SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś na pobudzenie,

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 193 Wiek 2 lata Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3751
Hej, Pracuje po 10h dziennie fizycznie i niekiedy po pracy jestem tak "przyrąbany" że musze odpuśćić trening bo mnie senność bierze, ogólnie wogóle nie pije kawy ani herbat, śpie po 6-7h. Jedyną przedtreningówkę jaka brałem był napalm shot przez około 3 miesiąće jednak przyznam ze szału jakiegość nie odczuwałem. Chciałbym abyś Cie polecili coś sprawdzonego na pobudzenie.
Dieta dopięta, suplementacja obecnie Kreatyna mono.Bcaa ,żeń szeń, z syfami też mam lekie problemy także od dłuższego czasu biore vizaksinum i hepatil.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8040 Napisanych postów 78867 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 662233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 141 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1256
alko kofeina bezwodna, tania i skuteczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8898 Napisanych postów 152312 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199337
witaj, moze jak sie da sprouj przed treningowo wrzucic sobie drzemke
pozniej kawka i na trening, u mnie sprawdza sie dosc dobrze.
jak wracam po 12h z pracy spie 20-30min pozniej pre i od razu lepiej sie czuje, swiezy i pobudzony.
tylko czasem trudno po tych 30min sie wybudzic i ruszyc dupe, ale jak juz sie rozruszasz powinno byc dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8040 Napisanych postów 78867 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 662233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8898 Napisanych postów 152312 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199337
tez znam takie przypadki, lub budza sie dopiero na drugi dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 634
Kofeina z 4+ NUTRITION, polecił mi.tu jeden użytkownik i sam sobie to chwalę. Tanie i godne uwagi rozwiązanie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8040 Napisanych postów 78867 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 662233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 1557 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 24901
A ja z innej beczki wgl. Skoro dieta dopięta na max, a odczuwasz takie objawy zmęczenia to może warto byłoby obniżyć lekko intensywność treningową albo zrobić deload lekki? Warto by może było również zainwestoawć w GABA czy ZMA przed snem. Co do samego pre to kawa raczej nie zda egazminu skoro napalm nie pobudzał za bardzo. Spróbować nie zaszkodzi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór przedtreningówki

Następny temat

BOOSTER TESTOSTERONU+INHIBITOR AROMATAZY

FAME