Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningu

  dominik1235

  2

  843

  0

  24 II 14:16

  
• uraz kolana

  Anonim

  1

  619

  0

  24 II 20:28

  
• dobrze rozpisane?

  Anonim

  2

  569

  0

  4 III 12:04

  
• REDUKCJA!

  rado94

  3

  803

  0

  24 II 22:57

  
• brązowe plamy na nogach

  Anonim

  1

  1166

  0

  23 II 22:04

  
• Posiłek przed treningowy z rana

  zawisza1946

  4

  960

  0

  24 II 13:48

  
• dieta na redu do oceny (poprawiona)

  kielbaska5

  16

  2085

  0

  24 II 19:53

  
• [K] Kupię słuchawki nauszne duże,głośne z dobrym bassem bez mikrofonu.

  proboszcz1

  3

  834

  0

  28 II 14:16

  
• od ilu lat najlepiej brać kreatyne

  Anonim

  2

  697

  0

  24 II 12:14

  
• Jak ćwiczyć , co jeść ?

  loeal

  4

  768

  0

  23 II 23:50

  
• Kilka pytań dotyczących treningu

  Villain

  1

  663

  0

  24 II 07:52

  
• rozstępy

  Anonim

  1

  575

  0

  24 II 20:28

  
• Rozpoczynam przygodę z siłownią

  abwsz1

  4

  755

  0

  24 II 22:43

  
• kreatyna vitalmax nutrition monohydrat dawkowanie

  paw90

  13

  1283

  0

  24 II 11:01

  
• Dieta prosze o porady

  raffi111

  18

  1539

  0

  4 III 19:47

  
• Problem z ławką MS-L002

  ^Michał^

  3

  4079

  0

  24 II 18:59

  
• Łąkotka a gumowa garda

  DOOBERMANN

  8

  3004

  0

  6 III 13:46

  
• Jaka dieta ?

  bedi

  3

  553

  0

  24 II 22:37

  
• Aminokwasy

  Feni

  10

  990

  0

  24 II 21:39

  
• Dieta do oceny - kolarstwo

  Kornelos24

  1

  1895

  0

  23 II 20:46

  
• opaska

  Anonim

  1

  493

  0

  24 II 20:29

  
• uczulenie , alergia

  duzyesz

  9

  2451

  0

  19 III 18:23

  
• Półtora miesiąca po, efekty, dalsza praca

  Soneq

  7

  715

  0

  23 II 21:42

  
• ...ciężki przypadek :)

  paulax9

  40

  4067

  0

  28 II 22:46

  
• sylwetka

  Anonim

  1

  650

  0

  23 II 20:33

  
• Dieta do poprawki

  bea.mila

  3

  1067

  0

  24 II 22:40

  
• Uwzględnianie makroskładników w diecie.

  Anonim

  2

  623

  0

  24 II 06:59

  
• PLAN TRENINGOWY - Korekta

  vershock

  1

  574

  0

  23 II 20:52

  
• kate245 moze jeszcze COS ze mnie bedzie :) DT

  Kate245

  28

  3613

  0

  2 III 19:36

  
• obuwie do biegania

  booobi82

  3

  4254

  0

  10 V 17:29

  
• deca

  Anonim

  1

  511

  0

  23 II 20:40

  
• sauna

  Anonim

  1

  579

  0

  23 II 20:43

  
• Pytanie :D

  tERSON1k1111

  2

  584

  0

  23 II 20:36

  
• Suplementacja i przerwa przed aerobami

  Anonim

  1

  539

  0

  23 II 20:44

  
• Sprzedam fajna nowá koszulke kulturystyczna na silownie itp jak Trec, Hi Tec

  Abominant

  8

  1066

  0

  25 II 21:11

  
• Cardio z rana, siła po południu

  Anonim

  2

  1480

  0

  24 II 09:36

  
• sterydy a służby

  Anonim

  1

  778

  0

  23 II 19:50

  
• Jelitówka

  kacper95

  2

  916

  0

  24 II 13:34

  
• Plan ćwiczeń "na masę"

  Piratos

  7

  795

  0

  24 II 01:43

  
• [K] poszukuje rolek do atlasu

  patrykpatryk

  2

  1749

  0

  26 II 15:55

  
• [S] Nowe Gryfy krótkie Spokey i Hop Sport

  koksikpiechu

  0

  629

  0

  23 II 19:37

  
• kropki na nogach szorstkie

  Anonim

  1

  577

  0

  23 II 20:41

  
• duszenie

  Anonim

  4

  2381

  0

  2 III 19:00

  
• Dieta do sprawdzenia / poprawy

  Mikolaj525

  10

  1057

  0

  24 II 19:51

  
• co robię źle ? sprawdzenie diety i treningu

  violesia

  34

  3031

  0

  25 III 17:40

  
• SPDAR

  Anonim

  1

  471

  0

  23 II 20:42

  
• Dieta na masę do oceny 75kg

  mikemike19

  1

  643

  0

  23 II 20:49

  
• crossfit czy interwaly?

  MT92

  2

  2110

  0

  23 II 22:20

  
• nitrobolon2

  Anonim

  1

  510

  0

  23 II 20:45

  
• Plan treningowy do oceny

  Tadenator

  5

  685

  0

  24 II 09:47

  
• Jaka kofeina ?

  Kaziol

  11

  5653

  1

  24 II 21:37

  
• fbw do oceny

  kubutek77

  2

  536

  0

  23 II 19:21

  
• Schudnięcie 10 -15 kilo

  adus4

  6

  561

  0

  23 II 20:13

  
• Dieta redukcyjna 176cm 70kg

  pavka40

  4

  727

  0

  23 II 22:12

  
• Booster azotowy

  asus

  17

  2507

  0

  24 II 21:46

  
• dawkowanie

  felippe22

  4

  613

  0

  23 II 20:22

  
• Regeneracja

  arturo922

  3

  790

  0

  23 II 21:16

  
• Mit na temat jak budujemy mięśnie

  EdoErgoSum

  10

  8145

  0

  18 IV 17:43

  
• brzuch

  Anonim

  1

  504

  0

  23 II 20:45

  
• redukcja 91kg 193cm

  igoreqlol

  5

  794

  0

  23 II 18:55

  
• Dieta redukcyjna

  sprytnyzbys12

  10

  1107

  0

  23 II 21:04

  
• badanie testosteronu

  SAINT19

  5

  1260

  0

  4 III 02:19

  
• co jeśc przed szkołą

  tomaskortas9

  9

  1878

  0

  24 II 00:52

  
• Serie

  Anonim

  1

  501

  0

  23 II 18:15

  
• sztuki walk dla najmlodszych łódź

  dario3108

  1

  1183

  0

  8 III 21:19

  
• mcl

  Anonim

  1

  512

  0

  23 II 20:43

  
• Plan do skorygowania.

  canom

  7

  875

  0

  24 II 20:55

  
• kod choroby

  Anonim

  1

  842

  1

  23 II 20:46

  
• redukować znaczy lepiej?

  Anonim

  2

  610

  0

  23 II 20:47

  
• posladki

  kondzio200

  1

  619

  0

  23 II 19:25

  
• Kilka pytań odnośnie treningu

  aceOFteam

  2

  651

  0

  23 II 17:53

  
• Plan do oceny

  kijku20

  1

  602

  0

  23 II 19:31

  
• Prosze o ocenę diety 75/185

  Dystans

  16

  2322

  0

  24 II 20:40

  
• Power Guarana pytanie

  olll77

  7

  767

  0

  24 II 21:43

  
• 3-dniowe obżarstwo

  Masakrator

  6

  5779

  3

  26 II 08:40

  
• 6 kg mięśni na sucho !

  205425

  2

  752

  0

  24 II 13:25

  
• Nabranie masy w tydzień

  Oporowiec

  1

  863

  0

  23 II 17:16

  
• chudy - mass with class

  chudy1991

  59

  10352

  0

  5 V 03:34

  
• Jaki trening i dieta dla mnie ?

  weakgen100

  17

  1377

  0

  23 II 21:54

  
• dieta a1rh+

  Anonim

  1

  557

  0

  23 II 16:49

  
• hcg

  Anonim

  1

  447

  0

  23 II 20:47

  
• Stosowanie Clena z T3

  Anonim

  1

  482

  0

  23 II 20:48

  
• Ewelina Lisowska, GOORAL, Robert M, Borixon 28.03-6.04 POLSKI FESTIWAL W ALPACH !

  SnowEvents

  0

  1651

  0

  23 II 16:14

  
• maseczka max 2 razy w tyg?

  stif

  1

  910

  0

  23 II 16:36

  
• murzynek

  Anonim

  2

  716

  0

  24 II 12:18

  
• Chcę schudnąć.

  zamer95

  3

  552

  0

  23 II 16:54

  
• Redukcja a wymiary

  Anonim

  1

  852

  0

  23 II 16:09

  
• hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze

  dora27

  5

  1250

  0

  23 II 19:39

  
• mutant mass po kreatynie ?

  lakos

  10

  851

  0

  23 II 17:04

  
• Ile ćwiczeń na małe i duże partie ciała

  Anonim

  2

  1110

  0

  23 II 17:17

  
• Sznur na triceps

  Przemo7755

  6

  2974

  0

  24 II 20:10

  
• Chce ćwiczyć A6W. Jaka dieta?

  szajka98

  2

  700

  0

  24 II 06:57

  
• Cwiczenie hantlami w domu 5kg, regulowane obciążenie.

  czako128

  2

  698

  0

  23 II 16:00

  
• Low carb ... liczyć kalorie?

  hubert0105

  5

  2089

  0

  23 II 19:05

  
• PLAN TRENINGOWY - OPINIA

  prezes860492

  1

  565

  0

  23 II 16:14

  
• Zamosc Sztuki walki Zapasy,Judo,Karate Tradycyjne,Karate Kyokushin,Boks

  Aleksander007

  0

  1454

  0

  23 II 15:17

  
• plyn w kolanie po stluczeniu

  Anonim

  3

  720

  0

  23 II 17:16

  
• Schudnięcie 10 -15 kilo.

  adus4

  1

  627

  0

  23 II 17:45

  
• [K] Kupie Orbitrek, Suwnice, Wyciąg, Obciążenie

  hardkorowykoksu2012

  1

  573

  0

  23 II 17:48

  
• JAKIE PRODUKTY NA MASE

  Kosciaty

  3

  884

  0

  23 II 20:43