zimno

Po mału mam dosyć. Al to 12dzień więc nie narzekam. Nie jestem głodna, nie boli mnie głowa i zimno też mi nie jest, ale wolała bym już nic nie jeść niż jeść ciągle to samo Jak to się szybko zmienia W niedzielę z pewnością wypiję lampkę winka i zjem lody sorbetowe dla uczczenia triumfu a od poniedziałku dieta 1000 kalorii. Zastosuję się do rady [...]

[...] mimo diety nie wygladam jak stara purchawka:)a tak powaznie to wcale nie uwazam zeby DK byla glodowka,ja osobiscie nie bylam glodna,moze tylko pierwsze dwa dni,nie bylo mi zimno itp.pozatym stracilam zainteresowanie slodyczami,ktorych normalnie pochlanialam straszne ilosci.Dodatkowych kg dorobilam sie jedzac kaloryczne rzeczy glownie cukry i [...]

3x gdy odczuwamy zimno

10-tka gratulacje dziewczyny U mnie waga drgnęła, minusem jest to, że muszę spać pod kołdrą i dwoma kocami - ciągle mi zimno.

ciągle mi zimno. To też forma obrony organizmu przed głodówką - zahamowanie spalania kwasów tłuszczowych.

[...] praca hormonów, cały organizm się przestawia na tryb awaryjny. Bez energii nie przężyję - więc co robię? -> oszczędzam na niej, magazynuje ją. Dlatego nie którym jest zimno. Organizm spowalnia metabolizm, poziom hormonów tarczycy odpowiadających za termolegulację spada, ilość spalany kwasów tłuszczowych w mitochondriach ulega redukcji. [...]

Czesc ,ja dzis jestem na 3 dniu diety ,dołączyłam do Was .Ogólnie nie jest zle ,tylko zastanawiam sie dlaczego jest mi zimno w stopy.Czy na to ma jakis wpływ ta dieta ??

Uff- Dotarłem i przemarzłem. Było zimno, nawet rozgrzewka nie pomagała, ale za to poznałem trochę ludzi. Występ mój był nie udany, slaby, ale nic na to nie poradzę - chyba ostatnie miejsce zajełem. Trza trenowac dalej. To fakt Marek, za dużo ostatnio wszystkiego na raz trenuję.

Bylo cholernie zimno, nawet rozgrzewki nie pomagaly. Nie można bylo nawet rękawiczek ściągnąć, bo łapy kostnialy odrazu, dosłownie dylirka caly czas. Wiatr mroźny jeszcze wial i to wszystko sprawiło, ze byly slabe wyniki. Najlepszy miał 19 Muscli, 18 , 17 - chyba coś takiego. Daniel miał 3 miejsce w podciąganiu i pompkach.

[...] min te 250g oprocz tego posilku potreningowego? Bo ten posiłek potreningowy zabieram ze soba do pracy i ten makaron z kurakiem + ten sos (zeby bylo to zjadliwe) bede jadl na zimno, nie mam u siebie w pracy mikrofali:( Zmieniony przez - FishboneLS w dniu 2011-02-27 22:23:02 Zmieniony przez - FishboneLS w dniu 2011-02-27 22:24:40 Zmieniony przez - [...]

uzupełniając, lniany pij na zimno, smażenie na lnianym jest jeszcze gorszym wyjsciem niz na oliwie

gdzie burza? u mnie dzisiaj zimno, myslalem ze cieplo i pojechalem do gdanska w bluzie.. kvrwa zmarzlem jak chv

to widze ze nie jestem sam z zamulaaaaaaa . ja jade na zakupy chyba zrobie dzis te batony bialkowe na zimno ala snickers

Jesień-zimno, szaro i ponuro.{{:-(

zimno mi

i w dodatku ciągle mi zimno i wszystko mnie boli. I jeszcze głodna się robię. IDEAŁ! :p

Dziś zamiast interwałów zrobiłem jakieś "fat burning" z yt... Zimno za oknem, boje się że choróbsko mnie złapie. Dieta 2600 kcal. 1.Chleb z wczoraj. 2.Makaron z faszerowanymi klopsikami fetą. 3.Naleśniki ze skyrem i śliwkami. 4.Płatki z napojem migdałowym. /SFD/2022/11/23/b3cb959fc4794a26b98099435aa82f7a.jpg [...]

[...] ziemniaki z kurakiem, 6.Zapiekanki, 7.Frytki z kurakiem, 8.Kluski śląskie, 9.Cruffiny z domowym budyniem. 10.Babeczki dyniowe, nadziewane powidłem. 11.Sernik na zimno z mango i żelka z mango + marakuja. 12.Sernik dyniowy. 13.Ptysie z kruszonką i kremem malinowym. /SFD/2023/9/26/7cef7a804e7f4e10826b6003ce7ebf92.jpg [...]

ja to mam farta %0_9pojechałem na siłownie samochodem 5 minut, bo zimno i sie mi iśc nie chciało i dostałem mandat :))

[...] siegnac %-) Na dnp to juz byla katastrofa, mialem isc do banku, zaparkowalem auto, przeszedlem 200m i musialem zawrocic bo koszulka jakby do pod kran wlozyc i wtedy juz nie bylo mi goraco tylko mega zimno, jak wiatr powial to az mi cale cialo sztywnialo , w nocy identyczne odczucia Przebrac koszulke i od nowa to samo i tak pare razy dziennie