II 19:40

  
• kolano

  Anonim

  1

  448

  0

  12 II 19:42

  
• proszę o odpowiedż teraz

  Anonim

  1

  510

  0

  12 II 20:05

  
• 30 g

  Anonim

  1

  590

  0

  12 II 19:42

  
• FBW do oceny

  Pyra

  9

  873

  0

  12 II 20:24

  
• masa mięśniowa ile posiłków

  kamrat2519932

  3

  801

  0

  12 II 20:55

  
• Shock Therapy

  sensikk

  6

  773

  0

  12 II 21:38

  
• Rostępy na ramieniu a trening siłowy

  bartek62

  6

  1521

  0

  13 II 16:13

  
• [K] KUPIĘ KARTE GRAFICZNA

  Samo88

  3

  865

  0

  18 II 23:42

  
• praca a dieta

  KpiterILL

  3

  655

  0

  12 II 20:57

  
• Do oceny

  peace13134

  3

  612

  0

  12 II 22:28

  
• zwątpienie w treningu

  Anonim

  2

  544

  0

  12 II 19:38

  
• Witaminy-jest jakaś różnica?

  PointMan1

  3

  584

  0

  12 II 23:09

  
• Najlepsza muza na treningu

  k00ndzi00

  23

  3708

  0

  1 IV 23:37

  
• Carb Cycling na IF - opinie ;)

  Dark_Soul88

  17

  2385

  0

  18 II 10:45

  
• Ławka Marbo L-111

  goldjunge

  5

  2852

  0

  1 III 10:28

  
• Trening do oceny na mase ;)

  seweryn13134

  2

  486

  0

  12 II 18:42

  
• Legia.Cudzoziemska

  Anonim

  1

  635

  0

  12 II 19:43

  
• wit.C rutinoscorbin ?

  elementowo

  35

  3473

  0

  14 II 10:13

  
• Trening FBW 3x tydzień - proszę o poprawki.

  s0pel

  8

  2045

  0

  13 II 22:08

  
• jadlospis

  Anonim

  1

  477

  0

  12 II 17:42

  
• bialko w tabsach

  wisnioowy69

  9

  893

  0

  12 II 20:50

  
• Pomoc w ułożeniu treningu, dobór ćwiczeń (hantle i drążek)

  lether944

  0

  515

  0

  12 II 17:20

  
• Dieta na rzeźbę

  patrykb2736

  9

  1194

  0

  13 II 16:16

  
• [S] DRES POWER PIT OD 1zł! BCM

  podwi

  14

  2387

  0

  29 XII 11:40

  
• Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

  masti

  193

  24700

  2

  1 XII 12:52