Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan treningowy proszę o pomoc

  zahohun

  12

  1115

  0

  8 II 21:18

  
• jaki rower kupić na początek - do trialu

  łysy22

  8

  4077

  0

  11 II 17:44

  
• jaki rower do trialu kupić na początek ?

  łysy22

  0

  2128

  0

  8 II 19:49

  
• Początkujacy ``

  przemek1137

  2

  607

  0

  8 II 20:45

  
• Plan na mase ( barki )

  mgism23

  3

  816

  0

  8 II 20:45

  
• Dawki i pora

  Anonim

  5

  628

  0

  8 II 22:00

  
• Początkujący..

  przemek1137

  2

  516

  0

  8 II 21:54

  
• Początkujący

  przemek1137

  2

  388

  0

  8 II 20:45

  
• Czy warto kupować ten plan treningowy ?

  pszemek07

  5

  2076

  0

  8 II 21:12

  
• redukcja po masie

  koxamans

  4

  932

  0

  9 II 00:30

  
• wrastajcy paznokiec

  Annagrzanka

  18

  1987

  0

  9 III 16:08

  
• Zestaw pytań dobry brzuch

  Metthu

  7

  957

  0

  8 II 19:19

  
• Proszę o radę odnośnie treningów i efektów

  szymonpany

  1

  583

  0

  8 II 20:07

  
• Pomocy, proszę o radę

  szymonpany

  0

  506

  0

  8 II 19:05

  
• jaki stosunek białka/tłuszczy/węglowodanów brzy diecie bezzbożowej i beznabiałowej?

  FleurDeLys

  4

  1066

  0

  9 II 17:36

  
• Dawkowanie Beta Bolic

  aam131044

  12

  3257

  0

  20 II 12:52

  
• pomocy, proszę o opinie

  szymonpany

  8

  812

  0

  9 II 12:16

  
• Split do oceny

  kucharchuck

  19

  1371

  0

  8 II 22:16

  
• Białko dla 16-latka

  1555Lukas1555

  12

  2548

  0

  11 II 22:15

  
• Nike Ctr360 libretto III AG czy Mercurial Victory IV AG

  Anonim

  1

  811

  0

  9 II 10:34

  
• Prośba o pomoc z dietą

  slu1906

  5

  917

  0

  8 II 22:33

  
• Szkielet - dieta do oceny.

  knowak30

  8

  1011

  0

  12 II 18:12

  
• Kiedy zacząć brać ?

  mati3436

  5

  801

  0

  8 II 20:57

  
• kilts

  Anonim

  1

  427

  0

  9 II 10:36

  
• BCAA complex 2200

  Anonim

  1

  465

  0

  8 II 18:37

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  529

  0

  8 II 18:30

  
• kupie obciązenie toczone

  BSP1

  0

  587

  0

  8 II 18:16

  
• Redukcja

  digidong

  5

  815

  0

  9 II 07:07

  
• Aeroby i suplementacja Bcaa. Proszę o pomoc.

  Kiljann

  15

  1295

  0

  9 II 12:06

  
• trening na redukcje( zrzucenia pare kg)

  Kuubaa14

  4

  806

  0

  8 II 20:33

  
• Zmiany w obwodach ?

  trener-ciacho

  3

  775

  0

  8 II 19:58

  
• zamówienie nr. 302665

  Vaadeer

  2

  1052

  0

  11 II 11:00

  
• Suplementacja na rzeżbe

  Anonim

  4

  848

  0

  8 II 20:33

  
• Stawy, a dieta

  Jaro_11

  11

  1489

  0

  8 II 23:59

  
• Trening na siłę- ocena

  DudeA

  4

  661

  0

  8 II 18:12

  
• Białko, czy mogę je rozrobić z jogurtem?

  Anonim

  3

  844

  0

  8 II 18:22

  
• Intermittent fasting 16 lat ??

  ShadowSpeark

  4

  746

  0

  8 II 21:14

  
• Trening raz w tygodniu

  Lillard

  8

  865

  0

  8 II 20:45

  
• Ilość powtórzeń i seri

  Proroq

  12

  1502

  0

  8 II 20:47

  
• P90X

  ABG

  11

  1606

  0

  9 II 19:35

  
• Przerwa w redukcji

  kucharchuck

  4

  796

  0

  8 II 17:38

  
• [K] Kupię czasopisma kulturystyczne

  arturo922

  0

  440

  0

  8 II 17:20

  
• World MMA Awards 2014

  KondiCapo

  0

  763

  0

  8 II 17:19

  
• Ból mięśnia

  Slowiczek

  1

  602

  0

  8 II 17:28

  
• [K] Obciązenie polsport

  pióro

  0

  344

  0

  8 II 17:05

  
• Białko wieloskładnikowe - dla kogo?

  endless11

  13

  2000

  0

  9 II 16:32

  
• zespuł sudecka

  Anonim

  1

  379

  0

  8 II 17:07

  
• FBW do oceny

  Istr

  10

  1083

  0

  8 II 17:35

  
• dieta

  Anonim

  2

  490

  0

  8 II 17:08

  
• RTG płuc - pomoc w interpretacji badania

  TbpKocur

  0

  1884

  0

  8 II 16:37

  
• Chudnięcie i przyrost mięśni

  MatrevQ69

  3

  953

  0

  8 II 17:03

  
• testosteron

  Anonim

  1

  431

  0

  8 II 16:48

  
• Trening do szkoły wojskowej

  BlackWormPL

  1

  1609

  0

  9 II 12:27

  
• 20 lat staż ponad 3 lata, koniec masy

  fdsiq

  16

  9674

  0

  10 IV 01:59

  
• Dieta do ocenki

  marcin1187

  4

  788

  0

  8 II 19:24

  
• Plan treningowy masa prosze o ocenke

  malossi01

  6

  767

  0

  8 II 20:52

  
• rzebra

  Anonim

  3

  961

  0

  8 II 17:13

  
• Dieta na mase

  bloder

  5

  1045

  0

  9 II 20:15

  
• Dla początkujących - układanie diety

  Paweł W.

  0

  1157

  0

  8 II 15:31

  
• Plan do oceny - redukcja

  misi0o

  2

  695

  0

  8 II 19:29

  
• [S] Sprzedam Hantle Hes 2x19kg na stałe

  tomek1702

  0

  3138

  0

  8 II 15:11

  
• Animal ,Scorch Czy Black Bombs? Pomoc (Sogi)

  misiekox23

  18

  2492

  0

  9 II 14:36

  
• Trening Masowy do oceny i minimalnego uzupełnienia (excel)

  SyntraxBF

  8

  1146

  0

  15 II 13:54

  
• Plan do oceny :)

  Kaman

  0

  418

  0

  8 II 14:25

  
• Witam. Zobaczcie czy moja dieta na mase jest dobra czy muszę coś zmienić.

  polobnh

  5

  1115

  0

  8 II 20:05

  
• Ortopeda Łódź

  stachu12

  1

  927

  0

  9 II 15:32

  
• [S] Nowe Rękawice UFC, MMA Solidne

  xStasiu

  1

  950

  0

  9 II 23:02

  
• Wyciąg Kelton HZ15 - pytanie

  magnum44

  0

  421

  0

  8 II 14:01

  
• sowa

  Anonim

  1

  477

  0

  8 II 14:02

  
• Dolna partia brzucha

  Anonim

  10

  1155

  0

  8 II 20:29

  
• Redukcja + Trening Siłowy

  D1098

  5

  951

  0

  8 II 22:58

  
• Pytania odnośnie gotowego planu

  Pump Furious

  3

  863

  0

  8 II 22:12

  
• Ocena FBW dla początkującego wiek 28 lat

  buchosmambo

  5

  811

  0

  9 II 05:42

  
• prosba o ocene planu

  Anonim

  1

  551

  0

  8 II 17:10

  
• Co,ile,kiedy.. Czyli suple przed siłownią i MMA

  ktos0

  1

  707

  0

  8 II 13:44

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  515

  0

  8 II 17:10

  
• Problem z nogami

  gn1ew

  0

  502

  0

  8 II 13:33

  
• Redukcja Jarka

  czaj_nik

  24

  3700

  0

  23 II 11:11

  
• Apetyt

  Anonim

  1

  486

  0

  8 II 17:11

  
• dawkowanie gainera i kreatyny

  Vrast

  15

  1477

  0

  9 II 11:41

  
• Do sprawdzenia

  Beksakus

  3

  595

  0

  8 II 13:39

  
• Dietka do oceny

  Mateusz98

  6

  521

  0

  8 II 13:59

  
• Pomoc dla piłkarza :)

  mqal

  4

  1779

  0

  20 II 09:07

  
• redukcja tłuszczu - spalenie

  sensikk

  6

  908

  0

  8 II 15:17

  
• Testosteron dep 250

  Anonim

  1

  401

  0

  8 II 17:11

  
• dieta dla mnie dla 14 latka

  maaatii69

  4

  531

  0

  8 II 13:39

  
• Przejście z masy na redukcję

  Anonim

  1

  578

  0

  8 II 17:13

  
• Jabłuszko chce wyglądać apetycznie ;-)

  jabłuszko

  68

  7131

  0

  4 III 21:48

  
• Powrot po latach:)

  jasio24

  9

  1256

  0

  9 II 16:35

  
• Ocena Sylwetki Crossfit lat 19.

  Anonim

  7

  6723

  0

  15 IV 07:42

  
• Odpowiednia dieta

  Najan

  3

  586

  0

  8 II 16:54

  
• Atlas kelton

  limit321

  0

  371

  0

  8 II 12:05

  
• Czy masa skoczy ?

  Mateusz98

  3

  739

  0

  8 II 12:56

  
• Nowa dietka. Czy masa skoczy ?

  Mateusz98

  0

  579

  0

  8 II 12:00

  
• Kelton Atlas python 3

  limit321

  2

  748

  0

  8 II 12:53

  
• [K] Sprzedam Atlas Domyos

  Przemas29

  0

  1106

  0

  8 II 11:46

  
• Trening masowy

  Płetwal

  18

  1592

  0

  9 II 00:47

  
• czego potrzebuję do zbudowania dobrych "fundamentów" na początku przygody z siłownią

  łysy22

  1

  665

  0

  8 II 12:45

  
• jazda na łyżwach

  Anonim

  1

  602

  0

  8 II 12:43

  
• makadamia chce sie wylaszczyc :D

  makadamia

  185

  23441

  0

  29 V 21:06