zimno

heh, probowalem to i na cieplo jest mega , na zimno juz niestety nie:/ , ciezka sprawa cos tu urozmaicic , sam zachodze w glowe i nic nie przychodzi, bede brak mikrofale do pracy :D

[...] jeszcze jesteś młody chłopak,jak musisz juz coś robic sobie do szkoły usmaż dzień wcześniej kotlety z kurczaka/schabu i powkładaj do bułek grahamek sałata,ogórek ,pomidor i masz jedzenie.Lub pojemnik z jedzeniem ryż kurczak surówka zjesz na zimno i tyle,mozesz jeszcze zabierać odżywkę ze sobą w butelce,minuta i masz posiłek mozliwości jest wiele

eeee wydziwiacie zimno jest super ale poważnie, nienawidzę wiosny i lata zima jest ekstra jedziesz Asariah!

no przedłużyłbym przede wszystkim dlatego że wiem, że im dłużej pociągnę tym bardziej stabilna masa. coś tam wymyślę, pewnie je bnę podwójnego szota w czwartek przyszły hehe. W łapie jest 46 na zimno, ale sam sobie mierzyłem przed chwilą, więc próba jest obarczona błędem

Tydzień 2 dzień 5 DNT 14.08 (środa) Czułam się bardzo osłabiona, było mi ciągle zimno, chciało mi się jeść i przez pół dnia dokuczał mi ból głowy. Wyskoczyły mi też wstrętne zajady, zwalczyłam je maścią Tribiotic. Miska przekroczyłam założenia http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5055b9f999634c5d52000916/agnete/dzien/2013-08-14 1. owsiane, [...]

[...] Zastanawiało mnie coraz gorsze samopoczucie, coraz mniej energii ospałość itp., cykle się bardzo rozregulowały. Od kilku dni kompletnie nie mam na nic siły i jest mi ciągle zimno. TSH miałam badane jakoś we wrześniu i wtedy wynosiło 3,7. Rodzinna stwierdziła, że w normie i tyle. Dzisiejsze wyniki badań: TSH 13,193 (norma: 0,27-4,20) FT4 11,55 [...]

[...] w trakcie - po 3 serii RDL głód, potem już było mi niedobrze, dopiero godzinę po treningu dałam radę coś zjeść. Pierwszy raz od długiego czasu po treningu nie jest mi zimno i strasznie słabo. Wręcz przeciwnie jest mi ciepło, czuję się pobudzona, serce jakby szybciej bije. Miska btw 120/65/200 [...]

Tylko unikaj Nowej Huty bo tam ręce ucinaja %-) Mnie gardło boli ale to przez pogodę, rano zimno po południu ciepło, nie wiadomo jak się ubierać

[...] Jutro i pojutrze dni treningowe , będzie trochę więcej kcal i węgli ale wszystko z głową :-) Z pyszności to wjechał dzisiaj przepyszny sernik białkowo - owocowy na zimno, który przygotowała Renia - jak tylko dostanę od niej przepis i fotki to się pochwalę, o ile nie zrobi tego wcześniej sama :-P Mam sporo fajnych fotek z wyjazdu więc [...]

27 października Strasznie jest zimno, bardzo źle znoszę takie temperatury. Wróciłam ze szkoły i poszłam spać, trzeba odespać zaległości. Dzisiaj miałam sprawdzian i kartkówkę - najgorzej jak człowiek umie, i pomimo ciągłego pisania… nie wyrabia się ze wszystkim zadaniami. Strasznie mnie to irytuje, a dowaliła ich tyle, że niewykonalnym było [...]

Lubię takie niespodzianki :-) 04 listopada Poszłam wczoraj spać przed 21! I wstałam o 3.45... Nie mniej jednak dzisiaj też postaram się w tych okolicach położyć - jutro 7.15 matura próbna z matmy, a trzeba jeszcze przed na siłkę się wybrać. :) Byłam u dentysty, kcal na tym fotelu straciłam chyba więcej niż przy tych interwałach. %-) W szkole w [...]

[...] dużo czasu, starcza mi go wtedy na wszystko - naukę, ćwiczenie fortepianu, odpoczynek, treningi - mogę też pokombinować nieco w kuchni - zrobiłam sobie coś a’la sernik na zimno z galaretką z herbaty dzikiej róży. Wyszło naprawdę dobre, nieźle mnie przytkało po takiej porcji. /SFD/Images/2016/2/4/5b0779a5147241928f38c1c7b0f09a39.png Godziny nie [...]

[...] herbata - warzywa gdzie się dało /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/855559f0cb8a45d5a3e0cd642bcb8b3e.png Cały dzień w terenie spowodował, że niemal wszystkie posiłki spożywałam na zimno - jestem niemal pewna, że powoduje to u mnie wzdęcia. Poza tym wzdyma mnie też mój własny chlebek i chyba będę musiała z niego zrezygnować. [...]

[...] chronisz je porządnie przed chłodem, nosisz zawsze ciepłe rękawiczki, smarujesz (w domu) czymś nawilżającym, natłuszczającym skórę? Bo jest coś takiego jak alergia na zimno. W zasadzie nie wiem czy to osobna choroba czy raczej dodatkowy objaw występujący u osób z alergiami i nadwrażliwą skórą. Lekarz powinien był o czymś takim [...]

kotlet95 - tak na zimno, zmielone płatki + białko w prochu do shakera zalewam wodą mieszam i wypijam. Zmielone płatki nie wymagają zalania wcześniej wodą.

Jabi jak pierś grillujesz? W piekarniku czy jak? Jesz ją na zimno czy na ciepło?

[...] dostałam:-P smakowało:-) +to, co wcześniej+ cynamon, kawa, sos sojowy, wasabi Herbata z imbirem i kurkumą na gorąco to będzie chyba zimowe must have, zawsze piłam ją na zimno a tu niespodzianka. Arphiel};-) TRENING: DNTx4 Wróciłam do świata żywych;-D jutro jeszcze dla pewności zostaję w domu i jeśli dalej będzie okej i wróci moc to zrobię [...]

dzieki panowie. mdragon 44-45 mialem po treningu jakis czas temu a 41cm 'na zimno' bez wody i glikogenu na diecie low carb to nie jest tragedia i nie ma strat nie wiadomo jakich. (powinenes sprawdzić ją bo to dietka idealna dla twojej przemiany materii- zreszta zauważyłbyś ze od razu po przejsciu na niskie ww spada kilka kilogramów, nie jest to [...]

A u mnie wprost przeciwnie. Zimno, wieje i leje.@-| Oby do wiosny.

A u mnie wprost przeciwnie. Zimno, wieje i leje.@-| Oby do wiosny. To tak jak u mnie{:-( U Ziuty to pewnie ponad 15 stopni jest:-D