zima

Sikor, od naszej decyzji zależy czy Kiełb wróci zimą czy zostanie w Kielcach do końca sezonu. :-) Moim zdaniem by się przydał, nawet jakoś przestał się przeziębiać i to mimo łysej czachy %-) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-11-30 21:36:32

Zimą zawsze jest opcja wskoczyć w łyżwy - jeśli ma się możliwość. ja 100 razy bardziej wolę łyżwy niż rolki.

Zima jest kiepska, więc Polaków trochę rozłożyło, widać po przychodniach, kolejki jak stąd do Paryża. Os siebie polecam zimne/gorące prysznice, kilka ząbków czosnku dziennie, dużo witamin, teraz nawet w kapsułkach i sen. PS. Witamina C w stanie już przeziębienia/choroby nie ma żadnego wpływu na powstrzymanie wirusów, poprawę zdrowia, udowodnione [...]

[...] , było kilka numerów na bardzo wysokim poziomie , jednak poziom w moim mniemaniu mocno spadł , a ta cała sytuacja z badaniem białek to mocny strzał w stopę - bez urazy ! Najgorsze w tej sytuacji , że ruszyliście na wojnę jak Napoleon na Rosję , powoli wam się kończy amunicja , powoli nadchodzi zima , a wam brakuje schronienia .;-) pozdrawiam .

No Mikołaj, ledwie 100? Chcesz sucharek być? :-D Toć taki kurdupel-karzeł jak ja na tyle idzie teraz (mam aspiracje dostania roboty świętego mikołaja zimą). A na poważnie to liczenie kcal itd. ma sens jeśli Cię to nie frustruje, masz poukładany dzień. W przeciwnym razie to tylko drażni i niczego nie ułatwia. Zresztą masa u amatora to taki fajny [...]

ze wszystkim można sobie poradzić na apetyt kupisz coś w aptece, a z racji upałów i tego,że bierzesz kreatyne dodaj jeszcze litr wody. wiem,że nikogo nie oświeciłem,ale nie ma co marudzić,że zimą czy jesienią było by lepiej. pozdro

kolorowe posiłki zimą to jednak jest to - od razu wszystko inaczej smakuje nawet.

co ja się naoglądałem pokaleczonych nóg i zadartych paznokci wtedy to moje. Ale niektórzy twardziele boso całe treningi robili. Zima, lato - nie przeszkadzało im to %-).

zima wróciła neisttey.... tymczasem kolejne ciasto uskutecznione Ciasto lekkie jak chmurka I bardzo łatwe do przygotowania Potrzebujemy 4 jajka 80g kasza manna Dowolny słodzik 280g twarogu sernikowego z wiaderka Aromat waniliowy 2-3 kropelki Owoce, u mnie mrożone jagody Białka ubijamy na pianę Żółtka, kasze, twaróg, aromat i słodzik mieszamy. [...]

fajna rzecz - mam w pracy bo zawody robimy na trenażerach zimą. Ale w domu to trochę klocek do przestawiania. Sporo miejsca z rowerem zajmuje.

fajna rzecz - mam w pracy bo zawody robimy na trenażerach zimą. Ale w domu to trochę klocek do przestawiania. Sporo miejsca z rowerem zajmuje. ale nie więcej niż rowerek stacjonarny rower i tak mam w mieszkaniu, więc w zasadzie niewiele

akurat na Dolnym Śląsku chyba było najwięcej lata w lecie %-) współczuję Suwałkom, bo tam chyba wiecznie zima }:-(

u nas zima na całego :-) z wczorajszego porannego spacerku /SFD/2021/1/15/b053edff832c4a8ca71f1eae7f30a9ae.jpg /SFD/2021/1/15/ed6b1eb4b3f54f51bb2f4305dcf227c0.jpg

w gdyni zima po całości, śnieg praaktycznie nie przestaje padać :D /SFD/2021/2/11/381462f8263248d2a68c58531800fd50.jpg /SFD/2021/2/11/03037ec317e04cc99b25dcaaaad591bb.jpg /SFD/2021/2/11/7c0125b9e69f47f294e4168e6b1fba9d.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-02-11 14:02:28

Wszystkiego najlepszego. Niezła zima swoją drogą. U mnie śniegu zero do bardzo dawna.

zima na całego! /SFD/2023/11/29/07d1b9473d88465099d54741d1f95aec.jpg /SFD/2023/11/29/22db339b4bda4fb589b96defd22b4d98.jpg /SFD/2023/11/29/48d5f2b0c28343bca1c766c1e297a9c5.jpg /SFD/2023/11/29/7baba471d88d4b9383fe7942261c92e0.jpg /SFD/2023/11/29/3bb9cf1a3b2d49daa68b09039e245203.jpg

To prawda, wydolność poprawia się strasznie. Jeszcze zimą leżałem zadyszany po serii wykroków, teraz nawet regresy w siadach nie męczą mnie kondycyjnie %-) Jak dasz radę to nagraj kiedyś jakiś filmik z takiego treningu ;-)

Ale zima! Cudnie tam masz ale chłodem powiało z kompa.;-)

Fajne te placuszki :-) i mostek :-) Po kapciach widać, ze zima idzie :-D

Fajne te placuszki :-) i mostek :-) Po kapciach widać, ze zima idzie :-D Ja.juz je noszę od września w chłodniejsze dni |-) tak samo jak świąteczne skarpetki |-)