jak stosowac

Już kupiłem, więc wykorzystam ;) Czekam na porady, jak stosować! :(

Czegos tu nie rozumiem... Do opakowania dołączona jest ulotka? (pytanie raczej retoryczne :) ) ...na pewno napisano tam jak stosowac i nie bardzo wiem, dlaczego cos w tej kwestii zmieniac? ...oczywiscie moge sie mylic Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-05-23 22:11:06

[...] o takim połączeniu supli. Horse Power+ Clout + system protein 80 + OLIMP Dextrex Juice + OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. DT Clout rano i po treningu, horse przed treningiem. DNT HP rano Clout wieczorem. Głównie potrzebuje informacji jak stosować kreatyny by nie przesadzić, Zmieniony przez - Zoltar1987 w dniu 2009-09-15 18:56:09

ok dzieki oxe mam scantela-z prostata juz lepiej ;-) po prostu bolalo cos na cyklu a proscar jak stosowac? bo szczerze to jeszcse nie szmalem

To teraz pytanie ktore wybrac z tych odzywek co maja dwa linki i najwazniejsze jak stosowac wszystko(u lokować)na caly dzien w miare ile g danego produktu i w jakim momencie przed treningiem czy po ?? ogolnie juz stosuje codziennie :5g kreatyny rano 2 razy dziennie rano i wieczorem magnez z potasem zma+b6 na noc gainer i bialko zalezy jakie [...]

Tzn, bardziej mi chodziło jak stosować te suplementy. Ale odnośnie pytań, to nie nie jestem początkujący no to powinienes wiedziec juz jak sobie poradzic z odzywka bialkowa

Chodzi mi o to, czy wie ktos jaka jest roznica miedzy tymi dwoma odzywkami? No i prosze jeszcze o wypowiedz co do skutecznosci redukcji tkanki tluszczowej, jak stosowac etc.

Nie pytam jak stosować tylko chciałbym wiedzieć co do czego jakie ma niby zastosowanie przynajmniej na papierze

Jak to jak stosowac to uzpelnienie diety w bialko,masz braki pijesz albo w okolicach treningowych i napewno na noc ,a czy warto warto mialem ponad 20kg tego bialka i bylem zadowlony z tego bialka i smakowo i rozpuszczalnosciowo

Ok , to na razie bcaa kupie i jak stosowac? Przed i po treningu? A kreatyne + carbo w wakacje , tak? A co z bialkiem?

a jak stosować hmb w dni nei treningowe ?

Jak stosować BCAA, kreatyna, carbo oraz białko po treningu? Wziąć od razu kreatyne oraz BCAA i popić carbo i po 30 min białko? Zmieniony przez - sgspSA w dniu 2011-04-21 11:44:09

Bardzo dziękuję za odpowiedzi, dużo mi pomogły. Ostatnie pytanie to jak stosować Lipodrene w dni treningowe i nie. ? Pozdrawiam Was serdecznie

Tak zrobie dokupie ;] i wtedy jak stosowac kreatyne z NOKO?

I niech mi ktos jeszcze powie jak stosowac tą kreatyne. I z jakimi odzywkami ja najlepiej łączyc. Zmieniony przez - Piotrek191 w dniu 2008-09-24 22:17:12

[...] jeszcze troche w tym wszytskim. Postanowielm jednak zrobic cykl z tych supli i jestem niemal dzien, dwa od ich zamowienia: OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap BIOGENIX Cell Pump 665g BIOGENIX Crevolution 450 g poprosze tylko o jeszcze o pozadna rozpiske jak stosowac powyzsze suplementy dzieki ps. jest moze gdzies link na forum o esterze kreatyny?

trzymaj caly art http://kulturystyka.pl/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny/ powinien wyczerpac wszelkie Twoje watpliwosci co do dawkowania kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 17:40:40

tyle postów o kratynie, a ty dalej nie wiesz jak stosowac przeciesz co 3-5 post w tym dzale to o kratynie. !!!!!!!!!!!!!!!!!! WŁĄCZ WYSZUKIWARKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie ma takiej możliwości. Jeżeli jednak uważasz inaczej, to nie pozostaje nic innego jak stosować beta alaninę cały rok.

Myślę że kupię w prochu :) zacznę ja brać już pewnie za tydzień i tutaj moje pytanie czy na opakowaniu jest napisane jak stosować tzn kiedy i ile tej krety?