Pytania
1. Czy trzeba liczyć kalorie...
2. Bardzo lubie jeść do posiłku pomidora i ogórka (skrojonego, Moge jeść do każego posiłku) czy to nie problem w tej diecie? Czytałem, ze najlepej zielone warzywa.
3. Przykładowe jedzienie
- jajka na boczku z serem plus pomidor ogorem
- piers z kurczaka plus pomidor ogorem
- parówki (jak juz nie mam czasu) plus pomidor ogorem
- serek wiejski, albo twarożek...
Czy to sa typowo białkowe posiłki? Dodawac oliwe z oliwek?
Po mału, a będzie dobrze