zimno

[...] tu jest do scigniecia dziennik posilkow i tam podstawiajac dane,oblicza Ci samo. O czym swiadczy,ze bardzo czesto po posilku robi mi sie bardzo zimno? Niezalenie czy jest cieply/zimny,z czego sie sklada.Najczesciej jest tak rano.Dziwne,bo bywa tak,ze jest upal,jem cos garacego i trzese sie z zimna.Mija troche czasu i [...]

[...] o 20 jest ostatni to uwazalabym z tym makaronem. Odswieze moje pytanie.Moze tym razem ktos bedzie wiedziec. O czym swiadczy,ze bardzo czesto po posilku robi mi sie bardzo zimno? Niezalenie czy jest cieply/zimny,z czego sie sklada.Najczesciej jest tak rano.Dziwne,bo bywa tak,ze jest upal,jem cos garacego i trzese sie z zimna.Mija troche czasu i [...]

[...] moge zlapac dopiero przy 3 a nie przy drugim jak wczesniej 8-) Poza tym w koncu udalo mi sie nie przeziebic podczas biegania, ale owinelam sie szalikiem jak glupek a wcale zimno nie bylo }:-( MISKA dzien niski 1700kcal 170/80/77 http://img850.imageshack.us/img850/338/18nd.jpg 19.11 poniedzialek dzien 19 TRENING Dzień 5: Aero/interwały/OFF Tym [...]

NIKOGO nie ma, polowa swiatel w parku zgaszona, ciemno, pusto, zimno... jak w horrorze Ja bym chyba biegła szybciej niż myślę, że potrafię...

Arphiel zimno mi strasznie, ledwo mi sie mieszcza warstwy ubran, pozniej kurtki nie moge dopiac, bo mam milion swetrow na sobie }:-( Ze juz nie wspomne o lodowatych dloniach i stopach... Ogolnie nie lubie odwadniania #-P Ann dzieki :-D };-)

[...] się opóźnił, ale zaczynam powoli nadrabiać. Na początek wrzucę relację z Energy Shock, i dwóch batonów musli od ALL Nutrition: 1. ENERGY SHOCK (ALLNUTRITION) - Wypity na zimno jest orzeźwiający i smakowo przypomina napoje energetyczne (choć w porównaniu do nich jest troszkę bardziej intensywny w smaku). Co do działania, to odczułem delikatne [...]

[...] i z jajem. oczywiście mięsa nie miksujemy , a jajo jeśli dodajemy - to gotujemy osobno i wrzucamy przekrojone do ugotowanej zupy. Zupa nadaje się do podania na gorąco jak i zimno. Można dodać mięte, wtedy zupa robi się bardziej orzeźwiająca. SMACZNEGO !;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/341252fc5a5c44b483f9cddf00468652.jpg Bigos z kapusty pekińskiej Nie [...]

U mnie takie super lodowisko zrobili że jest otwarte jak jest zimno, bo ogólnie nie jest w pełni zabudowane, tylko dach i agregaty chodzą jedynie jak jest chłodno czyli okolice zera, rusza dopiero 30 listopada.

[...] były bardzo inne od reszty bo nie stosowałem chemi , pobudzaczy itp.... no mniejwięcej to -uczucie zimna , poprzednie wakacje to masakra , obojętnie ile stopni mi ciągle zimno , słabo się czułem , nie miałem siły gadać z ludzmi nawet , czytanie mnie męczyło , wszystkie czynności były udręką , psycha daj spokój , nie wierzyłem w swoje [...]

[...] rano lało ,bałam się ,że nie będę mogła pobiegać .Na szczęście się wypogodziło.Bywało i tak ,że przez całą zimę spadł ze 2 razy deszcz ,ale bywały i takie lata kiedy było zimno ,lało często ,a nawet pokazał się śnieg .Czym mogę zastąpic biegi w przypadku fatalnej pogody? BIEGI 68 minut Gdyby jeszcze niedawno ,ktoś mi powiedział ,że dam radę [...]

WITAM :) Miało być rozdziewiczenie %-) interwałów ,a wyszedł ch.. wielki i dwa bąbelki @@-) Pogoda paskudna ,zimno mi nie straszne i w tej temperaturze mogłabym działać ,ale lało okropnie MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/232debf1ef064dcf9f8aafcc9ca31566.png WARZYWA kalafior ,brokuł,sałata ,ogórek NAPOJE mięta ,rumianek ,zielona ,melisa ,mniszek [...]

[...] ,nagram to poproszę o korektę .Wiosło też muszę podszlifować ,ale jest o niebo lepiej :-)).Wyciskania stojąc jeszcze nie próbowałam . Dziś powinny być interwały ,niestety za zimno już na bieganie ,zrobiłam więc "interwały" na rowerku stacjonarnym .Po szóstym interwale przerwałam ,bo nie umiem ich robić an rowerku @-).Interwały biegowe wypruwały [...]

[...] 3s Uginanie ramion ze sztangą 3s Wyciskanie francuskie 3s Bieżnia 20min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Piersi, ziemniaki i warzywa z piekarnika Sernik na zimno z twarogu, kakaowo-bananowy Orzechy włoskie, rodzynki Grahamki, ser, indyk [...]

[...] ramion sztanga Wyciskanie francuskie Cross Trainer 30min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Piersi 1/2 grillowana z ryżem, drugie pół w sałatce Sernik na zimno z twarogu, rodzynek, banana, kakao Grahamki z indykiem, orzechy włoskie http://img203.imageshack.us/img203/8493/dsc01403sx.jpg [...]

luzem, raczej świeży%-), smakuje na pewno lepiej niż te pakowane, a chyba już większość firm przerobiłem chodzi mi o to czy ryba młoda czy stara. %-) i czy na zimno/ciepło? czy tylko oszukany, że wędzony ? %-)

Koniu nie wiem ,czy młoda, czy stara, nie wiem jak to rozpoznać, a wędzony na zimno.

[...] Co do przemiany materi, to oczywiscie najlepsze sa cwiczenia, biegi oraz regularne i trudno strawne posilki ze spora iloscia bialka.Mozna rowniez wystawiac sie na zimno w celu pobudzania organizmu do wytwarzania energi :) Jesli chodzi o efedryne, to odradzam.Moze jedynie doprowadzic do chorob serca, postarzenia cery i oslabienia ukladu [...]

puki co to nawet lepiej,że tak jest bo jak sie robi zimno to nie musze drugiego swetra zakładać korwa zwierz wyłaz z przyczajki Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-03-02 21:03:59

[...] aerobowej jest wskazana. Trochę się boję zaprzestać tych aerobów, bo obawiam się, że zacznę bardziej tyć. te 10% bylo naprawdę, ale czułam się wtedy okropnie, ciągle było mi zimno potworni, no i chyba dzięki temu, apropos twojego niedyskretnego pytania, pozbyłam się okresu. Uprzedzam pytanie: byłam u endokrynologa, chodzę i leczę się u [...]

teraz to juz mi wlasciwie przeszlo, tyle ze nogi to mam jak z waty .Ale na poczatku serducho zaczelo mocniej i szybciej bic, robilo mi sie raz zimno raz goraco i cos a'la stan lekowy . Da sie przezyc