artis32

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Sobolewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2019 (21:06)

Data rejestracji 25.05.2013 (20:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 84kg witam, proszę o ocenę mojej diety oraz cenne wskazówki. odżywiam się w taki sposób ok 3-4 miesiące, czasami wpadnie jakaś pizza, ew mcdonald's, piwko. niestety na tej diecie waga mi nie spada, a raczej utrzymuje się. wiem, że to nie siłownia ale	11	2017-04-03 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 83 kg siemanko, chciałbym żebyście rzucili okiem i możne coś zmienili? chcę na początku zrzucić zbędny tłuszczyk więc redukcja 83kg 177cm 26l redukcja /sfd/images/2016/2/21/bdd971341e1941aa90ba205d3c791007.jpg	4	2016-02-21 22:27
Zdrowie i Uroda	Pulsacyjny ból głowy po treningu mma siema, po treningu mma dopada mnie straszny pulsacyjny ból głowy, z prawej strony głowy. lecz na początku przed bólem głowy, w trakcie treningu mam mroczki (paski, kropeczki przezroczyste w oczach), później zaczyna głowa boleć oraz zaczyna mnie	3	2016-02-20 16:27