Bartek2818sfd

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 667 Szacuny: 2

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Ścieszka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-05 13:10:53 Data rejestracji: 2014-01-04 20:58:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Rocznik 97. Uczęszczam do liceum ogólnokształcącego. Mam dostęp do pół profesjonalnej siłowni. Zajmuję się: Nauką Zainteresowania: Siłownia, dietetyka, motoryzacja, technologia, gadżety Dieta: Obecnie Dieta masowa. Uprawiane sporty: Dźwiganie ciężaru. Staż treningowy: Trening domatora jakieś 2 lata. Później siłownia, już 8 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co się stało z MR SFD?	Po siłowni, o siłowni	2	2015-01-05 13:24:48
Dopracowana dieta do oceny/poprawek	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-02-15 21:59:48
Dieta masowa do oceny/poprawek. 17 lat, 70 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-01-22 22:13:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
niemożność usunięcia konta	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-05 13:17:44
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-05 13:13:57
Posiłek tłuszczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-21 20:00:02
Porada szybko :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-18 22:12:14
Posiłek tłuszczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-18 21:59:33
Posiłek tłuszczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 15:23:53
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 23:09:50
Posiłek tłuszczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-16 22:16:04
Posiłek tłuszczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-16 14:42:37
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 19:34:54
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 15:40:56
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 06:23:50
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 22:00:57
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 21:33:32
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 19:54:03
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 18:54:06
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 16:37:23
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 23:04:06
biorę kreatynę i chce przytyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 22:59:17
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 15:37:37
biorę kreatynę i chce przytyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 22:33:00
biorę kreatynę i chce przytyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 22:31:49
biorę kreatynę i chce przytyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 16:40:43
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 21:00:32
Prośba o ocene diety cruine.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 20:56:55
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 20:38:21
biorę kreatynę i chce przytyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-16 18:48:52
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 18:39:46
Masa-Dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 17:53:33
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 17:40:54

Bartek2818sfd

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę