...
Napisał(a)
Mam nadzieję, że wytrwale będziesz przestrzegał tego planu treningowego :D
...
Napisał(a)
Uwierz, że efekty będą zauważalne ale na klatkę piersiową najlepsze są pompki, po nich mi klata urosła, mam ładnie podkreśloną, mój triceps i biceps się wzmocnił :) a te zdjęcie co w tej chwili mam to jest robione 2 lata temu, później wstawię świeże :D
Poprzedni temat
Kelton Atlas python 3
Następny temat
Czy ten plan treningowy jest dobrze skonstruawany
Polecane artykuły