zimno

maciekslu1 jeśli jem w domu i mam wczesniej przygotowany posiłek to odgrzewam na opcji grill zazwyczaj, a w szkole nie mam jak odgrzać wiec jade na zimno, ale na zimno smakuje jeszcze lepiej niz na cieplo HugoBoss89 dzieki :) zapraszam ;)

[...] + kajzerki Posiłek 3: Resztki z pańskiego stołu 25 Luty 2016 - 25 dzień redukcji DT To jeden z tych dni kiedy się nie chce, nie ma siły - padał deszcz, potem śnieg było zimno i cimno. Trening na duży minus, zero siły a że nie mam teraz telefonu to też nie mam muzyki i pół treningu słuchałem hitów typu "love me like you do" albo techniawy lat [...]

[...] są na niej rozszerzone pory z zaskórnikami. Jest słabo ukrwiona, rano często blada, rzadko zdarzają się rozszerzone naczyńka. Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne: na zimno,wiatr i słońce, oraz na wodę i mydło. Dużo silniejsze znaczenie mają czynniki wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu [...]

[...] odpocznę. Rozciąganie sobie zrobię i może się w końcu wezmę za naukę. No i zostało kilka truskawek, a że wczoraj mi posmakował eksperyment, to postanowiłem sobie sernik na zimno machnąc, bo dawno czegos takiego nie jadłem. Teraz jestem przesycony uczuciem słodkości i wiem ze przez najblizsze dni znow nie będę mial ochoty na truskawki i takie [...]

[...] satysfakcji właśnie.W Medytacji i w Vizualizacji upartuję czegoś co mi pomoże w PCT.Wpływ umysłu na organizm bywa bardzo silny i wyrażny.Zauważyłem, że Mega to uodparnia na zimno takie Medytacje. Na -17*C w zimie wyszedłem kiedyś z Domu w krótkim rękawku i w spodenkach krótkich oraz w rękawiczkach i bez czapki i szalika. Po godzinie spacerowania [...]

Tak naprawde nie jest az tak zimno. Temperatura w granicach -10 ale ze pizga mocny wiatr znad Oceanu to odczuwalnosc okolo -20 ( -70 stary troche przegiales ). Wszyscy trabia ze jest zimno, amerykanie strasznie panikuja - nie maja pisac o czym w gazetach to jest albo o J.Lo i Benie albo o tym ze pogoda paskudna - podobno szklanka wody zamarza w 19 [...]

[...] goręcej, a cały dzień w pracy, w blaszanym magazynie, czyli też nic przyjemnego, ale nie narzekam, lepiej, że jest tak fajnie ciepło i można korzystać niż by miało być zimno :-D Reszta dnia nie była jakoś bardzo ekscytująca, pomagałem kumplowi w zakupie laptopa, trochę skorzystałem z pogody i posiedziałem na dworze, no i przede wszystkim [...]

[...] białka można nie lubic mięsa - ale niestety w tym sporcie jeść trzeba próbowałeś coś innego niż pierś z kurczaka? np. upiec kilogram schabu czy karkówki i na zimno zjeść nawet? czy na chlebie a'la kanapka do tego ser żółty,majonez i warzywa - i zaraz zobaczysz że zbyt wiele nie potrzeba aby 'sił' aby zjeść dobry posiłek mięso jak [...]

Na zimno pewnie że możesz jeść na zimno, czasem jak gotuje ryż to daje porcję na następny dzień, później do lodówki i czeka. Co do kapsułek na noc to dobre jest ZMA, możesz kupić apteczne (Zincas Frote + FilomagB6), nie wiem jakie nazwy są w Angli, i czy są. Poprawia sen i przyśpiesza regenerację. Co do wątroby i kapsułek, nie da się odpowiedzieć. [...]

[...] sa dobre na masowanie /otluszczenie. pora na zmiany: W diecie brakuje ci: 1. warzyw, 2. zdrowych tlusczzy zwlaszcza omega 3 a te pomagaja w redukcji a wiec oleje tloczone na zimno: lniany, tran, rzepakowy) - tych najlepiej duuuzo. 3. jedz cale jajka, 4. zwieksz czestotliwosc posilkow, 5. dorzuc przyprawy ostre: papryke, imbir, chili, pieprz, [...]

ronnie220 - nie przerzuciłem, tylko dla odmiany dziś pełne:) Daro: 200g kaszy jęczmiennej wiejskiej CORNFARM 1kg serc drobiowych 40g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 2 jaja (60g jedno średnie jajko)

jak smakuje ten olej lniany? możesz go porównać do oliwy z oliwek albo rzepakowego tłoczonego na zimno?

[...] tak wchodzą, potem mnie do wieczora pieką kąciki ust od tego kwasu, ale nie mogę się powstrzymać. Słodkie importy się przy nich chowają i rower 30 minut w terenie. Kurde zimno się robi, zaczynają mnie zatoki boleć A z przyjemności, kupiłam sobie nową wiatrówkę, taką fajną, co to ma w talii gumkę i wiązanie na kokardę i wbiłam się w nią [...]

[...] do aerobów, nie wiem co innego poza schodami mogłabym zrobić. Skakanka przez 30 minut pewnie by mnie zabiła, a wcześniej znudziła %-) Na bieganie na powietrzu robi się deko zimno, ostatnim razem dwa dni czułam zatoki :/ 3) przypilnuję suplementów: - rano woda z octem - tran - tabsy: magnez, potas, glutamina, guarana, omega-3, kozieradka, [...]

[...] Znów zapomniałam tenisówek na siłownię. Cienkie skarpetki z podłogą wyziębioną po nocy to nie najlepsze zestawienie. Goniłam z treningiem jak się dało, żeby jak najkrócej to zimno łapać. Aeroby na rowerze żeby nie stąpać po zimnej bieżni %-) odpuszczony triceps, żeby nie latać między salami, odpuszczone HIM&HAM oraz rozciąganie żeby było krócej [...]

Taaa, wchodzę i mówię: Nie ma takiego ćwiczenia, koniec imprezy Tymczasem piję Fervex z nadzieją że choróbsko mnie nie dopadnie, bo cholera coś zimno mi się zrobiło Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-05 20:16:26

42 na zimno 43 na pompie do wakcji chce miec 45 na zimno

moCCa u mnie w starej robocie to klima tak wywiewała, że co 2 tydzień byłam chora na zapalenie zatok i gardła! Gorąco źle i za zimno też ;-) Nie potrafią się wypośrodkować hehe :-D Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-30 22:10:11

[...] zrobione wczoraj okazało się że nie muszę ich nawet odgrzewać w mikrofali, wystarczyło że je wyciągnąłem z lodówki i gdy wróciłem z biegania i po prysznicu mogłem je jeść na zimno - smakowo super suplementacja spalacz x2 - rano słabszy 1kaps przed aerobami, przed wieczornymi treningiem 1kaps mocniejszego kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo [...]

[...] Black Devil - 3 kaps wieczorem białko Micelar Casein - 20g na noc aeroby poranne na czczo - bieganie 3,09km czas 18:58 / tempo 6:07 min/km / œrednia prędkoœć 9,79 km/h zimno podczas biegania się zrobiło dość mocno, biegam cały czas w krótkich gaciach i o ile tu nie ma żadnego problemu, to strasznie marznę mi dłonie - będę organizował jakieś [...]