SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

posiadanie na redukcji?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 398
*podjadanie cD ( wybaczcie, ale nie mogę edytować tematu.)

Witam. Czy podczas redukcji mozna podjadac warzywa? Jeśli tak to jakie a jakie ograniczać lub unikać?


Zmieniony przez - aKiEmOyUi w dniu 2016-02-21 18:00:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6380 Napisanych postów 75325 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631581
Oczywiście ,nawet trzeba.
Jedynie najlepiej unikac warzyw strączkowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 889 Napisanych postów 11107 Wiek 284 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188564
Najlepiej będzie jak wrzucisz także zrzut z diety : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html .
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1028 Napisanych postów 4704 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 128129
Na redukcji warzyw tym właśnie więcej, dodatkowo zabijają apetyt.

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 11 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 49
Brokuł, kalafior, burak, pomidory, sałata, ogórek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja pierwsza dieta do oceny (czy to jest do czegoś zdatne??;))

Następny temat

Redukcja do oceny

WPC