Lillard

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 1083 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-07 09:39:39 Data rejestracji: 2014-02-02 12:25:45 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa czy redukcja	Trening dla początkujących	3	2014-07-06 12:07:21
Sila przy redukcji	Trening dla początkujących	1	2014-07-02 21:46:41
Dieta low carb na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-04-19 14:18:14
Kreatyna na redukcji	Odżywki i suplementy	4	2014-02-08 21:27:08
Trening raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	8	2014-02-08 17:45:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-02-21 17:25:47
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-01-08 18:11:58
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 18:52:33
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 18:45:58
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 18:30:28
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 18:09:22
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 17:36:27
Masa czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2014-07-13 16:48:03
Masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2014-07-06 12:20:45
Dieta low carb na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-20 08:17:23
Dieta low carb na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-19 16:31:41
Kreatyna na redukcji	Odżywki i suplementy	2014-02-09 10:59:16
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-02-09 07:53:22
Trening raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2014-02-08 20:45:34
Trening raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2014-02-08 18:08:05
Trening raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2014-02-08 17:56:52

Lillard

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie