ala

Mi i tak najlepiej się podoba fotka profilowa ala Wednesday z rodziny Adamsów.

Ślicznie Agatko Dziękuję Wojtku };-) Pochwalę się - wczoraj Bull powiedział, że mi się łapa zrobiła 8-) Mi i tak najlepiej się podoba fotka profilowa ala Wednesday z rodziny Adamsów. W technikum, jak namiętnie prostowałam włosy, miałam pseudonim Wednesday. Ale w sumie nie tylko ze względu na fizjonomie %-) Matko, jak nie noga to biceps #-P Ty weź [...]

napisala ze szuka kogos kto sie ja zajmie rano dostałem podobnego sms'a to powiedzxiałem sory ale mam dupeczke , i sie ****a od***ała , bo mi tu ****a sms za smsem szedł , i nie chciało mi sie czytac

dziś testowałem koperkowy, oczywiście nie tradycyjnie, a zrobiłem sobie z niego coś ala gorący kubek, smak bardzo fajny, podszedł bardziej niż kokos-marchewka, którym na plus trzeba oddać intensywność smaku.

[...] pleców..no jest, ale nie jest to wielki problem. Przypilnować hasła "TIGHT! STAY TIGHT! " |-) i bedzie ok. A dyskusja przypominam dotyczyła tego, czy Autorka siada high bar ala low bar, czy faktycznie low barem:-PP Reasumując..dołożyć ciężaru, przypilnować napięcia, cyc do przodu łopatki ściagniete, i największy błąd do skorygowania [...]

z tego co widzę na siłce to fitnesski startują oprócz GB, HT i mcpn to robią jeszcze głównie coś ala dzień dobry na wyciągu: https://www.youtube.com/watch?v=FIFAYRU29xk i machają nogami przywiązanymi do linki, coś w ten deseń (chociaż bardziej w bok też czasami - lateral leg raise): https://www.youtube.com/watch?v=G6_-XweEfFY dla odmiany i innego [...]

po trailerze wyglada na kolejna marna produkcje kinga, fajnie zrobione ale nie wiem czy bym sie go bał. Szukam czegos napawde mocnego ala paranormal entity ;-)

true, najki, rurki, obcisle sweterki, desperdados w ręce i LM linki mentolowe + arafatka na szyi, dziewiczy zarost, lekka grzywka, albo zaczesane na hitlera, podkoszulek z H&M, trampki z bazaru za 12zl zniszczone ala Punk rock i jazda na miasto :))

[...] nie spodziewaj bo to nie główna metoda. Potem zmiana na hiit. Tu już może coś się zacząć dziać. Ale targetem jest tydzień 9+. Tam już połączySz te dwie metody robiąc coś ala SFP. Do tego momentu trochę fatu powinno zejść. Fat zaatakujeSz na maxa. Jeszcze tego nie pisałem? Masz białko? Jeśli tak to ok 30min po treningu pijesz białko na [...]

Na BF jest jakis ala sklep aby zobaczyc co chłopaki maja w ofercie czy tylko PW?

Ryba z puchy to chyba nie najlepszy pomysł xD IMO z rybami trzeba uważać podobnie jak z tranem i jeśli nie ma się dostępu do tych najwyższej jakości to bym odpuścił na rzecz oleju lnianego. Mimo że tam nie ma EPA i DHA ale czy one faktycznie są potrzebne w takich ilościach i nie wystarczy ALA z którego organizm sam sobie wytworzy ich tyle ile [...]

Wiesz ile wynosi konwersja ALA do dalszej postaci? ;) Ryby z puchy tez sie zgadzam ze lepiej świeże niż takie (wszytsko lepiej swieze nie po jakiejś obróbce) ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma.Plus jeśli ktoś lubi ryby to i takie nie zaszkodza w ilości 1-2 opakowania na tydzień. I nawet bym sobie nie zawracal głowy.

[...] problemu można kupić dobrej jakości nawet jeśli faktycznie konwersja ALA jest słaba choć to chyba też kwestia sporna bo różne opinie już czytałem ;) A tych puszek to bym jednak unikał no chyba że ktoś naprawdę bardzo lubi to niech je ale bardziej jako niezdrowy dodatek do diety niż coś wartościowego ;) Tyle ode mnie i już się nie wpier*alam xD

Nie żebym się czepial ale skoro leci olej rybii w jakimś celu lniany? Zwykle stosujesz się w celu uzupełnienia 03 , gdzie swoją drogą konwersja ALA do epa/dha jest słaba. No chyba że zdrowy dodatek do sałatek,ale w tym celu można śmiało używać np.rzepakowy.

[...] to pewnie zacisnę zęby i pójdę biegać, skoro zaczęłam. a potem będzie kupa. miska znów za mało; odstawiłam testowo zboża (wszytskie), kasze, strąki, nabiał (za tym co znalazłam na Tłustym Życiu); czyli jadę (ala) Paleo. Węgle z batatów, owoców i korzeniowych, ale pewnie za mało. Druga rzecz to białko. Jajka mam od szczęśliwych kurek, to [...]

[...] szeroko ATG 3*20*20kg 2b Wyciskanie na piłce 3*12*8kg/na rękę 3 RDL 2*30*8kg/na rękę 4. unoszenie prostej nogi *20/stronę 5. sit up*20 6.skośne*30/na stronę Micha: ala paleo 1. koktajl - jajo surowe+mleko kokosowe+mrożone trudkawki 2. j.w. 3. łosoś + warzywa z oliwą i octem jabłkowym (brokuł, cukinia, sałata, pomidor, ogórek, ogórek [...]

Paul Harris przeciera coraz to nowe szlaki w mma. Ciekawe co odj**ie w 2012 %-) Ostatnie 2 lata były ciekawe : - "a ch** nie puszczę, niech ginie" z Drwalem - "k***a nie mogę capnąć tej nogi - panie on się towotem nasmarował, ała bije mnie - wtf!?!?!?!" - "brzydal wysiudłał Tomka z UFC, urwe mu kolano" - "idę na rekord w ADCC, poddam gościa dwa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TlfYp7i2I3Y ała..

dobry remix nasi zdolni, tak jak z "Ala nie wali mu pały"

no dlatego najlepiej brac GLS zaznaczasz wpłata na konto i suma odżywek i przesyłki musi byc do 200 zł inaczej bedziesz płacił za przesyłke jak Pittek Rzekł Zajrzyjcie do mojego profilu i zjedzcie na dól powiedzcie co sądzicie o moich fotach wczoraj robilem , z tym ze dam cos światecznego ale narazie tak Ale mam płuca zawalone masakra oddycha mi [...]