zima

Wejście na Giewont nie jest technicznie trudne, tylko końcowy odcinek zabezpieczony jest łańcuchami. Pytanie, kiedy chcesz tam iść? Latem to całkiem łatwa trasa, teraz lub zimą/wczesną wiosną zdecydowanie odradzam, zwłaszcza jak ktoś chce wyjść w góry pierwszy raz.

Zimą nie polecałbym tej trasy dla laika, jedynie dla osób doświadczonych w temacie i z odpowiednim sprzętem (raki, czekany etc.). Poza tym j/w kolega, szlak może być w zimie zamykany

Inne sporty też są. Regularnie gram w siatke, noge, i od czasu do czasu w kosza. Zimą narciarstwo. Cwiczenie było by tylko dodatkiem. Czy trening w młodym wieku może być szkodliwy?

Teraz jeste na masie, zbliza sie zima i prubuje przybrac do 120 a na lato zrobic zylke, gdyz planuje odwiedzic Polske. No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419-- Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238 Next -- [...]

[...] pokazuja Ok znalazlem ale do tego chyba musza byc buty nike nie? Bo ja kupilem we wrzesniu adidasa z Gore texu fajne nieprzemakalne z dobra przyczepnoscia, szczegolnie teraz zima sie fajnie w nich biega, i nie chce kupowac kolejnych butow. wiec nie wiem gdzie sie mocuje ten czujnik jesli do swoich moge przymocowac to chetnie bym kupil ta opaske [...]

[...] fajnie po tej mecie wygladal:) fajna detka z cioebie bedzie tylko brzuszek z lekka urosnie ale nie szkodzi za rok latem cnow sobie cykl zrobisz i bedizesz zarywal laski a zima mozesz stac przed drzwiami od piwnicy i pilnowac zeby szczury nie wchodzily, jak cie zobacza to sie na pewno przestrasza, twoich nowych pieknych pryszczy bedziesz mogl [...]

siema nie doloj sie tym. Mnie nigdy nic nie nap*****lalo a po wzieciu 6 tescia ruskiego nap*****lal mnie caly prawy bok kumpel wzial 4 omy i bylo to samo. zima bralismy metke tajlandzka bez oslonek moze dlatego.ale nie rozumiem dlaczego mnie nap*****lalo po strzalach. ale do czego zmierzam bylem u lakarza i powiedziala mi ze watroba nie jest [...]

nie jest źle wiadomo jest zima to przyleje troszke ćwicz dalej będzie lepiej SOG`a dam dla zachęty pozdrawiam !

no wlasnie na nogi nie cwicze ale mam zamiar zacząc ale to dopiero zimą bo latem nie da rady nałapac masy:)

[...] mam dwa modele na oku Marcocchi Bomber exr 2003 moge go kupić za 400złotych, lub Suntour DURO za 480 złotych 500złotych to muj maxymalny budżet na ten cel prosze pomużcie bo zima za pasem a ja amorka niemam, dodam jeszcze że waże 105 kilogramów wjęc RST gile plus sl(to ten cudowny z allegro) odpada, mjałem go przez 2tygodnie poczym odesłałem i [...]

Seba - masa !!, dlatego bo : - jest zimno, jemy duzo mniejszie ruszamy - im wiecej miesni, silnych miesni - tym latwiej pozniej robic rzezbę - latem widac tłuszcz, zimą nie - rzezbe zaczniesz robic w maju - trudniej teraz o swierze warzywa ( osobiscie nawet do ckd potrzebuje choc garść swierzych warzyw zatem pytanie jest latwe, odpowiedz tez [...]

[...] 1-200 nabywanie wiedzy z taperem 1-240 nabywanie kultury na odblok wskazany zakup słownika edit. tylko nie gnaj po niego przez pola i rowy jak tu jeden do internetu bo zima łatwo wpaść w poślizg Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-28 22:39:46 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-28 22:40:01 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

[...] przeróżne takie i czesto przychoizi do lekarza z jakąś ciężką choroba ...kolego masz depresje to jeden z objawów ubocznych który nawet na koksie może wystąpic no a jest zima kolego to raz że ciemno i zimno a to juz dołuje (depresja sezonowa tak zwana) typów depresji jest wiele śa depresje któe tylko ujawniają sie pod postacią somatyczną ,np [...]

W wielu przypadkach masz rację Darmozjad, szkoda że tak dupiato piszesz ale sporo racji. no a jest zima kolego to raz że ciemno i zimno a to juz dołuje depresja sezonowa tak zwana - do dna siatkówki nie docierają dostateczne ilości światła a światło słoneczne reguluje stężenie neuroprzekaźników w tym serotoniny i dopaminy. Ich niski poziom wobec [...]

generalnie ciężko teraz o tanie świeże warzywa w miarę w dobrej cenie są pietruszki, selery,marchewki myślę że masz gdzieś ukiszone ogórki które można jeść możesz kupić kapustę kiszoną a tak na prawdę zimą najlepsze będą mrożonki i jeśli wybierzesz się do jakiegoś sklepu typu biedronka, lidl, czy kayfland znajdziesz je w dobrych cenach na brak [...]

Jam praktycznie cały rok a zimą i tak jestem grubas więc nie jest tak kolorowo.

Ja moze bede w tym roku, tak jesien-zima, trzeba troszke zarobic, mam nadzieje ze na silke bede mial czas bo jak nie to sie zalame. Mam takie pytanko off topic, teraz jak sie leci do usa to juz nie trzeba tam gadac jak sie zaleci?? Bo jak bylem jakies 3 lata temu to trzeba bylo i tam dawali wize? ile moge tam przebywac a teraz podobno w polsce sie [...]

dzięki za odpowiedź :) a jak z tym WF , spalałbym tą masę ? Idzie zima to wiadomo mniej sportu , ale czasem na jakiejś hali jeszcze dojdzie poza WFem.

IMO poki jest zima masuj, redukcje zacznij w okolicach marzec-maj, zalezy ile sie tego zbierze.

Polecam isc do klubu LA i niech trener pomoze nad rozpiskiem Zima czyli od stycznia do konca lutego zbliza sie hala 60m i 200m wiec musisz robic 2 x w tyg sila w tym przysiady, zarzuty itp 2x w tyg tempo 2x w tyg sprawnosci lub wytrzymalosciowo - silowe