[...] ...cały zestaw: planowo - tylko zamisat banana poszedł mix owoców - cos banan mi nie podchodziw formie podgrzewanej - ciapa sie robi za bardzo i smierdzi dzwiwnie - zato na zimno (normalnie) nie mam zadnych przeszkód zeby zszamac 3 pod rząd ......zeszło mi do 10 - potem kimka 2,5h i kolejny posiłek - tez inny - zamiast kuraka - poszła ryba: [...]
Dzięki za podsunięcie rozwiązania, nawet nie myślałem, że może być takie proste. ;) Niestety czuje, że teraz będzie ciężko się rozskakać bo na dwór trochę za zimno, a wf na sali mam raz na tydzień. Plyo w domu też raczej nie zrobię. Potyram jeszcze z ciężarami, a po zimnie wychodzę na boisko i skaczę. Hadzbe, sądzisz że abym wyciągnął z tych kg, [...]
U mnie już kilka dni pochmurno/deszcz/ wiatr i zimno jak w kieleckim W sumie nie wiadomo co dziś będzie z tego festynu Chciałem wziąć ją na euro-bangi i takie zamki dmuchane. Moi znajomi tam robią i mam "zniżkę"
Dobra pogoda do nauki: pada, szaro i zimno- nawet się z domu nie chce wychodzić Tak więc w przerwie w edukacji postanowilem wpaść do spamu...i nic. Coś się obijacie z tym spamowaniem.. zdrówka wszystkim i wyrwałości- byle do lipca
@YANKESStm Nierafinowany, tłoczony na zimno olej rzepakowy. Olej lniany to tłuszcze wielonienasycone, oliwa to tłuszcze jednonienasycone, więc nie mogą być zamiennikami.
[...] wychodzi, że wielonienasycone. http://images27.fotosik.pl/133/9d84074f2dbf158b.jpg Posiadam ten olej: http://www.olvita.pl/produkty/6-oleje/17-olej-z-pestki-dyni-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony Na stronie pisze ,, Kwasy tłuszczowe nienasycone to ponad 80% z czego 60% to kwasy wielonienasycone " A na butelce pisze, że: jednonienasycone 60-70g, [...]
[...] wychodzi, że wielonienasycone. http://images27.fotosik.pl/133/9d84074f2dbf158b.jpg Posiadam ten olej: http://www.olvita.pl/produkty/6-oleje/17-olej-z-pestki-dyni-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony Na stronie pisze ,, Kwasy tłuszczowe nienasycone to ponad 80% z czego 60% to kwasy wielonienasycone " A na butelce pisze, że: jednonienasycone 60-70g, [...]
Cześć, mam jakiś dziwny olej kujawski tłoczony na zimno a z drugiej strony na etykiecie pisze 100% rafinowany olej rzepakowy. Nada się do smażenia? jednonienasycone 64 wielo 20
[...] to sam wrzucasz zawsze zdjecia korpusu, a rzucasz sie o nogi, lecz moge sie mylic). Wstaw zdjecie ud ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-09 03:41:46 macie, oto moje nieskalane treningiem nogi rano na zimno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5eedc16a8c8243ebb7fa563de29e702c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6676395ed8f74f49a1dea09a1b0fb1fc.jpg
nie jem duzo slodyczy, czasami batona, dzis wyjatkowo torcik wedlowski caly, duzo ciast bo ciagle cos pieke ale sa na bazie serkow wiejskich i tloczonych na zimno tlusczow
Mis_ek , nie dobrze mi nie mów, że to dobre.. podgrzewasz to chociaż czy na zimno wcinasz? A ja zjadłem owsiankę na maślance i wypiłem pyszną czekoladowa odżywkę Zara idę wziąć się za arbuza..
oklady zimno-cieplo pomagaja,dzis zrobilem trening biceps+triceps,obawialem sie ze bede musial przerwac trening z powodu bolu,ale zrobilem caly trening,oczywiscie na lekkich ciezarach i z przyczepami jest ok.oklady bede nadal robil i mam nadzieje ze w poniedzialek bede mogl isc smialo na trening mma.