zima

Zima kontratakuje. A ja rowerem do szkoły.

A za 3 dni sobota Niedaleko mnie jest wykańczany orlik,więc może zdążę go wytestować przed zimą . Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-09-22 14:22:54

Elo. Nie zakładam nowego tematu i chcę kontynuować tutaj. Postanowiłem poczekać z bombą i popracować coś na sucho przez ten okres z czego jestem bardzo zadowolony. Jak widać dieta jest kluczem, z pasa poleciało kilka cm, a i forma jest na poziomie, aktualna waga 77 i mniejszy BF w sam raz na rozpoczęcie Cyklu. W ten czas zaopatrzyłem się w trochę [...]

Przekombinowałeś z ilością środków trochę wg mnie i stąd zamieszanie. Idzie zima, weź się za masę jakościową a nie jakieś Rapid Ripy :-)

Ja jak już pisałem,to od jutra schodzę lekko z ciężarem,a ten basen to super sprawa-też się muszę zimą zmobilizować :)

Ale nadal nie jestem przekonany o tych typach? nie widziałem nikogo jedzącego wiele (4000kcal bez wykonywania większego wysiłku) i pozostającego szczupłym. Mógłbyś wytłumaczyć na czym polega to że ktoś rzekomo jest ekto? dużo adrenaliny? TSH? tacy ludzie chodzą w krótkim rękawku zimą?

No teraz już tych przerw (sądze na 99%) nie będzie. Tylko np. koło listopada no tak jesień-zima czy czymś się nie wspomóc do dobrej dietki ?

jeszcze 4 miesiące <3. Zaczne powoli ciąć, gorzej jak zima będzie do maja haha, chociaż, w razie jak kosci ze mnei zostaną to sie zaleje i znowu będe duży%-)!!

4 tyg miales to wiesz :-D co bedzie po 10ciu ;-D dobrze ze zima będzie %-)

Z COSów najlepsze jedzenie jest w Zakopanem w Imperlialu, i kobitki z kuchni są otwarte na wszelkie życzenia. Ale wioślarze bywają tam zimą, i tylko dwa tygodnie w lecie. Zdecydowana większość obozów to Wałcz.

na pewno nie zimą %-) a tak z zupełnie innej beczki, wie ktoś jak samemu sobie rozmasować kark?%-)

[...] radę Na dk byłam 2 lata temu, schudłam 4 kg - po skończeniu nie rzuciłam się na jedzenie, ale też nie kontynułowałam głodówki - nie tyłam przez 4 -mce ( az zaczęła się zima i zaczęłam sobie pozwalać na obżarstwa wieczorne (. Myślę, że przy odrobinie dyscypliny efekt jojo nie dopadnie nikogo. Tylko po skończonej głodówce nie wolno się rzucać [...]

Też was tak dobija ta zima ?? Bo ja już mam dość tych mrozów ... jeszcze mam miesięczną przerwę od maty :-/ Martucca odbiłem, ale nie wiem czy wszedl sog

Nie ma co tego rozpatrywać w kategoriach wstyd/nie wstyd... Po prostu jesień/zima chyba wszystkich dobija. Nawet największemu twardzielowi mogą się zdażyć chwile zwątpienia;-)

[...] taką pogodę,to pewnie bym zdychał,ale gdy pracuję siedząc sobie w cieniu pod drzewami i wiaterek coś zawiewa,to mi się podoba%-) I sądzę,że to takie marudzenie jest,jak jest zima,to wtedy wszyscy tęsknią do lata i na to lato mocno czekają,a jak już jest lato,to znowu ogólne narzekanie jest,że za gorąco.O co tu chodzi?Mi każda pogoda i temperatura [...]

Słaby ja zimą nie marudze nigdy, z resztą mi tam zawsze ciepło jest %-) a w lato mi pasuje taka pogoda jak jest dzisiaj właśnie, czyli słoneczko i max 25 stopni :-D jak jest duchota +30 bez słońca to ja po prostu zdycham #-P gorący facet jestem po prostu, w zime jak siedze w pomieszczeniu jakimś to za kaloryfer robie %-)

Marta co się śmiejesz };-) w mieszkaniu u mnie zimą, zawsze w moim pokoju najcieplej, a okna od północy i ogrzewanie nieużywane \-) nie dość że gorący, to jeszcze oszczędny %-) Ktoś ogarnia czy w Szczecinie są gdzieś prowadzone treningi zapasów? Treningów stricte zapaśniczych jak na razie nie ma nigdzie, ale w BT i TT są na treningach submission i [...]

co Ty za białko w końcu od nasz żresz i jaki smak? ja szamam teraz whey 95 czekolade i jak na lato zayebisty bo rzadziutki i słodki, ale zimą będę czymś zagęszczał pewnie;-)

Chętnie bym odpisała każdemu z Was z osobna, ale... napiszę zbiorowe - WIELKIE DZIĘKUJĘ, wszystkim, za każdą opinię:-) To niezwykle motywujące, przeczytać o sobie tyle dobrego, szczególnie, gdy otoczenie nie zawsze wspiera i pomaga. Dajecie kopa:-D Jutro dorzucę jeszcze parę zdjęć i test będzie można już zupełnie oficjalnie uznać za zakończony;-) [...]

zimą też miał nikt nie przyjść a przyszedł Berba za 30 mln Ł