zimno

Hej !! U mnie pochmurno, dużo chłodniej, ale na razie nie pada... w naszym kraju juz nie ma wiosny, albo deszcze i zimno, albo od razu upał...

Dobrze ze mam dzisiaj dzien bez biegania, bo by mi zal bylo sie wyrzucic na zewnetrzny w geterkach, tak zimno %-) A 3 komunia chrzesniaka... A tu zima... Biedne te dziecka w tych workach...

W tym co ten brodacz p******ił było troche sensu, my drżymy kiedy jest nam zimno lub czujemy wielki lęk, zwierzęta np. drża kiedy mają pokłady emocji których nie mogą wyładować, tak likwidują stres, siedzenie w zimnej wodzie może dzialać jak sprzężenie zwrotne i uczyc mózg radzenia sobie ze stresem. k***a zaczynam gadać jak Kondor, to przez ten [...]

[...] na historie wielkich mistrzow to powinien go dostac, ale jest zbyt wiele na nie, np. Przed ostatnia walka to Mendes pod koniec 2014 a ostatnia to McGregor znokautowal go na zimno, po takich nokautach fighter powinien unikac pare miesiecy sparingow i minimum pol roku walki. Do tego 13 sekund, niech Aldo z Hollowayem pokaze ze jest dalej najlepszy [...]

Na siłkę w sensie jak wracasz czy macie tak zimno, że bez czapki nie da rady?%-)

Czesc u nas zimno, mokro, ciemno. Lato w pelni :-D

brrr, ale mi zimno, normalnie siedzę i rozgrzać się nie mogę!

ja p******e, wietrze teraz dom, a zimno jak w piździe To chyba nigdy w niej nie byles %-) Jw, zamoczysz to przekonasz się, że wręcz przeciwnie. Jest mięciutko i cieplutko %-) opowiedzcie dokladniej to sobie wyobraze i zwale };-) Ja też proszę}:-( oooo ja też chcę se zwalić!

10stopni ma na siłce i mu zimno o ja p******e, ja cwicze w garazu z lichym ogrzewaniem i mam +2-3stopnie i nie narzekam Komu ciśniesz?

Bo zima jest i zimno każdemu :))

ja silowni juz nie mam w domu. za zimno. musialem do wujka przenieść więc nie ma czego czyscić:P chyba sie nie obraci;)

[...] się już za.. chodziło mi o to, że siłownię mam słabo wyposażoną w takie szczególy... ;-) Ja to nosze wielką torbę na siłownie - wyglądam jakbym się wyprowadzał z domu %-) - i mam tam 2-3 różne pasy treningowe, taśmy, bandaże, ściągacze. A i nawet piersiówkę mam jakby zimno było 8-) Obkładasz się silikonami? Jaki rozmiar?? Podgrzewane??? %-)

a to tylko SPAM a myślałam że jakiś fajny artykuł o wpływie używek na poprawę efektu treningów;) tak się zrobiło zimno i ponuro, że rozmyślam nad wieczorną lampką wina....

no właśnie, jak dotka mówi że Ciepło to ja cieszę bo ona z mojego terenu ;-) U mnie zimno jak k.urwa mać teraz.

Dziś tu zimno. Jutro 25 stopni.,cały dzień w parku na kocyku chillujemy

tylko zimno jest ..

[...] 2x37kg, 2x47kg unoszenie na boki do upadku: 2x5kg Triceps: Francuskie sztangą: 2x30kg Prostowanie w opadzie: 4x7,5kg Biceps: Uginanie ze sztangą: 4x30kg Rozciąganie: 30 minut Podsumowanie: Trening w porządku. Niezła pompa w tricepsie, prostowanie w opadzie to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Było okropnie zimno więc przerwy były bardzo krótkie.

zimno mi

Jak mi sie dzis nic nie chce.. i zimno na dworze...

Rabi20 Strasznie zimno na tej siłce musiało być,że Ty w grubym dresie i czapce. Wyciskanie do pięknych nie należy... Dupa ciągle bardzo wysoko w górze,odbicie od klaty,i na końcu nie zatrzymany ciężar w martwym punkcie tylko odrazu pchałeś na stojaki. Ogólnie siłowo przyzwoicie,ale technicznie nie bardzo... Ale w końcu nie wszyscy tutaj jeżdżą na [...]