Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa czy rzeźba - prośba o opinie [zdjęcia sylwetki]

  PEMY

  5

  7027

  0

  23 II 20:50

  
• Redukcja 84kg - ocena i uwagi

  aramek751

  13

  1765

  1

  23 II 19:53

  
• Maksymalny poziom rtęci dopuszczalny w dodatkach do pasz

  akseinga84

  2

  1149

  0

  23 II 19:38

  
• Pytania odnośnie diety

  Rito

  4

  954

  0

  23 II 19:11

  
• Dieta Redukcujna ocena.

  tivee

  2

  801

  0

  23 II 18:37

  
• śmietana 30 w diecie tluszczowej

  pawel.tarka28

  14

  11551

  2

  23 II 18:32

  
• Cel : Redukcja . Jaka dieta?

  michalsz007

  2

  909

  0

  23 II 17:37

  
• DIETA REDUKCJA 90kg

  brz_brz

  5

  2522

  0

  23 II 17:30

  
• Masa a problem z pasem

  Arisovic

  2

  898

  0

  23 II 17:21

  
• Jedzenie po treningu

  elus07

  11

  1746

  0

  23 II 17:20

  
• Dieta Redukcja = Ocena

  loser92

  2

  1056

  1

  23 II 17:18

  
• Tłuszcze - kilka ważnych pytań - panierka, oliwa z oliwek, marynata do steku

  ernie1234

  3

  1493

  0

  23 II 17:18

  
• Dopięcie diety na ostatni guzik ku wymarzonej sylwetce

  Alkibiades10

  16

  2178

  0

  23 II 14:28

  
• Cheat day i Cheat meal na masie.

  DeeJay90

  9

  4429

  2

  23 II 14:20

  
• Dieta redukcyjna 80 kg do oceny

  pawels31

  3

  5151

  0

  23 II 14:14

  
• Dieta na redukcję 93 KG

  ramzeso

  44

  5191

  0

  23 II 13:18

  
• Pomoc z ułożeniem diety..

  Trojanx300

  6

  960

  0

  23 II 13:09

  
• Masa-problemy z bebechami

  Wujoooo

  13

  2636

  1

  23 II 12:27

  
• Proszę o poradę

  Cris7195

  2

  801

  0

  23 II 12:10

  
• Dieta na masę

  białko225

  6

  925

  0

  23 II 11:12

  
• Dieta wdrożona czas na suplementacje.

  salik153

  2

  742

  0

  23 II 10:21

  
• Masówka: podbicie kalorii

  mikimajk92

  6

  1366

  0

  23 II 10:08

  
• co jeść po treningu pomocy

  weeman1

  21

  1681

  0

  23 II 09:30

  
• Co się stanie jak po treningu zjemy dużo tłuszczu?

  PoTreningu

  0

  1137

  0

  23 II 08:37

  
• Dieta na mase do oceny, 82kg

  ja226

  18

  2479

  0

  23 II 06:24

  
• Glikogen wątrobowy i owoce

  TomaszAZ

  18

  2972

  1

  23 II 06:23

  
• dieta na masę do oceny

  Sotu

  3

  940

  2

  23 II 00:17

  
• Dieta na mase do oceny 64kg

  matmas632

  5

  1195

  0

  22 II 23:55

  
• zamiennik

  Baja22

  5

  1109

  0

  22 II 23:54

  
• Dieta redukcyjna, 83 kg

  artis32

  4

  2005

  0

  22 II 23:31

  
• Dieta na redukcję do oceny (99kg)

  delsoniasty

  4

  1175

  0

  22 II 23:30

  
• Dieta masa do oceny

  vBezTalencie

  7

  981

  0

  22 II 23:29

  
• Carb cycling kilka pytań

  z0mbi3

  5

  1177

  0

  22 II 23:14

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne, dieta na mase

  PEMY

  4

  1194

  0

  22 II 21:34

  
• Low Carb na mase?

  blaster0

  17

  2280

  0

  22 II 20:32

  
• Sprawdzenie diety na masę

  maciek94342

  4

  824

  0

  22 II 20:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  Gisi

  15

  3477

  0

  22 II 20:07

  
• Posiłki, jedzenie i te inne - pomocy

  Anonim

  5

  1077

  0

  22 II 19:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  wunsz97

  4

  1203

  0

  22 II 19:36

  
• Zimny ryż z kurczakiem i warzywami

  jc0bb

  9

  1490

  0

  22 II 19:35

  
• Dieta na mase do ćwiczeń

  Boroxkg

  2

  943

  0

  22 II 19:00

  
• Redukcja czy masa?

  Daniol_02

  11

  1541

  0

  22 II 17:41

  
• Redukcja

  mateush3

  16

  2091

  0

  22 II 17:03

  
• Niezgodności oraz problematyka.

  Stolar0

  7

  1297

  0

  22 II 15:00

  
• posiadanie na redukcji?

  aKiEmOyUi

  4

  1145

  0

  22 II 14:52

  
• prośba o ocenę diety

  edvin

  4

  1103

  0

  22 II 13:57

  
• Naturalne soki

  Thirteenth

  3

  707

  0

  22 II 13:55

  
• Mleko przy redukcji?

  Escollay

  2

  2253

  0

  22 II 11:46

  
• Dieta na masę DeeJay90

  DeeJay90

  2

  960

  0

  22 II 11:28

  
• Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać?

  MrNowy

  12

  7346

  5

  22 II 10:08

  
• Kreatyna.

  rempico

  6

  1038

  0

  22 II 10:00

  
• Low carb - Marzec 2016

  Sebastian :)

  12

  2121

  3

  22 II 08:38

  
• Dieta

  Kotuuu

  1

  708

  0

  22 II 07:40

  
• Dieta Redukcyjna do oceny i poprawy. 95kg

  erykk375

  2

  896

  0

  22 II 02:39

  
• Dieta na utrzymanie do oceny

  gramat

  1

  814

  0

  22 II 00:27

  
• Jak schudnąć bez odżywek ??

  Sebko11

  3

  1064

  0

  22 II 00:12

  
• Prośba o ocenę diety na masę, 75 kg

  Ganimedes

  10

  14286

  1

  22 II 00:04

  
• Płatki owsiane

  Perfect1997

  2

  962

  2

  22 II 00:03

  
• Warzywa mrożone? Wszystkie dobre?

  MrNowy

  3

  4278

  0

  22 II 00:01

  
• Dieta na mase do oceny

  kamil00710071

  11

  1557

  0

  21 II 23:07

  
• Redukcja, obcinać jeszcze kcal?

  neos17

  8

  1287

  0

  21 II 22:20

  
• Dieta na masę 3300 kalorii

  Tomczak19

  2

  1132

  0

  21 II 22:16

  
• Dieta na masę przy refluksie do oceny - z góry dzięki

  danio0106

  4

  5031

  0

  21 II 22:14

  
• pierwsza dieta na redukcje

  zielazpl

  4

  1354

  0

  21 II 21:49

  
• Proszę o ocenę diety

  b45o

  9

  1526

  0

  21 II 21:46

  
• Redukcja- ocena diety

  adidd

  11

  1345

  0

  21 II 21:22

  
• Redukcja do oceny

  pawels31

  2

  852

  0

  21 II 20:37

  
• Bułka wieloziarnista

  DeeJay90

  12

  2383

  1

  21 II 20:34

  
• dieta na mase

  spirxx

  1

  759

  0

  21 II 18:58

  
• Obniżenie zapotrzebowania kalowycznego a dieta.

  pawels31

  7

  938

  0

  21 II 18:11

  
• Co jeść po treningu?

  Carlitos

  32

  5064

  0

  21 II 17:37

  
• Pomoc z dietą na redukcje

  holandiafit

  4

  852

  0

  21 II 17:32

  
• Dieta redukcyjna do kontroli.

  Leman145

  5

  1225

  0

  21 II 17:22

  
• Moja pierwsza dieta do oceny (czy to jest do czegoś zdatne??;))

  Shaka92

  1

  914

  0

  21 II 17:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  SLukaS

  7

  1122

  0

  21 II 14:26

  
• Dieta do oceny (Masa)

  TanTi

  3

  1160

  0

  21 II 14:02

  
• [Dieta do oceny]

  Cygan998

  7

  1004

  0

  21 II 13:44

  
• Płatki jaglane zwykle a błyskawiczne

  aree1987

  1

  2516

  0

  21 II 13:31

  
• Pomoc przy redukcji.

  freshmen11

  4

  1276

  2

  21 II 13:10

  
• redukcja - pomoc

  KateKr

  21

  2858

  2

  21 II 13:01