zimno

Tak na zimno %-) ?

[...] macie jakieś pomysły na posiłek który można wziąć na biwak ? Jadę w piątek do niedzieli i kombinuję co to zabrać żeby można było odgrzać albo ewentualnie zjeść na zimno. Jedyne na co wpadłem to mielone z kaszą w słoiku i serki wiejskie %-) /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 40min + rozgrzewka [...]

[...] że dzisiaj nie był co robić %-) Nogi obolałe strasznie od niedzieli, regeneracja leży - dosłownie brak. Mimo to trening poszedł godny. Zaczyna się ciężki okres na siłce bo zimno się robi :-D A ja mam pakernie na starym magazynie i nawet w lecie jest tam chłodno pogoda u mnie tragiczna, 4 stopnie i pada. Nawet dzisiaj widziałem babkę która [...]

A jak z cisnieniem u ciebie? Zawsze mówili mi że jestem niskociśnieniowcem, 60/120 z tego co pamiętam. Może być bo dłonie zawsze mam zmarznięte, i przeważnie jest mi zimno :-D

Jest super :) Nie jest Ci zimno ja bym zamarzł %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-31 08:41:20

Bieganie jak jest zimno polecam jak najbardziej ale trzeba uwazac zeby choroby nie zlapac

95 kg x1 nie no minimum 100 no i 40 na zimno musi byc wiec idz na masarniea nie na forum siedzisz

[...] Skrocilem trening, każde ćwiczenie o 1-2serie,bo czułem dyskomfort. Po wyjściu z siłowni usiadłem na ławce, bo obawiałem się pawia. Po przyjściu do domu jakieś drgawki i zimno w ch*j. Przeszło dopiero ok. 3h po zakończeniu treningu(po krótkiej drzemce). Do tej pory nic nie zjadłem, postaram się później coś delikatnie wszamac. Następnym razem [...]

i jestes $ł!!!T Hade$ teraz hehe budze sie dzis, biore termometr bo cos mi zimno i tak wogole dziwnie sie czuje i goraczke mam ja pieeeeeeeeeeee haha chlopaki ile g krety jest w NO-Xplode?

bic kazdy lubi czasem pucowac galke heheh dobra spadam na za***iscie zimno piwo z lodowki bo mam *****ska ochote na zimnego lecha premium pozdro

[...] było masakrą... -.- światło chciało mnie zabić ale po południu już było znośnie skóra na lewej dłoni mi się zaczęła złuszczać... dziwne... bo zawsze się złuszczała jak jbyło zimno... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept, syrop sosnowy x3 Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, calcium C [...]

[...] na min, lacze ze stepperek i hula, po 2 min na taka stacje razem 30min albo 15min skakanki i 15min stepperka, apo treningu B robie skakanke 100 przeskokow na min ze stepperkiem lub hula minuta na minute :) tez sie fajnie czlowiek meczy rower w zimie mi ciezko idzie... wiatry, zimno, plucha... ale na scianke czy uniwerek dotrzec musze...

No nie wiem właśnie jestem dziś jakaś draźliwa, cały dzień chodzę głodna, zimno mi i jakoś tak nie swojo "dno". Jutro napewno będzie lepiej

Lady M BCAA znacznie nie poprawi regeneracji , bardziej bym traktował jako dodatek do smaku , skoro problemy z regeneracją postaw na odnowę , bicze wodne zimno-ciepło po treningu , coś na lepszy sen , jakaś sauna ;-) oczywiście nie po treningu , tylko na koniec tygodnia . "4. Od paru dni co jakiś czas "lata" mi dolna powieka, co mnie strasznei [...]

[...] lub gotowane. Zamiast ziemniaków ryż,ewentualnie kasze. Potas znajdzie się w innych produktach. Ziemniak sam w sobie jest wartościowy, szczególnie na następny dzień,na zimno w sałatce jest świetnym probiotykiem. Podawany tradycyjne po polsku do obiadu idzie niestety w biodra. Z owocami uważaj, szczególnie te kaloryczne typu banan, najlepiej [...]

Bylem, widziałem. więcej nie pójdę. Brudno, w szatni zimno, szafki takie, że ubrania z torbą się nie mieszczą, Prysznic lipa. Na sali ciasno i tłoczno o godz 11. instruktor miał być, ale nie było.Na plus to sprzęt, jest ok, chociaż jedna bieżnia zepsuta. Zdecydowanie na plus atmosfera, chociaż koledzy butów przed wejściem nie zmieniali. Tak więc, [...]

[...] da się przezwyciężyć, mnie tez nauczyciele pytali, czy bez 2 obiadów w szkole nie przetrwam jak nosiłem kure/krowe +makaron/ryz to mówiłem, ze nie, tylko szkoda że na zimno, ale nie miałem czasu skoczyć do mamy(pracuje 30m od mojej szkoły), żeby podgrzać i był spokój problemem natomiast było standardowe "sępienie" szamy w klasie [...]

Tak sie w****ilem dzisiaj na to zimno Czekalem na swoja przed jej szkola i tak mi kurva rece zmarzly ze masakra zdr.

zimno i co chwilę deszcz, choojnia

Oby nie bylo za zimno. Pamietam jak ten Haye w kocach termo stal i czekal na wladymira.