...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Warzyw dziennie powinieneś mieć ok 1kg a nie 100g pomidora. Ponawiam kwestię bardzo małej ilości pożywienia w diecie i jeszcze zastępowania go odżywką. Jaki jest tego sens?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czyli musze tylko dać więcej warzyw i dieta bedzie ok?
A co do tej odzywki to tyle jedzenia mi wystarczy.
A co do tej odzywki to tyle jedzenia mi wystarczy.
...
Napisał(a)
W miarę ok. Brakuje nasyconych, olej kokosowy, różne rodzaje mięs.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
redukcja - obcinanie kalorii
Następny temat
Śniadanie białkowo-tłuszczowe dla wegana
Polecane artykuły