Najan
Wiek : 17
Waga : 73
Wzrost : 173
Staż treningowy:
Obwód pasa : 85
Obwód klaty: 96
Obwód uda: 58
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): BBJ(2)/Zapasy(1)/Crossfit(1)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iron Horse High Kick
Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwości finansowe: dobre
Cel/problem/opis: Pisze w celu sporządzenia dla mnie diety lub czegoś w tym kierunku. Sam nie wiem czy powinienem schudnąć czy przybrać na masie. Dieta sporządzona w kierunku BJJ.
BMI: 24.4
Zapotrzebowanie kalorii: 2874
W razie pytań pisać.
Waga : 73
Wzrost : 173
Staż treningowy:
Obwód pasa : 85
Obwód klaty: 96
Obwód uda: 58
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): BBJ(2)/Zapasy(1)/Crossfit(1)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iron Horse High Kick
Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwości finansowe: dobre
Cel/problem/opis: Pisze w celu sporządzenia dla mnie diety lub czegoś w tym kierunku. Sam nie wiem czy powinienem schudnąć czy przybrać na masie. Dieta sporządzona w kierunku BJJ.
BMI: 24.4
Zapotrzebowanie kalorii: 2874
W razie pytań pisać.
Krzysztof Piekarz
peepeek
TomQ-MAG
FighterSSJ
