TbpKocur

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4210

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Sambo/Muay Thai/Piłka Nożna/

Ostatnia aktywność 08.02.2014 (19:08)

Data rejestracji 11.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	RTG płuc - pomoc w interpretacji badania rtg w załączniku. pozdrawiam i poproszę o interpretację:) /obrazkisfd/zdjeciasfd2/689292c20ffb43768537d07a634c34bc.jpg	0	2014-02-08 16:37
Targowisko	Sprzedam - Rękawice Harbinger Big Grip Rozm L sprzedam rękawice harbinger big grip rozm l. rękawicę kupiłem jakiś czas temu, ćwiczyłem w nich na jednym treningu. z resztą jak widać na zdjęciach są w stanie idealnym (pachnął skóra. rękawice sprzedaję ponieważ są dla mnie za duże i niewygodnie mi	6	2011-08-22 15:15
Targowisko	Umowa Pure Platinium Złote Taras odstąpię za niewysoką cenę umowę w pure złote tarasy. umowa na czas nieograniczony miesięczna opłata 155zł umowa przeszła na czas nieokreślony z możliwością 30 dniowego wypowiedzenia. aktualnie dla nowych klientów sytuacja wygląda tak: 250 zł za	0	2011-08-22 14:59
Targowisko	Sprzedam Harbinger Rękawice: Big Grip II WristWrap sprzedaję rękawicę takie jak na stronie producenta: http://www.harbinger.pl/products/151/p/143 rękawice sprzedaję jako używane. dosłownie miałem je na rękach dwa razy, okazały się za duże. rozmiar rękawic to l. zainteresowanych proszę o	0	2011-03-20 11:24
Odżywki i suplementy	Cykl co myśliscie o cyklu z takimi odżywkami i jak powinno się to dawkować?? olimp taurine mega caps (150 kapsułek) olimp l-glutamina mega caps (150 kapsułek) olimp tcm mega caps (300 kapsułek) może coś zamienić na coś innego?? na jakaś inną firme??	7	2007-06-18 20:16
Odżywki i suplementy	Pytanie... witam, mam takie pytanie czy biorąc dymatize dyma-burn x-treme 100 kap. w celu zredukowania tkanki tłuszczowej spadnie mi też duzo siła?? i drugie pytanie czy potem zrobiąc kuracje z olimp tcm mega caps 300 kaps byl by to dobry pomysl?? bo zalezy	3	2007-05-14 13:07
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat <br><br>witam... 3 lata treningu:) bez supli bez konkretnej diety... w domowej piwnicy... pozdrawiam	35	2006-11-29 16:04
Piłka Nożna	Triki mam pytanie czy ktoś zna jakas strone link w którym sa opisane triki i poniekad ich wykonanie np flik flak czy jakos tak sie to pisze???? a drugie ptyanie to jaki najtrudniejszy trick robicie albo jakas kombinacje sekfencje trików pochwalcie sie	3	2005-03-19 18:53
Galeria Zdjęć	Zdjecia mojego brata mam tu pare fotek ale nie moge ich zmniejszyc czy moglby ktos mi pomóc???? i zmniejszyc te fotki?? byłbym bardzo wdzieczny jak ktos moze to neih sie odezwie na gg to przesle mu fotki na gg albo jak ktos moze to niech mi powie jak to mozna zrobic	19	2005-03-19 19:09
Trening dla zaawansowanych	pompki i podciaganie przed snem mam ptyanko moze głupie ale czy podciaganie to znaczy do max ilości i robienie pompek przed snem takze do max ilości tak po 1 seri czy to ma jakiś sens?? czy jezeli codziennie bede robił max ilość pomek czy ta ilość z dnia na dzien bedzie sie	22	2005-03-20 11:59
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatką mam taki problem, chodzi o to ze wyciskam na klate 110 a i tak mam na niej zawsze troche tłuszczyku i to mnie denerwuje bo chodź cwicze na kalte nie splam tego a klata i tak mi sie rozrasta czy sa jakies cwiczenia aby moc spalic ten tluszczyk:d	5	2005-03-10 16:57
Trening dla zaawansowanych	dziwny ból w przedramieniu jak cwicze to strasznie mnie rwie przedramie toz anczy z kazdym powtórzeniemnp n bieceps coraz gorzej a jak puszczam gryf to wtedy zaczyna naprawde bardzo boleć i ustaje aż nie boli. najpierw cwiczyłem na długim gryfie to było spox nic nie bolalo	9	2005-03-09 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	2011-11-24 13:49
Targowisko	Sprzedam - Rękawice Harbinger Big Grip Rozm L	2011-08-22 20:23
Targowisko	Sprzedam - Rękawice Harbinger Big Grip Rozm L	2011-08-22 15:54
Targowisko	Sprzedam - Rękawice Harbinger Big Grip Rozm L	2011-08-22 15:50
Szybkie pytania bez logowania	porady siłownia	2011-02-24 10:08
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2009-07-30 12:47
Galeria Zdjęć	do oceny	2009-07-18 13:33
Odżywki i suplementy	Cykl	2007-06-19 14:21
Odżywki i suplementy	Cykl	2007-06-19 08:38
Odżywki i suplementy	Pytanie...	2007-05-14 13:25
Sztuki Walki	Filmy z walk mało sportowych %-)	2007-04-27 13:07
Sztuki Walki	S.P.A.T.	2007-01-27 19:02
Sztuki Walki	S.P.A.T.	2007-01-27 18:44
Sztuki Walki	ochraniacze na piszczele	2007-01-12 21:32
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-12-01 19:57
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-12-01 19:01
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-30 14:44
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 17:51
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 17:28
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 17:17
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 17:01
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 16:44
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 16:34
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 16:25
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 16:18
Galeria Zdjęć	Nowe fotki 18 lat	2006-11-29 16:12
Galeria Zdjęć	16lat ocena sylwetki new fotka str6	2006-04-04 19:40
Galeria Zdjęć	Witam	2005-03-31 20:41
Galeria Zdjęć	Moj kuzyn.	2005-03-30 21:39
Galeria Zdjęć	giganci z mojej szkoly hyhy	2005-03-30 15:50