arnold8919

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2016 (18:35)

Data rejestracji 11.02.2014 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Tren rx Na pierwszy raz?	12	2016-03-10 19:47
Doping	Wino solo bez odbloku?	7	2016-03-13 17:44
Odżywki i suplementy	Tren rx 60 tab. czy ktos stosowal? warto w to sie bawic?jakies oslony do tego procz na watrobe?nigdy nie stosowalem niczego mocniejszego od kreatyny i chcialbym troszke sie zorientowac czy jskies skutki uboczne itp.	4	2016-03-02 22:07
Trening dla początkujących	Pomoc w ocenie treningu prosba! 179cm 76kg 24lata ćwicze 4 miesiące kiedyś ćwiczylem 2 lata. poniedziałek: klata+biceps+brzuch wtorek: plecy +triceps czwartek barki +kaptury+przedramie piątek: nogi+biceps+brzuch czy te połączenie może być? większe partie mięśniowe 3	2	2014-02-12 22:18
Trening dla początkujących	Proszę o ocene treningu na masę 179cm 75kg 24lata ćwicze 4 miesiące kiedyś ćwiczylem 2 lata. poniedziałek: klata+biceps+brzuch wtorek: plecy +triceps czwartek barki +kaptury+przedramie piątek: nogi+biceps+brzuch czy te połączenie może być? większe partie mięśniowe 3	2	2014-02-11 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wino solo bez odbloku?	2016-03-13 20:18
Doping	Wino solo bez odbloku?	2016-03-13 20:14
Doping	Wino solo bez odbloku?	2016-03-13 17:58
Doping	Tren rx Na pierwszy raz?	2016-03-11 08:05
Doping	Tren rx Na pierwszy raz?	2016-03-10 19:55
Trening dla początkujących	Proszę o ocene treningu na masę	2014-02-12 11:26