awax - nie, nie jestem na innym forum jeśli chodzi o wymiary to szczerze mówiąc nie wiem, nie mierzę się żeby dołów nie łapać:), w bicepsie koło 48 na zimno powinno być spokojnie, waga 100-105kg zależy od okresu, wzrost 173 jeśli chodzi o wyniki siłowe to nie są najgorsze, startowałem w trójboju i wyciskaniu...życiówka w wyciskaniu to 250 ale w [...]
Nigdy nie zapomnę tej nocy w Bydgoszczy, kiedy wracałem z Wawy z konferencji i miałem w niej przesiadkę. Wszystkie bary i restauracje na około zamknięte. Na dworze zimno. Dworzec autobusowy zamknięty:P Człowiek zmarznięty i głodny. Czuć tylko McDonalda, ale zlokalizować nie sposób. Do kolejnego Polskiego Ekspresu półtorej godziny. Wtedy [...]
[...] też ujemne. Czyli podsumowując dalej nic nie wiadomo, a ogólnie czuję dalej nie dobrze, do tego teraz złapałem jakiegoś wirusa, bo mam stan podgorączkowy, jest mi okropnie zimno, mam dreszcze, ból gardła i okropny ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu się. Leżę w łóżku i nie mam ochoty na nic ledwo co pisze na klawiaturze. Nie dość, że sam w [...]
jaka stłuczka Daj spokój 11 godzin ja po 5 godzinach egzamin zdawałem co tu robić 30h ale gość goń się zapisywać bo ty niezdążysz zobacz jak zimno jest Chłopie ogarniaj szybko nie wiem jak u ciebie ale ja 5 godzin wyjeździłem teorie też niby byłem a nie byłem i tyle abyś 8 slalom umiał hamowanie awaryjne na górce i ośka na miasto i to tyle [...]
Ja to tam do panienek na luzie jest to jest nie am to nie ma niech idzie na hvj... jest motor to i reszta nie jest aż tak potrzebna hehe Ale tera będzie zimno itd to panna sie nada haha
[...] mam sie tym martwic. Prawdopodobnie technika jest zła. Dieta:jajka, chleb zytni razowy na zakwasie, ryz brazowy, karkowka, ligawa wolowa, maslo,olej rzepakowy tloczony na zimno,maliny. Bardzo ładnie Jednak staraj się zamienić olej rzepakowy na oliwę z oliwek. Nie wiem, czy już pytałam... Bierzesz omega-3 albo tran jako codzienną [...]
nazwa God Of Rage DMHA 2-Rozpuszczalnosc 4/5 3-smak 5/5- mega mi smakowało,slodkie 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie 5/5 6-ogolne odczucia -Mocne, sporo yohy-zimno, dreszcze,pot. Pobudzenie typu chaos, niepokój i bardzo długo mnie trzymała ta przedtreningowka. Czuć betaalanine i coś ze czułem że mi mordę wykrzywiło...Nie dla mnie taki rodzaj [...]
1. FLAME 2. Rozpuszczalność wsypane do ryjka 3. Smak lepiej nie pisać :D 4. Pompa 3/5 5. Pobudzenie 6/5 6. Ogólne odczucia : Przez przypadek (swoja głupotę) zjadłem dwie porcje. Pojechałem do paczkomatu wsypałem przypadkowy worek foliowy do ryja i na trening od razu. Pierwsze objawy ze jest coś nie tak już po 15min. Zimno gorąco na przemian poty [...]
[...] właśnie sobie to wyobrażam. 6.Ogólne odczucia 4/5 - pobudzenie jak już pisałem dla mnie idealne, jak pisał TomQ-MAG pot leje się ciurkiem. Tylko jeden minus jak dla mnie- zimno mi było jak cholera, gęsią skorka, gdybym miał bluzę to napewno bym się ubrał. Mimo ciężkiego treningu nóg. Ogólnie pozytyw Zmieniony przez - touch w dniu 2023-10-04 [...]
[...] tym razem 3 kapsułek, bo przy dwóch nie poczułem kompletnie NIC. Tutaj zaskoczyło, bo wyraźnie skoczyło mi ciśnienie. Na pewno jest tam Yohimbina, gdyż czułem naprzemiennie zimno/ciepło. Nie jest to środek, który mi podpasował, być może sprawdziłby się jako uzupełnienie do klasycznych (słabych) przedtreningówek. Dzięki TomQ-MAG za możliwość [...]
a sry bo to dzień nie treningowy, to rzeczywiście, źle spojrzałem. Ostatnio zakręcony jestem }:-( Jak już spróbujesz oliwy z oliwek to powiedz jak ci smakuję, bo nawet nigdy nie próbowałem, od samego początku ćwiczeń cisnę na oleju rzepakowym tłoczonym na zimno.
[...] 28.12.2013 Trening - mieszanka różnych ćwiczeń z obecnych treningów niestety siłownia do najlepiej wyposażonych nie należy...musiałam zmieniać ćwiczenia, kombinować... a tak zimno że przez pierwsze 15 min nie mogłam prawie ruszać palcami u dłoni... ale trening wykonany :-) jedzonko: - omlet z płatkami owsianymi, truskawkami, porzeczkami czarnymi, [...]
[...] miał nadciśnienie spowodowane efektem kofeiny oprócz możliwości krwawienia z nosa miałbyś też inne objawy, np. zawroty głowy. Ja uważam, że jest to spowodowane: - Jest zimno na dworze, więc oddychasz ciągle przez nos - jest mocno zaziębiany - Do tego powietrze jest suche! To własnie powoduje osłabienie naczyń krwionośnych, włosowatych w [...]
[...] miał nadciśnienie spowodowane efektem kofeiny oprócz możliwości krwawienia z nosa miałbyś też inne objawy, np. zawroty głowy. Ja uważam, że jest to spowodowane: - Jest zimno na dworze, więc oddychasz ciągle przez nos - jest mocno zaziębiany - Do tego powietrze jest suche! To własnie powoduje osłabienie naczyń krwionośnych, włosowatych w [...]
[...] 50g ryżu /trening/ 5. 100g Gainbody 6. 200g wołowiny + 100g ryżu 7. 40g odżywki białkowej + oliwa Dieta jak to dieta. Buły dobra odskocznia, lepiej wchodzą w pracy niż cycek/wołowina na zimno. *** INNE *** http://www.youtube.com/watch?v=MvJ9pRW4VI0 http://www.youtube.com/watch?v=2pFn-lUyH0I Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-02-25 18:12:43