Palob

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1523

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2016 (17:58)

Data rejestracji 10.10.2013 (11:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki typ budowy witam. z czystej ciekawosci jak oceniacie typ mojej budowy? 19lat, 175cm wzrostu, 64kg wagi, 80cm w pasie, 105 klatka /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/5c95e1570eac4127ba0d6d4ad38ca68c.jpg	1	2014-11-06 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - delikatna redukcja witam. chcialbym podzielic sie moja tworczoscia i czekam na opinie;) wiek 19 wzrost 175 waga 71 moj staż treningowy to jakies pol roku ale to bez konkternego planu czy diety(no moze poza brakiem fastfoodow i slodyczy na codzien ale to nie	3	2014-02-12 21:23