SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie smarujesz? proponuje zebys smarowal sie wazelina biala (tubka w aptece kosztuje około 2 złoty) : > mam atopowe zapalenie skory, i czesto miewalem baaardzo sucha skore na twarzy, i smaruje sie regularnie wazelina, najlepiej jak sie posmarujesz po kapieli, lub gdy gdzies wychodzisz, teraz zaczyna byc zimno, wiec powinienes sie zabezpieczac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-10-16 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniete suty

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie gino zwykła lipomastia koleś to źle nazwał mam to samo, mimo wmiare normalnego BF, właśnie z tym walcze jak jest zimno albo zależy od pory dnia, to są właśnie takie objawy lipo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-01-23 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała siłka, po małym remonciku : )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daje rade najważniejsze rzeczy są , zimno to tam nie macie widzę duże grzejniki takie same mam u siebie , jaka jest wielkość pomieszczenia jest to piwnica czy np suszarnia/pralnia w ilu tam ćwiczycie ? Oczywiście sog za siłownie Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-03-05 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] najlepsi w czerwcu, zaczynają chodzić na siłownie zeby do***ać do tych "niesamowitych" rozmiarów. Chodzą tak przynajmniej miesiąc do wakacji i wtedy sie pręęężąą na plaży wystawiając swoje kurczacze uda. Oczywiscie po wakacjach koniec siłowni bo po co jak jest zimno i tak nikt nie bedzie widział. ~pozdrawiam i rosnijcie w siłe.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2010-03-02 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zimno tłoczony, nierafinowany

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-05-26 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy wyjda Cie drozej ;-) jak nie chcez oliwy to kup chociaz olej rzepakowy tloczony na zimno 0,5l ok 6zl w Lidlu np.kupisz, rame zamien na maslo, moze zbyt monotonnie jadasz skoro po jakims czasie Cie to nudzi, roznicoj bardziej zrodla b/w/t, naucz sie przygotowac nowe potrawy Ok czyli wymienić te tłuszcze i dieta bedzie dobra tak?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-11-02 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    "na chama" czyli bardziej niż to jest mozliwe tzn w większym zakresie niż możesz bo sobie coś zerwiesz/naciągniesz i będzie źle. Rozciągaj się po treningu siłowym, wtedy mięśnie są rozgrzane, bardziej podatne na rozciąganie, takie rozciąganie "na zimno" zwiększa ryzyko zerwania/naciągnięcia. Pzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-07-16 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka czy coś innego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To może być tzw. ''zimno''... Gdy człowiek się przeziębi i jakas infekcja się dostanie do układu odpornościowego to organizm się broni i infekcja ''wywala'' na zewnątrz, zazwyczaj wlaśnie na wargach... Można to zasuszyć np pastę do zębów na to zalóż i noś jakas godzine i się zasuszy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-08-15 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka czy coś innego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie jest to zimno. Uważaj bo to zaraźliwe Kup Sonol w aptece, kosztuje 3-4 zł. Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-08-15 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka czy coś innego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimno, tzn. opryszczka jest mega zaraźliwa.. wiem cos na ten temat bo zdarzają się takie okresy, ze często się z nią borykam. jakie wy stosujecie formy leczenia opryszczki? czy ktoś z was leczy sie lekami przeciwwirusowymi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-03-03 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niska temperatura

    Post
    Doping

    I jest Ci zimno w stopy i dłonie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-08-14 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby z puszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ... obróbka jakakolwiek ryb zmniejsza ilosc omega-3 nawet o 95% .. przetworzone termicznie puszkowce to guwno, prawie bez kwasow tluszczowych .. wedzone - to samo guwno, chyba ,ze na zimno ale wtedy benzopiren :P jedyne pewne zrodlo omega-3 to tran, kapsy i surowe ryby :P ale dostan w polsce surowa rybe dosc swieza zeby sie nie zerzygac :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2009-07-30 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały zimą ???

    Post
    Sztuki Walki

    A jak z tym przegrzaniem? Jak rozpoznań przegrzanie i jak ocenić ilość potrzebnego ubrania, tzn, że np. włożyć na siebie 2 bluzy , aby nie było za zimno, a jednocześnie nie przegrzać się ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-12-16 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej kokosowy ?

    Post
    Kuchnia SFD

    virgin , nie rafinowany , zimno tloczony kraj pochodzenia surowca= indonezja kraj tłoczenia= polska 100% kokosa , bez zadnych dodatkow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-04-17 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlet schabowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kur.. o co chodzi w tym poście bo każdy o czym innym pisze chcesz smażyc schyab to smaż na smalcu, ale lepiej ugotowac a oliwe zjesc w sałatce lub samą, byle na zimno

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2008-05-18 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowy, ciemne pieczywa typu graham, ryż brązowy oraz wszelkie jego odmiany, amarantus itp. - 30% kcal powinno pochodzić z tłuszczy Najlepiej wybierać oleje tłoczone na zimno nierafinowane tj: olej lniany, olej słonecznikowy, olej rzepakowy, olej ryżowy, migdały, orzechy włoskie, migdały itp. Diety tutaj nikt Ci nie ułoży, o zbyt długi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-04-24 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochana kocio to co polecasz do zjedzenia na zimno i w miarę możliwe do przenoszenia w pojemniku ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-10-09 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieszaj płatki owsiane z odzywka białkowa szybkie i wygodne. Takze polecam omlet z jajek i płatkow owsianych obie opcje nadaja sie do jedzenia na zimno ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-10-09 17:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z zimnego tloczenia ? Moze tloczona na zimno extra dziewica ? Ale ona ma smak ch... wiec pewnie nie o to ci chodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2005-04-02 01:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej Omega-3 czy zestaw 3-6-9?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej rzepakowy tłoczony na zimno to jest odpowiedź <- kilka łyżeczek dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2006-05-04 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)