205425

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 773 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-13 10:33:20 Data rejestracji: 2014-02-09 11:16:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie do Kalisteników	Trening w domu	1	2014-07-01 16:23:59
TRENING NA SUPER PRZYROST SIŁY I MASY	Trening w domu	4	2014-06-22 15:50:17
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	25	2014-04-29 09:40:43
MIĘSO OSŁABIA	Odżywianie i Odchudzanie	17	2014-03-27 19:00:47
4 ćwiczenia na masę	Trening w domu	2	2014-03-04 21:59:29
6 kg mięśni na sucho !	Trening w domu	2	2014-02-23 17:00:04
Skazany na trening.	Trening w domu	1	2014-02-13 22:50:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dwa razy w tygodniu na masę	Trening w domu	2014-07-13 23:41:15
Trening dwa razy w tygodniu na masę	Trening w domu	2014-07-13 15:17:25
Trening dwa razy w tygodniu na masę	Trening w domu	2014-07-13 14:14:13
TRENING NA SUPER PRZYROST SIŁY I MASY	Trening w domu	2014-06-22 16:01:20
Cwiczenie w domu, brak przyrostu masy.	Trening w domu	2014-06-20 23:21:35
Trening z cięzarem własnego ciała?	Trening w domu	2014-05-26 23:38:24
Trening z cięzarem własnego ciała?	Trening w domu	2014-05-26 23:26:48
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-25 17:00:13
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-21 22:01:24
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-21 20:49:24
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-19 07:23:31
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-12 21:33:10
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-11 13:26:03
Zmiana planu treningowego po 3 miesiacach	Trening dla początkujących	2014-05-11 11:38:03
Bieganie + Kalistenika	Trening w domu	2014-05-10 22:02:05
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-10 21:44:27
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-10 19:34:58
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-10 19:22:54
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-10 16:51:57
Zmiana planu treningowego po 3 miesiacach	Trening dla początkujących	2014-05-10 08:03:52
Dieta na mase(do poprawy) - Zalewa mi brzuch!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 11:35:48
Dieta na mase(do poprawy) - Zalewa mi brzuch!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 09:49:25
Dieta na mase(do poprawy) - Zalewa mi brzuch!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 23:07:41
Dieta na mase(do poprawy) - Zalewa mi brzuch!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 23:00:08
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-07 22:25:52
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-06 22:29:57
Trening całego ciała / 4 ćwiczenia	Trening w domu	2014-05-06 20:04:49
Trening z cięzarem własnego ciała?	Trening w domu	2014-05-04 11:44:52
Trening z cięzarem własnego ciała?	Trening w domu	2014-05-04 11:40:47
Trening z cięzarem własnego ciała?	Trening w domu	2014-05-04 11:26:30

205425

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity